赛螃蟹

主料

鸡蛋4个；

辅料

虾米100g；姜5g；

调料

香醋1勺量

盐5g一小勺

赛螃蟹的做法步骤

1：准备4个鸡蛋，蛋清分离。

2：虾米，姜切成末，与盐，香醋拌在一起。

3：锅中下油，油热蛋白倒入锅中，翻炒成型倒入一般料汁翻炒出盘。

4：锅中下油，油热蛋黄倒入锅中，翻炒成型倒入剩下料汁翻炒出盘。

5：撒上葱花完成。

赛螃蟹

主料

鸡蛋4枚；

辅料

小黄鱼半条；咸蛋黄2个；姜5克；白砂糖8克；

调料

盐2克

料酒1汤匙

白醋2汤匙

油适量

赛螃蟹的做法步骤

1：食材集合。

2：小黄鱼清洗干净，用厨房纸擦干水分，撕去鱼皮。将鱼肉拆下来，用刀切成颗粒状。

3：为了色相好看，靠近鱼皮有颜色的部分去除不要，只取中间的鱼肉，另外要注意清除出鱼刺，黄鱼刺少但不是没有，一定清理干净以免伤到家人。

4：准备碗汁：料酒1汤匙，白醋2汤匙，白砂糖8克，姜末5克，盐2克，搅拌均匀备用。

5：用汤匙将咸蛋黄碾碎。

6：蛋清分离，蛋黄可以直接磕入装咸蛋黄的碗中。

7：将黄鱼肉入蛋清中搅打均匀备用；蛋黄和咸蛋黄搅打均匀备用。

8：热锅入油，将蛋清液倒入锅中，中小火，用筷子不停地打圈搅拌。

9：直至蛋清液微微凝固，倒入2汤匙碗汁继续打圈搅拌，蛋清凝固出锅平铺在盘子底部。

10：炒锅清洗干净，同样的热锅入油倒入蛋黄液，中小火，用筷子打圈搅拌。

11：加入2汤匙碗汁搅拌均匀出锅，码在蛋清上面。

12：成品图。

13：成品图。

小窍门

1、锅具要求不沾锅，煎鱼炒菜爱沾锅的做不了这道菜，会粘底。2、黄鱼在拆肉时要仔细一些，不要有刺留到里面，用刀切成颗粒状，不要切得很碎，黄鱼的肉质跟螃蟹的肉组织接近，保留颗粒状更仿真。3、蛋黄碾碎要彻底，这样才能和蛋黄更好地融合在一起。4、炒制蛋清和蛋黄的时候需注意，用筷子打圈搅拌至成型，成型是絮状的。不能用铲子，铲子操作成型是块状的。5、加入碗汁的时机是蛋清和蛋黄微微凝结之时，加入之后要继续打圈搅拌至料水收干，本菜的成菜特点是干松无水，盘底出水是失败的，影响口感。

