蓝莓红薯泥

主料

红薯200克；

辅料

蓝莓果酱适量；

蓝莓红薯泥的做法步骤

1：红薯清洗干净上锅蒸熟。

2：蒸好的红薯用小勺压成泥。

3：蓝莓果酱加少许温开水稀释。

4：淋到红薯泥上即可。

5：成品图，低脂养生。

红薯苹果泥

主料

红薯1个；苹果1个；

辅料

清水适量；

红薯苹果泥的做法步骤

1：红薯去皮切片

2：苹果去皮切块

3：食材上锅蒸熟

4：食材倒入辅食杯中加适量水

5：用尚唯尔S266辅食机打成泥糊

6：搅打45秒

7：打好的状态

8：倒入辅食碗中

9：红薯苹果泥就做好了

红薯泥花

主料

红薯适量；紫薯适量；芋艿适量；

辅料

白糖适量；

红薯泥花的做法步骤

1：都去皮。

2：切片蒸。

3：分碗装。

4：捣成泥。

5：刮花瓣。

6：上花瓣。

7：一片狼藉。

8：成品。

9：好了。

芋头红薯泥

主料

红薯50克；

辅料

芋头50克；

芋头红薯泥的做法步骤

1：红薯、芋头各50克；

2：红薯、芋头洗净、去皮、切小块；

3：上锅蒸熟后捣烂成泥；

4：将两种泥混合均匀即可。

小窍门

注意事项：红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分，软化粪便，使宝宝排便顺畅；芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高，能增强宝宝身体的抵抗力。

酸奶红薯泥

主料

红薯适量；酸奶适量；

酸奶红薯泥的做法步骤

1：准备原料，红薯洗净去皮

2：红薯切成小块，隔水蒸熟，捣成红薯泥

3：红薯泥淋上酸奶即可

小窍门

这种红薯含水量比较大，用含水量少的白薯，口感沙沙的更好

红薯泥

主料

红薯2个；

辅料

沙拉酱1勺；

红薯泥的做法步骤

1：红薯洗净，放入蒸锅，蒸熟，如果方便快熟点，就切成块；

2：蒸熟后，捣成泥；

3：捏成圆球，也可使用挖球器，记着工具要放开水后，这样操作起来方便；

4：挤上沙拉酱；

5：成品～～～

6：呼呼，小家伙们，一看都喜欢，一会功夫就干完了～～

红薯泥

主料

红薯1个；玉米粒适量；白芝麻适量；

辅料

白糖适量；彩色糖果1颗；

红薯泥的做法步骤

1：将红薯去皮切片用蒸锅蒸至软烂

2：将蒸好的红薯压成泥

3：加适量白糖、玉米粒搅拌均匀

4：装入餐具，撒上白芝麻，再点缀彩色糖果即可

小窍门

可以配些青豆，调颜色。因为没有青豆，所以我用了西瓜皮

酸奶红薯泥

主料

红薯70克；酸奶80克；

辅料

凉开水80克；

酸奶红薯泥的做法步骤

1：原料：红薯和酸奶，红薯是蒸熟的。

2：红薯切块，也可以不切块，放入果汁机中。

3：加入凉开水，按两次按钮，用冷饮模式，40秒就可以。

4：红薯泥装入杯子里或碗里。

5：加酸奶，再放一颗去了皮的葡萄。

6：清清凉凉的、酸甜、细腻的酸奶红薯泥做好啦。

7：喜欢的可以自己做哦。

小窍门

九阳魔法豆没有加热功能，红薯要提前蒸熟。要注意加凉开水的量，加多了会比较稀，加少了就稠。

酸奶红薯泥

主料

红薯1个；酸奶1瓶；

辅料

芒果少量；

酸奶红薯泥的做法步骤

1：芒果可以换成别的水果

2：红薯剥皮，压制成泥后扣在碟子里

3：倒入酸奶(样子有滴滴丑)

4：最后点缀上芒果，完成～

5：效果图

乳酪红薯泥

主料

红薯1个；奶酪1勺；奶油1勺；杏仁1个；核桃2个；

乳酪红薯泥的做法步骤

1：蒸锅烧水，红薯洗干净，削皮，切成小块，把红薯放在蒸锅上蒸熟

2：红薯很快就蒸熟啦，取出来，趁热用勺子压成泥状

3：加上乳酪，搅拌均匀

4：加点1勺鲜奶油，如果喜欢奶味更重些，可以稍加炼奶，但不能放多，红薯本来就很甜呢

5：装杯，把核桃掰成小碎块撒上，装饰杏仁和水果，大人小孩都喜欢，健康有营养，下次可以吃烤的东西，就做红薯挞哦