立冬饺子

主料

面粉500克；菠菜150克；西红柿1个；五花肉200克；白菜250克；木耳30克；鸡蛋1颗；

辅料

酱油适量；料酒适量；五香粉适量；大葱1颗；姜适量；花生油适量；花椒水适量；香油适量；

立冬饺子的做法步骤

1：先把五花肉剁碎，加适量料酒、酱油、花椒水、葱姜末，用筷子按一个方向搅匀然后静置，即jiang肉馅（忘了拍照）。等待的时间可以和面。把菠菜、西红柿洗净，分别切小段后放入料理机打成汁，用菠菜汁、西红柿汁和面；再和一块啥都不加的白面，最终得到三种颜色的面团，醒20分钟。注：用菠菜汁和面时加一颗鸡蛋，要不然面团不劲道

2：白菜洗净，切成细丝，再剁碎，这样快些。剁菜时可加点盐，会出很多水，用展布把菜馅挤干（勿过哦）。提前泡好木耳，剁碎，把菜馅和肉馅及调味料混匀即可（始终朝一个方向拌馅）。

3：醒好的白面团揉成长条状，菠菜面团擀成片状，然后把条状的白面团放在上面，卷起来，做成饺子剂儿，再擀成饺子皮即可。在擀面皮的过程中发现各种形状的，这个像高跟鞋不？

4：这种皮的做法很简单，把两种颜色的面团擀成大的面片，叠放在一起，从下往上卷，切剂擀皮

5：开始包啦！包的时候根据面皮纹路不同，可调整方向，最后得到的饺子外形非常漂亮！是不是很有食欲？

6：开水下锅煮熟即可。煮时加少量食盐防止饺子粘连。

小窍门

1、剁白菜馅易出水，也可把汁放入肉馅里，或者用白菜汁和面，这样更有营养也不浪费2、西红柿汁和面没有你想像的酸哦，几乎吃不出来3、也可用胡萝卜汁或南瓜汁、紫薯和面，颜色就更漂亮啦

水立方白吐司

主料

金龙鱼面包用小麦粉190g；冰水100g；鸡蛋液20g；白砂糖20g；无盐黄油15g；

辅料

酵母2g；盐2g；

水立方白吐司的做法步骤

1：准备好所需的食材，冰水需要提前放冰箱中冷藏10小时以上使用；

2：按照先液体后粉状的顺序将冰水、全蛋液、细砂糖、金龙鱼面包用小麦粉、酵母依次放入面包机桶中。酵母建议最后放；

3：将面包桶放入面包机中，接通面包机的电源，从功能菜单中选择“iMix”程序，揉面开始。揉面的过程中随时注意面团的温度，如果面团温度过高就会影响出膜的时间和效果，此时建议将面团从面包机中取出放入冰箱中冷藏1小时后再继续揉面工作；

4：等待面团揉至扩展阶段时加入盐和无盐黄油继续揉面。这次使用的是金龙鱼面包用小麦粉，面粉的性价比不错，很容易出膜，成功率高；

5：一直揉至拉开面团可以形成一张又薄又透明的膜，透明膜的破口呈光滑状态即可结束揉面工作，将揉好的面团滚圆放置在常温下发酵1个半小时左右；

6：用手指沾干面粉在面团中间戳个洞，洞口没有回缩、面团不塌陷，即表示发酵完成。面团发酵的时间根据气温变化掌握时间，一般要根据面团的状态观察；

7：将面团分割成二等份，分别滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟~20分钟；

8：面团松弛好之后，取其中一个用擀面杖擀开；

9：翻面之后从上至下卷起来，盖上保鲜膜再松弛15分钟，按上述方法将另外一个面团也卷好；

10：面团再次松弛好之后，继续用擀面杖擀开，长度约25cm~30cm；

11：翻面之后再从上至下卷起来，收尾处用手指按压薄或用擀面杖擀薄；

12：卷好之后放入水立方吐司盒中；

13：将整形好的吐司盒放入烤箱中，烤箱底部放一碗热水，热水的温度以不烫手为准，然后关上烤箱门，利用热水的温度进行发酵，发酵时间约50分钟左右。等待面团发酵至模具八分满时取出，在表面刷少许蛋液；

14：盖上吐司盒的盖子，放入预热好的烤箱下层，上下火、180度烤35分钟；

15：烘烤结束后戴上隔热手套取出烤箱的吐司；

16：吐司取出之后立取脱模放在烤架上晾凉。

小窍门

小贴士：1、制作时，因为每个人使用的面粉不同吸水性有所不同，所以液体的量建议不要一次性全部加入，先要预留少许，然后根据面团的实际情况再酌情处理；2、做面团，面团刚混合时比较粘手，此时切记不要轻易加粉，等待面团揉至出筋时就不会粘手；3、面团发酵：一般基础发酵温度建议在28度左右，二次发酵温度建议在35度左右，具体发酵时间建议根据气候或所使用的工具灵活掌握；4、烤好的面包建议趁有少许余温时密封保存，可以保持面包柔软的口感，不能马上吃完的面包建议放冰箱中冷冻保存，不要放冰箱中冷藏，冷藏会吸收面包中的水分，加速面包老化。

