黄金饺主料面粉380克；南瓜30克；韭菜450克；鸡蛋6个；虾360克；辅料盐适量；油适量；水适量；黄金饺的做法步骤1：韭菜切碎，虾，鸡蛋，备用2：虾剁蓉3：鸡蛋中加入虾蓉搅拌均匀4：热锅热油，鸡蛋糊加入锅中...

黄金茄子饺 2024-07-17主食 面食 家常菜 老人

腊肠炒杂蔬主料玉米粒适量；鸡腿菇1个；青椒0.5个；腊肠1根；红椒0.5个；辅料蒜头适量；调料盐适量酱油适量腊肠炒杂蔬的做法步骤1：所有材料准备好。切丁的，切块的，剁碎的……安排的明明白...

鲜蔬炒腊肠 2024-07-17热菜 家常菜 主食 老人

拌黄豆芽主料黄豆芽一斤；辅料青椒1根；香菜1缕；芹菜2根；蒜4瓣；配料盐适量；糖半勺；香油适量；花椒适量；八角2个；辣椒粉1勺半；味精2小勺；辣椒段一小把；拌黄豆芽的做法步骤1：芹菜切段焯水过凉，香...

虾皮拌豆芽 2024-07-17凉菜 老人 春季食谱 夏季食谱

挂面炒面主料挂面适量；配菜圆白菜适量洋葱适量胡萝卜适量火腿肠适量鸡蛋适量姜蒜适量花椒适量调料盐适量生抽适量鸡精适量挂面炒面的做法步骤1：挂面提前煮一下，煮到半熟，面有白...

挂面鸡肉丸 2024-07-17主食 面条 家常菜 面食

菠菜塔主料菠菜适量；辅料胡萝卜半根；配料生抽适量；香油适量；盐适量；醋适量；糖适量；菠菜塔的做法步骤1：将菠菜洗净，胡萝卜切丝，入水焯好，控水。2：将生抽、醋、糖、香油、盐调好拌入菠菜与...

蒜香菠菜塔 2024-07-17凉菜 家常菜 老人 春季食谱

清炒大白菜主料大白菜一棵；辅料油适量；盐适量；清炒大白菜的做法步骤1：热锅热油。2：倒入洗净切碎的大白菜。3：大火快速翻拌。4：白菜全部软了，加盐。5：拌匀出锅。清炒大白菜主料大白菜1...

清炒大白菜 2024-07-17热菜 家常菜 冬季食谱 午餐

腊肠杂蔬焖饭主料广式腊肠2根；豌豆适量；胡萝卜半根；干香菇3朵；玉米粒适量；大米适量；辅料油少许；金兰油膏2勺；腊肠杂蔬焖饭的做法步骤1：准备材料，干香菇泡发、腊肠、胡萝卜切粒。2：热锅...

杂蔬香肠饭 2024-07-17主食 家常菜 炒饭 老人

豆沙饼主料红豆适量；面粉适量；辅料白糖适量；酵母粉适量；食用碱适量；豆沙饼的做法步骤1：将泡发好的红豆煮烂2：将煮熟的红豆捞出，水放置一边待豆沙泥沉淀3：将沉淀多余水倒去底部豆沙泥...

车轮豆沙饼 2024-07-17烘焙 蛋糕 饼干 甜品

黑胡椒鸡腿煲主料鸡腿3个；洋葱半个；胡萝卜一根；青椒一个；辅料姜适量；蒜适量；配料黑胡椒适量；料酒适量；盐适量；生抽2勺；糖半勺；鸡精适量；黑胡椒鸡腿煲的做法步骤1：鸡腿洗净切块。2：加入料酒...

黑米鸡腿汤 2024-07-17家常菜 私房菜 中式宴请 儿童

煲仔饭(电饭锅版)主料米饭适量；广式腊肠适量；土豆适量；青豆适量；茭白适量；香菇适量；玉米粒适量；油适量；辅料葱适量；老抽适量；鲜酱油适量；糖适量；煲仔饭电饭锅版的做法步骤1：淘米，浸泡半个...

鸡腿锅仔饭 2024-07-17主食 家常菜 热菜 午餐