痛经相关美食菜谱大全

当归煮蛋怎么做最好吃,正确做法

当归红枣蛋主料当归10g；红枣2-6颗；辅料红糖一小块；鸡蛋1或两个；当归红枣蛋的做法步骤1：当归洗净。用刀背拍一下。（这是鲜的当归，干的不需拍）鸡蛋整先煮熟红枣去核2：煮熟的鸡蛋剥壳，用...

红枣桂圆豆浆主料黄豆一小杯；花生半小杯；桂圆肉半小杯；红枣6枚；清水适量；红枣桂圆豆浆的做法步骤1：准备好材料。2：黄豆和花生浸泡一夜。3：桂圆肉清洗干净。4：红枣去核切成小块。5：浸泡...

烤菠萝干主料菠萝1个；辅料盐1匙；烤菠萝干的做法步骤1：买来菠萝剥去皮。2：洗一下，切薄片。3：放淡盐水中泡20分钟，捞出，沥干水分。4：把菠萝铺在烤网上，放入烤箱中层。下面放烤盘，接菠萝汁...

红枣银耳羹主料鲜银耳4分之1朵；红枣若干；辅料黄冰糖适量；红枣银耳羹的做法步骤1：冰冻鲜银耳泡水化开，去除根部洗净，只需要10分钟。2：剪碎后放入小炖锅。3：我把炖锅定4.5小时，其实鲜银...

菠萝排骨主料排骨200g；菠萝1/2个；辅料大蒜20g；甜酸酱2勺；精盐1匙；胡椒粉1/2匙；淀粉2匙；料酒1勺；花生油适量；菠萝排骨的做法步骤1：排骨洗净斩块。2：加精盐、胡椒粉、淀粉和料酒拌匀腌15...

银耳酒酿水果羹主料银耳半朵；酒酿200g；草莓3个；猕猴桃1个；橙子半个；辅料枸杞20g；调料黄冰糖30g银耳酒酿水果羹的做法步骤1：新鲜银耳洗净撕小朵。2：准备好200克酒酿。3：水果处理干净切...

桂圆粥主料桂圆肉50g；大米80g；小米80g；辅料水适量；桂圆粥的做法步骤1：取大米稍加清洗。2：大米放入电饭煲内胆，加适量水，内胆放入电饭煲通电煲。3：取适量小米稍加清洗。4：大米煲开锅后...

菠萝果酱主料菠萝500克；冰糖200克；辅料盐2克；菠萝果酱的做法步骤1：菠萝洗净。2：菠萝切丁。3：煮锅里放盐，菠萝丁，冰糖，适量水，开火煮制。4：煮至冰糖融化，汤汁快干时放入破壁机。5：选择酱料...

拌菠菜主料菠菜300克；辅料大蒜适量；盐适量；味精适量；香油适量；拌菠菜的做法步骤1：菠菜洗净，下锅焯1分钟，过凉水，挤干水分，从中间切开2：大蒜不切末，用刀拍几下，倒入菠菜里3：加盐、味精、几...

蜜豆红茶主料大紅袍红茶10克；水200ml；牛奶250ml；自制蜜豆适量；蜂蜜适量；蜜豆红茶的做法步骤1：红茶10克，蜂蜜，牛奶准备好2：还有自制的蜜豆，甜的哦！3：红茶放200毫升水，煮沸后用小火闷煮5分...