两种方法烤红薯

主料

红薯2个；

烤红薯的做法步骤

1：红薯选择这样椭圆形的，每个大概在250克-300克之间大小的。这样的红薯在烤制的时候更容易烤透，如果太大，又十分圆的红薯微波炉里烤的时候很难将红薯心部分烤熟。

2：.准备两张住房纸巾。

3：将厨房纸巾在清水里湿透，包住其中一个红薯。

4：如果喜欢吃特别干的口感，则不用包厨房纸巾，洗干净后直接放微波炉里高火烤13分钟左右即可，如果喜欢更干，高火烤15分钟。如果不喜欢红薯烤的特别干，用厨房湿巾打湿后包住红薯高火烤12-13分钟即可。各家微波炉功率大小不一，微波时间仅供参考哦！

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

红薯方块饼

主料

红薯适量；糯米粉适量；面粉适量；鸡蛋2个；

辅料

白芝麻适量；

调料

糖适量

红薯方块饼的做法步骤

1：红薯切块上锅蒸熟。

2：蒸熟晾凉后加入打散的鸡蛋。

3：加入白糖捣成泥。

4：加入糯米粉，少许面粉揉成光滑面团。

5：分成小剂子，整成方形，沾上芝麻。

6：锅里热油，小火慢煎至两面金黄即可。

立春春饼

主料

面粉500克；热水300ml；食用油30ml；

立春春饼的做法步骤

1：面粉中一点点倒入适量热水和面

2：揉成团后放置温暖处醒发30分钟

3：取出面团置于案板，揉压光滑。

4：在面团中按下一个小坑，倒入两勺食用油。

5：继续揉压面团，使面团充分吸收油。

6：揉成光滑不粘手的面团后，面团中间再次放油，继续揉压充分。等于是一共放了2次油揉面。

7：将面团揉成长粗条

8：切成大块的面剂子

9：整理成圆形，略按扁

10：取一个圆饼，面上用手沾油抹匀，油可以多一点。

11：再取一个圆饼，扣在刚刚涂了油的面饼上。将两个沾好的饼对齐边缘。

12：用擀面杖将两个粘在一起的面饼反复擀开成圆饼，不用特别薄，否则烙饼后容易撕不开。将剩余的面团分别抹油后两两相粘，擀成圆饼。

13：电饼铛中不用放油，加热放入春饼，4分钟后翻面。

14：翻面后一面已熟，再烙4分钟即可。

15：依次烙好春饼装盘，成品。

16：搭配喜欢的菜品、酱料，卷起开吃！

小窍门

热水和面，醒面后再用油揉面，烙出的春饼会很软。小面饼可以多涂点油后再两两相粘擀制成圆，烙好后容易撕开，且相对薄点。

立冬饺子

主料

高筋粉300g；白菜片4片；香菇半斤；鸡蛋3个；

辅料

油适量；盐适量；葱适量；五香粉适量；胡椒粉适量；蚝油适量；胡萝卜1根；

立冬饺子的做法步骤

1：面粉加入适量的水和成面团盖上保鲜膜饧着。

2：准备馅料。香菇摘洗干净焯水，然后过冷水再反复清洗干净，一定要注意香菇表面的碎末末，只有焯水后才能清洗干净。胡萝卜去皮洗净，白菜在淡盐水中浸泡10分钟以上，反复清洗干净。

3：很多人做白菜馅一直纠结要不要焯水，大海告诉你一定不要焯水，焯水后不但营养流失，而且口感不好。正确的做法是大白菜洗净切碎，加点盐腌制10分钟，然后攥掉水分就好了，口感脆嫩。胡萝卜擦丝，香菇切碎，葱去皮洗净切碎。

4：鸡蛋打散，炒锅加入适量的油（可多加一点，拌馅时不另加油），倒入鸡蛋液搅拌碎碎的煎熟。

5：取大盆，所有馅料食材放入盆中，加入五香粉、盐、胡椒粉、蚝油。拌饺子馅加点蚝油很提鲜呢。

6：搅拌均匀，馅料就准备好了，闻着就香。

7：包饺子：面团揉成长条，均匀的切成若干个小面剂子，擀成饼皮，包上馅，捏成饺子。

8：煮饺子：水开后饺子入锅，再次翻开后点入冷水，反复2次即可出锅，饺子煮的恰到好处。

9：出锅，立冬素馅饺子来啦，喜欢的朋友试试吧！

小窍门

1、白菜做馅一定不要焯水，焯水后不但营养流失，而且口感不好。正确的做法是：大白菜洗净切碎，加点盐腌制10分钟，然后攥掉水分就OK了，口感脆嫩。2、煮饺子：无论肉馅还是素馅，水开后饺子入锅，再次翻开后点入冷水，反复2次即可出锅，饺子煮的恰到好处。

