木须柿子
主料
鸡蛋4个;西红柿2个;
辅料
番茄酱1大汤勺;
调料
盐1勺
糖4勺
木须柿子的做法步骤
1:准备柿子和鸡蛋。
2:放1勺盐在鸡蛋里开始打鸡蛋,打鸡蛋时可以放1小勺清水,这样炒出来的蛋更嫩,不放也可以。
3:油稍微多放一些,热油倒入鸡蛋液,炒到还有一层薄薄的蛋液时把鸡蛋盛出来备用。
4:成出鸡蛋剩余的油不用处理,直接倒入切成小块的西红柿翻炒。
5:西红柿炒软,快脱皮时倒入没过西红柿的清水,放入番茄酱和糖开始炖。
6:西红柿汤快靠干时倒入之前炒好的嫩鸡蛋,快速翻炒,把大块的鸡蛋铲的成小块。
7:成品出锅。
小窍门
炒鸡蛋时一定要在鸡蛋还有一点蛋液的时候盛出来,这样最后鸡蛋会特别嫩。
木须肉
主料
鸡蛋2个;猪肉1块;木耳5朵;干黄花适量;黄瓜半根;
辅料
生抽10ml;白糖5g;料酒5ml;
木须肉的做法步骤
1:猪里脊切片,放淀粉,料酒,生抽腌制,木耳,黄花菜泡发,鸡蛋,黄瓜切片准备
2:鸡蛋打散
3:锅中放油,摊鸡蛋,炒碎盛出
4:锅中放油炒肉片至变色
5:生抽,白糖,料酒调汁
6:放入泡好的木耳,黄花菜,黄瓜片,鸡蛋,倒入调好的汁大火快速炒匀
7:盛出
木须柿子
主料
鸡蛋2;
辅料
柿子1;
配料
咸盐适量;味精少许;白糖少许;大葱适量;
木须柿子的做法步骤
1:鸡蛋放入容器中,搅拌,放入葱、咸盐、味精、白糖等调料(葱花可后放,因个人习惯)
2:洗干净柿子并切成小快
3:在锅中倒入食用油,并在油开后,倒入搅拌好的鸡蛋(本人在减肥中,所以油方的比较少)
4:炒出红汁后倒入之前炒好的鸡蛋,翻炒。
5:让所有的鸡蛋都沾到柿子的红汁后出锅即可
西红柿炒鸡蛋(木须柿子)
主料
西红柿2个;鸡蛋3个;
辅料
盐1勺;味精少许;酱油少许;醋少许;葱末 姜末少许;料酒少许;
西红柿炒鸡蛋的做法步骤
1:西红柿洗干净,切成片。放进盘中待用。
2:鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3:锅中倒入油,把蛋液倒入,煎熟。
4:用铲子分成小块
5:锅中放油,放入葱末、姜末,炒香,放入西红柿,翻炒出汁,放入鸡蛋,一起翻炒。放盐、味精、酱油、醋、料酒。
小窍门
出锅前放入少量料酒可以去除鸡蛋的腥味儿。没有料酒可以拿白酒代替。也可不放。
木须肉
主料
肉片100克;鸡蛋2个;木耳20克;黄瓜0.5条;
辅料
姜末2克;蒜末2克;
木须肉的做法步骤
1:把鸡蛋炒好待用
2:姜切末,木耳泡好;黄瓜切片;肉切片,用料酒,淀粉,酱油腌制好,待用
3:姜末爆锅,放入肉片炒熟,放入瓜片、木耳,超好的鸡蛋翻炒,
4:放入蒜末,勾薄芡,出锅!
木须柿子火腿
主料
鸡蛋适量;西红柿适量;香肠适量;
辅料
葱适量;盐适量;味素适量;胡椒粉适量;
木须柿子火腿的做法步骤
1:将柿子切好,鸡蛋打撒备用
2:锅倒油预热放入葱花,胡椒粉炒香
3:倒入鸡蛋成饼,切块。放入柿子炒出汤
4:加盐味素翻炒出锅即可
木须肉
主料
猪肉1块;鸡蛋2个;
辅料
黄瓜半根;木耳适量;黄花菜少许;
调料
生抽20ml
白糖10g
料酒20ml
木须肉的做法步骤
1:猪肉切成片,放淀粉料酒盐腌制十分钟,黄瓜洗净用一半即可,黄花木耳泡发。
2:黄花菜去除硬梗切段,木耳掰成小块,黄瓜切片,鸡蛋打散。
3:锅中放油,倒入蛋液,炒至八成熟,捞出备用。
4:中方宽油炒猪肉片至变色捞出。
5:锅中留油炒黄花菜和木耳半分钟。
6:放入炒好的鸡蛋,猪肉煸炒20秒。
7:倒入白糖,生抽料酒大火煸炒均匀。
8:成品。
木须肉
主料
里脊肉250克;黄瓜1个;胡萝卜1个;木耳10克;鸡蛋3个;
辅料
生抽1汤匙;老抽1汤匙;料酒1汤匙;姜1块;
木须肉的做法步骤
1:准备原材料,里脊肉半斤,黄瓜1根,胡萝卜1根,鸡蛋3个,木耳一把
2:肉切片,黄瓜、胡萝卜切菱形片,鸡蛋煎好,木耳用温水泡发
3:锅里放油烧热,放入切好的肉炒一下,
4:放入料酒,生抽、老抽等调料
5:先放入胡萝卜片炒一下,再放入木耳、黄瓜、鸡蛋继续炒两分钟左右即可
6:木须肉做好了,看着有食欲吧!
木须柿子饭
主料
鸡蛋1个;米饭1;西红柿2个;
辅料
白糖2匙;盐2匙;
木须柿子饭的做法步骤
1:西红柿洗好
2:切块
3:剩饭嘻嘻
4:因为减肥所以打了一个蛋
5:先倒油再倒入打好的鸡蛋
6:再放入柿子
7:最后放入米饭翻炒加盐白糖
8:当当当~~粗锅香喷喷滴
小窍门
简单
木须柿子
主料
鸡蛋150g;西红柿200g;
辅料
葱花适量;
调料
食用油60g
盐3g
白糖3g
木须柿子的做法步骤
1:将西红柿洗净,切丁。
2:将鸡蛋打入碗中并打散。
3:炒锅加油上火烧热,先倒入蛋液,用手勺轻轻推炒成片状,捞出。
4:加入切好的西红柿,翻炒均匀后,放入准备好的调料。
5:装盘即可。