养胃相关美食菜谱大全

木瓜银耳羹的做法,最好吃的十种做法

木瓜银耳百合羹主料木瓜1/2个；银耳1/2个；辅料百合适量；枸杞适量；冰糖适量；蜂蜜适量；木瓜银耳百合羹的做法步骤1：银耳半朵用水泡发2：放入冰糖小锅熬制半小时黏稠状3：枸杞洗净4：木瓜去籽...

紫薯山药糊主料紫薯一小根；山药一小块；辅料温水150ML；紫薯山药糊的做法步骤1：先把紫薯和山药蒸熟2：蒸熟的紫薯和山药分别切小块，放进料理机，再加入150ML的温水，打成糊。3：成品就是这...

自制健康的玉米鸡肉肠主料鸡胸肉800克；玉米淀粉40克；鸡蛋1个；辅料盐适量；胡椒粉适量；玉米鸡肉肠的做法步骤1：肠衣用清水浸泡一晚，洗净。（这是我去年打算灌腊肠用的，结果偷懒没做，就一...

小米粥主料小米大半碗；辅料南瓜一小块；红薯1个；胡萝卜1个；小米粥的做法步骤1：小米洗净胡萝卜南瓜红薯削皮。2：切块。3：锅里加水莫过食材煮20分钟。4：成品。小薏米桂圆小米粥主料小薏...

木瓜银耳汤主料木瓜半个；银耳一朵；辅料冰糖适量；枸杞适量；木瓜银耳汤的做法步骤1：准备食材，木瓜半个，银耳一朵泡发(可提前一晚泡好)，枸杞冰糖适量。2：木瓜切小块，银耳撕成小朵。3：将木...

奶香南瓜糕主料熟南瓜150g；牛奶250g；辅料炼乳30g；玉米淀粉40g；调料椰蓉适量奶香南瓜糕的做法步骤1：准备南瓜，洗净后上锅蒸熟。2：蒸熟的南瓜去皮，南瓜肉一百五十克加入一盒牛奶，放入料...

奶香山药汁主料紫山药150克；水150克；牛奶150克；辅料白糖适量；奶香山药汁的做法步骤1：把紫山药去皮后洗净。2：把洗好的紫山药切成片再切成小丁。3：把切好的紫山药放入料理机里，加了同...

百利甜冰咖主料咖啡粉10g；辅料纯净水200ml；百利甜酒适量；牛奶适量；冰块适量；百利甜冰咖的做法步骤1：乐萃杯中加入纯净水。2：吧咖啡粉放入料仓后，放入杯子，按下按键开始萃取。3：萃取的...

泡椒菠菜炒猪肝主料猪肝200克；菠菜250克；辅料料酒3茶匙；酱油3汤匙；泡辣椒1条；泡姜1块；泡蒜3个；葱1段；糖1茶匙；泡椒菠菜炒猪肝的做法步骤1：猪肝切薄片，越薄越好，新鲜的猪肝不好切，可以在冰...

绿豆百合小米粥主料小米3勺；绿豆2勺；百合适量；辅料水适量；绿豆百合小米粥的做法步骤1：绿豆，小米，百合淘洗干净。2：放入电压力锅内胆，加入适量水。3：选择熬粥键煮熟排气。4：取出食用。小...