清蒸‘立’鱼

主料

黑鬼婆鱼1条(我们阳江这边是这么称呼)；

辅料

葱一条；姜两片；

调料

花生油适量

盐少许

生抽适量

味精适量

醋少许

蚝油少许

清蒸立鱼的做法步骤

1：准备好一条处理好的鱼。

2：中间切开一刀，然后像左边这样切开，右边也同样是这样。

3：切开后把鱼立起来，然后插上牙签固定。

4：鱼尾也是用同样的方法。

5：加入一点点醋去腥，上锅蒸八分钟后把蒸出来的汁倒掉，把姜丝去掉，这是蒸完后的样子。

6：起锅烧油，倒入适量的生抽、油、清水、蚝油、味精煮开。

7：把葱切成丝放上去，然后倒入第六步煮好的调料。

8：然后淋上热油，一道简单的清蒸立鱼就做好了。

小窍门

刀一定要锋利，但要小心用刀。

立夏糊

主料

米粉2.5斤；瘦肉一块；鱿鱼干2只；墨鱼干2只；花蛤干适量；笋干适量；香菇干5朵；虾仁适量；酸菜适量；花生米适量；

辅料

葱一把；

调料

食用油适量

盐一匙

鸡精一匙

立夏糊的做法步骤

1：准备食材。干货提前泡发，所有食材切丁，尽量切小一点，口感会更好。起锅烧油，下葱白爆香，加肉丁、鱿鱼粒等食材炒香煮熟，撒上葱花，加食盐和鸡精调味，炒好盛出备用。立夏糊的材料不限于我使用的这些，可以看个人喜好。还可以加豌豆仁、淡菜干、木耳、黄花菜、蕨菜、黄豆、胡萝卜等。

2：花生米炒熟，去掉外皮。有点炒焦了，但是更香了。

3：米粉加水搅拌均匀。正宗做法是将大米磨成米浆，现在基本找不到地方磨米浆，所以用的米粉。

4：分次加水，搅拌成米浆。

5：将米浆注入大锅，大火烧热，慢火煮熟成糊，期间注意火候，并用锅铲不停搅拌，切莫烧糊，影响口感。

6：中途加一次开水，再次不停搅拌。

7：搅拌成这个状态就可以了，不知道是不是因为用的米粉，看上去有颗粒感。

8：把炒好的菜和花生米倒入，搅拌均匀。

9：这个状态就可以了，可以尝一下味道，太淡再加盐。

10：煮好装到盆里。

11：成品。鲜美可口的立夏糊就做好了，稍凉后吃风味更佳。虽然看着不是很美观，但是味道是真的好。材料丰富，吃一口能品尝到各种食材。

立冬饺子

主料

虾适量；猪肉适量；韭菜适量；

辅料

盐适量；食物油适量；香油适量；精选老抽适量；

立冬饺子的做法步骤

1：猪肉虾仁剁泥后放入盐老抽香油料酒适量搅拌

2：放入切好韭菜

3：包好饺子下锅煮即成

立方体菜汁蛋糕

主料

蛋糕粉90g；鸡蛋4个；

辅料

白糖70g；菜汁90ML；植物油40ml；白醋适量；糖笔三支；

立方体菜汁蛋糕的做法步骤

1：备好做蛋糕的食材、菜汁、鸡蛋、蛋糕粉、白糖、植物油、白醋少许

2：蛋黄和蛋清分开来装、蛋清放在无油无水的容器里、

3：在放蛋黄的容器里加入植物油、手动搅打融合、过滤的菜汁也倒进来，手动搅打融合成为蛋黄液

4：搅打好的蛋黄液已经融合

5：在蛋黄液里放蛋糕粉，过筛一下最好，面粉会松散易搅拌、我这直接倒进来了

6：手动搅打顺滑、直到没有颗粒的面粉为好了、成为蛋黄糊

7：蛋清的打发、先开打蛋器低速档、出现小泡泡，加二分之一的糖、继续搅打、直到出现大泡泡、糖全部放进去、搅打蛋清出现纹路开高速搅打、出现的纹路很清晰时，停止搅打、提起打蛋器看是否出现小弯弯、不要打过头、

8：打好的蛋清

9：取一部分蛋清、放在蛋黄糊里、用不规则的拌、比如上下翻拌、左右在翻拌、不要划圈免得消泡

10：必须翻拌到看不见蛋清、融合为一个颜色

11：烤盘铺油纸鸡蛋糊倒进烤盘、轻轻的震几下排气泡、（倒鸡蛋糊之前、预热烤箱200度5分钟）

12：烤箱设置上下火160度23分钟、热风模式、

13：蛋糕烤好及时揭去油纸、放冷切去四边不平的地方、

14：取一个正方形切块、

15：用糖笔画画、用手轻轻的搓掉，黄色的蛋糕渣、这样好画颜色绿

16：按照个人的喜好采用图案和颜色、先用黄色画蜘蛛网、在黑色画蜘蛛，点上红色眼睛

17：直接画个蜘蛛

18：取一片蛋糕抹果酱、或者奶油、在扣上另一块即可、把有画的放在最上边

19：可以随意的搭配

20：分享一下，谢谢

小窍门

1、烤蛋糕注意观察下火候，准备一张锡纸、随时遮挡一下。2、本菜谱用长帝烤箱、其他品牌烤箱存在功率不同、供参考。