家常菜小米山药粥
主料
金龙鱼爱心桃花小米75克；铁杆山药70克；枸杞15粒；
辅料
黑芝麻少许；清水800克；
小米山药粥的做法步骤
1：原料：铁杆山药、金龙鱼爱心桃花小米、枸杞、黑芝麻。
2：山药去皮切小块，小米清洗干净。
3：电炖锅中加入山药。
4：加入小米。
5：我做的是两个人的量，所以加了两碗清水，电炖锅预约8个小时。
6：电炖锅结束工作前10分钟，加入枸杞，再焖煮一会儿。
7：小米山药粥盛入碗中，撒点黑芝麻即可食用。
8：健胃养胃的小米山药粥。
小窍门
山药去皮时，有过敏的人可以带上一次性手套来处理。小米我用的是金龙鱼爱心桃花小米，这种小米颜色金黄，颗粒饱满，是正宗的“蔚州黄”。喜欢甜的，可以加红糖或白糖。
小米山药粥
主料
黄小米100克；
辅料
山药1根；枸杞1把；水1500ml；
小米山药粥的做法步骤
1：材料准备好；
2：小米淘洗2遍，山药刮皮切小段，枸杞用凉水淘洗干净；
3：水烧开，下入小米，大火煮沸；
4：转中火，盖子错位放，防溢锅；
5：小米粥煮到粘稠且出现厚厚一层油皮；
6：山药段和枸杞入锅，煮10分钟即可食用。
7：小米山药枸杞粥，营养丰富，鲜香软糯！
小窍门
1.黄小米用开水煮，用时短，且易出米油；2.山药和枸杞都易熟，无需久煮，形状和色彩都能保持不错。
山药薏米粥
主料
铁棍山药150克；薏米75克；
辅料
水适量；
山药薏米粥的做法步骤
1：用料
2：山药洗净切段
3：刮去表皮
4：切成圆片
5：薏米洗净控水
6：同山药一起倒入炖盅
7：电炖锅中加水
8：放入炖盅，在炖盅中加入适量清水
9：盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时
10：薏米软烂，熄火
11：盛出食用
小窍门
没有新鲜山药也可以用干山药片，用量减半。用水量可根据自己喜好任意调整。没有电炖锅也可以直接在炉火上熬煮，但需将薏米事先浸泡。
山药玉米粥
主料
山药一段；甜玉米一小碗；五常大米半杯；
辅料
纯净水适量；
山药玉米粥的做法步骤
1：山药削皮洗净
2：切一小段一小段
3：甜玉米粒洗净(我是买时叫老板帮削好玉米粒的)
4：五常大米半杯洗净
5：把所有食材放入高压锅内
6：加入适量的纯净水
7：盖盖中火煮至上气转小火压15分钟
8：等气泄后打开盖子，粥就好了
9：盛上碗
10：配点小菜很好哦，好吃又暖暖的
11：成品图。开吃。
小米山药粥
主料
小米140g；山药1根；枸杞适量；
辅料
水适量；
小米山药粥的做法步骤
1：小米洗净备用
2：锅中放入适量的水，大火煮沸，放入洗净的小米，依然大火煮沸，转小火慢慢熬煮，期间不时搅拌，要一个方向搅拌
3：山药去皮，洗净切小块后再清洗两边。操作的时候要带上一次性手套，避免山药和手直接接触
4：20分钟后加入山药，熬15分钟左右
5：放入枸杞，再熬3至5分钟左右即可
6：成品
7：成品
山药小米粥
主料
小米适量；铁棍山药适量；
辅料
开水适量；
山药小米粥的做法步骤
1：准备好小米和山药。
2：起锅烧水(高压锅)。
3：小米清洗干净，山药去皮切碎。
4：水开后。
5：倒入小米和山药碎。
6：大火烧开，盖上锅盖，转最小火，出气后，压10分钟就可以了。
7：好了。
8：成品图。
9：成品图。
小窍门
高压锅煮粥，一定要加开水煮，是小米粥粘稠的关键，全程用最小火。
大米山药粥
主料
大米适量；山药适量；
辅料
清水适量；
大米山药粥的做法步骤
1：山药去皮洗净
2：切成小块
3：锅中清水加大米先煮，煮到7分熟时加山药
4：抱歉有热气所以图片拍的有点模糊，锅中粘稠时粥就好了我是煮了40分
5：糯糯的很好喝
6：成品
7：成品
山药玉米粥
主料
铁棒山药500克；新鲜玉米300克；大米半碗；
辅料
清水适量；
山药玉米粥的做法步骤
1：准备食材。
2：大米清洗干净。
3：山药切丁，玉米脱粒。
4：山药切丁，玉米脱粒。
5：电饭锅内胆注入适量的清水。
6：内胆放入电饭锅内，按下煮粥按键煮15分钟。
7：成品图。
糙米山药粥
主料
巴马红糙米200g；山药1根；
辅料
干桂花适量；蜂蜜1勺；
糙米山药粥的做法步骤
1：红糙米洗净浸泡一个小时备用
2：山药去皮切小段备用
3：浸泡好的红糙米加适量水放入砂锅中，大火煮开转中小火煮至糙米开花
4：加入山药段继续煮至山药软烂粥浓稠即可
5：吃时撒上少许桂花加蜂蜜调味即可，香气诱人好吃极了
6：成品欣赏
山药小米粥
主料
小米1量米杯；山药1/3根；
辅料
水8量米杯；
山药小米粥的做法步骤
1：小米洗净。
2：放入砂锅，加入水，大火烧开，转小火。
3：山药去皮切丁。
4：小米煮开10分钟后放入山药，继续煮约30分钟。
5：煮好的小米粥，可放盐调味也可不放。
6：来一碗养胃小米粥。
