老人相关美食菜谱大全

爆浆鱼排家常做法,最正宗的做法

芝士爆浆鸡排主料鸡胸肉1块；鸡蛋60克；芝士片2片；辅料盐3克；黑胡椒2克；花椒粉2克；料酒2汤匙；生菜2片；面包糠适量；淀粉适量；芝士爆浆鸡排的做法步骤1：准备材料。2：将鸡胸肉去掉筋膜，从中间...

菲力牛排主料牛排1块；辅料西红柿2块；鸡蛋1个；洋葱2段；黑胡椒汁2匙；菲力牛排的做法步骤1：食材准备好，切好，牛排解冻2：不用煎很久，每面3分钟左右3：摆盘，淋上黑胡椒汁小窍门也可以放点意大...

锅巴菜主料小米煎饼1人份；辅料香菜2棵；八角1个；葱1段；食用油1勺；水淀粉50克；调料酱油3勺芝麻酱1勺腐乳一小块甜面酱半勺锅巴菜的做法步骤1：食材准备好，香菜根和香菜叶切好分开。2：芝...

【鲑鱼茶泡饭】深夜食堂の复刻主料米饭一碗；三文鱼小块；紫菜少量；柴鱼片少量；辅料煎茶茶包一包；鲑鱼茶泡饭的做法步骤1：准备好材料2：把三文鱼煎成金黄色3：加上酱油，再小煎一会儿4：把茶...

孜然排骨主料排骨500克；辅料八角2个；桂皮1块；香叶2片；白醋2克；老抽3克；生抽8克；孜然2克；孜然粉2克；盐3克；料酒10克；剁椒1勺；葱姜5克；干辣椒2个；花椒2.5克；鸡精1克；孜然排骨的做法步骤1：排骨反...

芦笋苹果汁主料芦笋300g；苹果1个；柠檬1/2个；辅料蜂蜜适量；芦笋苹果汁的做法步骤1：芦笋洗净控干水分；苹果洗净控干水分；柠檬洗净带皮取一半；2：将芦笋切成寸段；苹果切成橘子瓣状并去核；柠...

双椒炒藕丁主料彩椒2个；藕1个；辅料生抽适量；糖适量；双椒炒藕丁的做法步骤1：红椒、黄椒、藕各一个2：藕去皮切丁3：彩椒去籽分别切丁4：炒锅倒油放藕丁翻炒1分钟左右5：接着放彩椒6：翻炒片...

土匪韭菜主料猪肝300g；韭菜200g；辅料蚝油3g；啤酒5g；生粉5g；红油10g；蒸鱼鼓汁5g；胡椒粉2g；盐3g；鸡精2g；生抽2g；红辣椒10个；土匪韭菜的做法步骤1：准备好猪肝。2：先将猪肝初加工，改刀成片。3：用...

草莓糯米团主料糯米200G；草莓10个；辅料椰蓉适量；清水适量；白糖适量；草莓糯米团的做法步骤1：准备好所需要的材料，糯米提前泡四小时（我是头上晚上睡觉前泡好的，早上起来直接用）2：泡好的糯...

土豆三黄鸡主料土豆适量；三黄鸡适量；辅料盐适量；香葱适量；生姜适量；茶籽油适量；土豆三黄鸡的做法步骤1：备土豆和三黄鸡2：土豆去皮切丁，鸡斩块，切点姜片3：烧油放进生姜煸香4：倒进鸡肉和土...

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