赛蟹鲜

主料

鸡蛋5个；

辅料

橄榄油适量；淀粉适量；牛奶适量；

赛蟹鲜的做法步骤

1：准备所有食材

2：海带煮泡半小时

3：鸡蛋用分蛋器把蛋清和蛋黄分开

4：蛋清搅散和淀粉水、牛奶放一起，再次搅匀。

5：过滤

6：油热，倒入蛋清液轻炸出锅。

7：用海带汤冲洗蛋白上的油

8：蛋黄温火翻炒。

9：摆盘开吃

小窍门

原贴：油温宜为85度到90度，自己掌握。原贴食材中的昆布，我这里为海带。

赛螃蟹

主料

鸡蛋3个；白玉菇125克；

辅料

生姜10克；

调料

味达美清香米醋15毫升

六月鲜8克轻盐特级原汁酱油15毫升

葡萄籽油15毫升

赛螃蟹的做法步骤

1：准备食材：白玉菇一盒（125克），鸡蛋3个，生姜一块。

2：将3个鸡蛋打入碗中备用。

3：将生姜磨成泥倒入碗中，放入15毫升（1勺）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。

4：倒入15毫升（1勺）味达美清香米醋。

5：将酱汁搅拌均匀，灵魂酱汁就搞定了。

6：在锅内倒入15毫升葡萄籽油。

7：将白玉菇去蒂洗净倒入锅内。

8：将白玉菇煸炒至断生。

9：倒入鸡蛋，不要翻动，先凝结一会儿。

10：待蛋白凝结后轻轻翻炒，使蛋白和蛋黄分离。

11：倒入事先调好的酱汁。

12：翻炒均匀即可出锅。

13：酸酸甜甜特别开胃。

赛泡菜

主料

白萝卜适量；红辣椒适量；

辅料

白糖适量；食醋适量；食盐适量；

赛泡菜的做法步骤

1：食材；白萝卜、红辣椒

2：白萝卜洗净去皮切厚度大约0.3厘米的大片。

3：切好的白萝卜放入碗内，加入一大勺食盐。

4：用手不停捏揉萝卜片，至萝卜片柔软。

5：捏到萝卜片能轻松卷起就可以了。

6：用清水洗去大部分咸味。

7：洗去咸味的萝卜片攥干水分。

8：红椒切丁。

9：加入两大勺白糖。

10：加入白醋拌匀。

11：腌制十分钟入味即可。

赛螃蟹

主料

鸡蛋4个；姜末8克；

辅料

白醋4勺；糖2勺；

赛螃蟹的做法步骤

1：姜切成姜末

2：碗中白醋4勺、白糖2勺、盐1勺、料酒1勺（小勺哦），搅拌均匀做酱汁，姜沫放在一起调匀备用

3：把蛋黄和蛋清分开

4：两个碗各加入一半的姜醋汁，充分搅拌均匀

5：锅内放少许油，烧热后，倒入蛋白，马上划散。成形后马上出锅。一定要炒的很嫩，不要炒老了，成形就可以了

6：蛋黄炒法一样，注意蛋黄更容易炒老，可以把锅烧热后，倒入蛋黄后马上关火，用余热炒熟。

7：把蛋黄倒在铺好的蛋清中间。又漂亮又好吃的赛螃蟹就好了

8：此菜色、香、味、型具佳，食之鲜香滑嫩、回味蟹香味足。

9：黄白两色相间，色泽光亮，味似蟹粉

10：一盘普通的鸡蛋就摇身一变，成了可与螃蟹媲美的佳肴。

小窍门

1.滑蛋时火力不宜过猛，否则底部会变成焦脆，待蛋液还未完全凝固时，就滑碎出锅，口感最为滑嫩。2.建议煎蛋一定用不粘锅，盐的量根据个人口味添加。3.真的不要煮久了，煮久蛋黄就变成硬块，哪里还能嫩滑起来。4.醋，姜，盐，糖这几种，也没有固定的量，按自己的口感调味就可以了5.姜末，一定要细，越细越好。一定要放醋(白醋和陈醋都行)6.高档版的赛螃蟹就是加入了咸蛋黄，家里没有咸蛋黄也可以做成中档版的赛螃蟹7.调料汁的比例是：白醋4勺、白糖2勺、盐1勺、料酒1勺（小勺哦）

赛螃蟹

主料

草鸡蛋8个；

辅料

姜10克；醋适量；糖适量；盐适量；

赛螃蟹的做法步骤

1：准备好材料。

2：把蛋黄和蛋清分开。

3：把蛋清放到锅上大火蒸10分钟。

4：姜切成小米粒，碗中放入醋、糖、盐、姜拌匀。

5：把蒸好的蛋白切成小丁。

6：锅烧热入油，油五成热入蛋黄用筷子扒拉成糊状。

7：加入蛋白扒拉熟，然后放入姜醋汁拌匀出锅。

赛龙珠

主料

猪瘦肉30g；荸荠1个；龙眼10个；鸡蛋1个；生抽1/2小勺；盐1/2小勺；生粉适量；鸡精少许；

赛龙珠的做法步骤

1：准备好材料

2：龙眼剥开了以后，小心取果核

3：猪肉剁碎

4：加入盐、生抽、生粉和少许鸡精顺时针拌均匀

5：加入荸荠碎拌均匀

6：把肉末塞入龙眼肉里面

7：开口朝下，上锅中火蒸10分钟

8：蛋液加少许盐打散

9：另起锅，注入油，烧热，插入筷子能迅速冒泡

10：倒入蛋液迅速搅散

11：炸成金黄色后即可捞出沥干油

12：摆好盘

13：摆上龙眼以后，把蒸龙眼的水倒入锅里，加入少许盐和淀粉水，煮沸做成芡汁

14：最后把芡汁浇上龙眼上面，进行最后的点缀即可

15：端上桌美味又美观

16：不想做蛋丝的，可以用菜花围盘也很不错

赛肘花

主料

猪肉500克（肥瘦）；猪皮350克；

辅料

盐5克；胡椒粉1勺；白糖1勺；八角10个；老抽2勺；桂皮1块；蚝油1勺；料酒1勺；水250克（沒过肉）；卤汁100克；

赛肘花的做法步骤

1：将猪肉洗净切成拇指大粗条。加入1勺蚝油，适量胡椒粉，1勺料酒和1勺白糖，适量的盐拌匀，腌1小时。

2：猪皮洗净去毛。

3：将猪皮铺平，放入腌好的肉。

4：朝一头卷起卷实，并用棉线捆住。

5：全部整形完毕。

6：取高压锅放入适量的水，八角，卤汁，桂皮，老抽，盐煮开。（咸淡随个人喜爱）

7：将梱好的肉放入锅，盖紧烧开听到响声后，转成小火压15至20分钟完成。

8：取出成品，等完全凉却后，即可切片食用。

9：成品。嫌淡的话，可调制香汁醮来吃。（因系统原因！手机写不了适量两个子。调料根据个人口味适量的下）

赛螃蟹

主料

青豆适量；鸡蛋适量；黄花鱼适量；

辅料

姜适量；高汤适量；

配料

盐适量；醋适量；酱油适量；料酒适量；

赛螃蟹的做法步骤

1：黄花鱼切碎，加入料酒腌制5分钟；

2：热锅热油，加入鸡蛋翻炒；

3：加入腌好的黄花鱼碎翻炒；

4：加入2匙醋、半匙酱油和姜末翻炒，加入少量高汤煮开；

5：加入青豆煨煮，起锅前加入盐。