老人相关美食菜谱大全

龙利鱼丸怎么做才好吃,十种好吃的做法

自制龙利鱼丸--番茄鱼丸主料龙利鱼200克；西红柿3个；玉米淀粉1勺；蛋清1个；辅料姜汁半勺；盐3克；花生油适量；番茄鱼丸的做法步骤1：龙利鱼化开。2：龙利鱼切块。3：放到料理机里打成鱼泥。4：...

绿豆汤主料绿豆60克；辅料冰糖50克；绿豆汤的做法步骤1：绿豆洗净2：将绿豆放入陶瓷锅内，加入九分满清水3：将陶瓷锅放入炖盅4：设定时间：炖煮3小时5：炖好后放入冰糖6：炖好了，可以开吃了小窍...

蒸芹菜叶主料芹菜叶250g；辅料面粉150g；蒸芹菜叶的做法步骤1：我做的是2人份的量。芹菜叶250g摘洗干净，沥干水分，少量大片的叶子撕小点。2：加入适量盐和调味料，用手拌匀。3：加入150g面...

鸡蛋煎饼主料鸡蛋适量；面粉适量；辅料胡萝卜适量；西兰花适量；大葱适量；配料盐适量；色拉油适量；鸡蛋煎饼的做法步骤1：鸡蛋加盐，搅散。2：胡萝卜、西兰花洗净，开水汆一下，切小粒。大葱洗净，切...

窝窝头主料棒子面适量；小米面适量；辅料小麦适量；荞麦适量；窝窝头的做法步骤1：我用的粘棒子面，没有的话，用普通的棒子们就行。棒子面为主，添加一点别的面，小米面或者豆面都可以。家里...

肉末酸豇豆主料豇豆1把；肉末半碗；辅料盐适量；白酒2小勺；豆瓣酱2汤匙；色拉油2汤匙；辣椒4个；花椒适量；八角2个；大蒜1瓣；香葱2根；肉末酸豇豆的做法步骤1：新鲜豇豆1把，清洗干净，沥干水分备用2：...

鳕鱼馄饨主料鳕鱼350g；猪肉150g；骨汤100ml；馄饨皮适量；水发木耳适量；香菜适量；葱适量；姜适量；辅料盐适量；糖一点点；胡椒粉适量；料酒适量；香油适量；鳕鱼馄饨的做法步骤1：鳕鱼洗净去皮去刺2：...

酸辣猪皮主料盐1/2小匙；蚝油1小匙；辅料生抽1小匙；酸辣猪皮的做法步骤1：猪皮洗净，煮五分钟；2：酸豆角切小段，红辣椒切圈；3：猪皮刮去肥脂，洗净切成条；4：热锅冷油，放入蒜片炒香；5：倒入酸豆角炒一...

彩色水饺主料猪肉1斤；牛肉1斤；辅料芹菜300g；胡萝卜3根；菠菜6棵；大葱1棵；姜适量；白面500g；调料蚝油适量盐适量十三香适量糖适量生抽适量彩色水饺的做法步骤1：菠菜焯水过冷水，加1小碗纯...

双雪炖冰糖主料雪梨1个；雪耳1小朵；辅料冰糖8粒；清水2碗；双雪炖冰糖的做法步骤1：所有食材：雪梨、雪耳、冰糖。2：雪梨洗净去皮、去芯，切粒。（雪梨芯带酸味、不可要）3：雪耳提前30分钟泡发...

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