秋冬进补相关美食菜谱大全

砂锅杂蔬的做法,做法和配料

杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备主料高汤一大碗；红肠一根；莲藕一小节；胡萝卜半根；莴笋半根；西葫芦半个；金针菇一小把；有机花菜几小朵；番茄一个；豆腐皮半张；娃娃菜心适量；辅料盐适量；味精适量...

羊肉萝卜汤主料羊肉300克；辅料白萝卜一个；葱适量；姜适量；香菜适量；调料料酒一勺盐少许鸡精少许羊肉萝卜汤的做法步骤1：准备食材备用。2：羊肉冷水下锅，加入葱姜，料酒去腥，煮出血沫。3：然...

杂鱼煲主料江团鱼适量；带鱼4段；辅料干红辣椒3个；八角1个；葱适量；姜适量；蒜适量；调料生抽20ml杂鱼煲的做法步骤1：江团鱼头剁开，鱼尾和中段准备带鱼段准备。2：鱼头尾中段和带鱼段放入盆...

羊肉汤主料羊肉300克；大白菜150克；红枣6粒；粉丝50克；辅料盐少许；黄酒少许；姜少许；味精少许；羊肉汤的做法步骤1：所有食材2：羊肉过水洗净，红枣和粉丝洗净，大白菜洗净切碎3：锅中放水放入羊肉...

杭椒小炒肉主料猪肉辅料200克；杭椒80克；油豆腐80克；辅料油30克；红烧酱油15克；盐3克；生粉1汤匙；料酒15克；白糖5克；杭椒小炒肉的做法步骤1：准备油豆腐，杭椒洗净2：猪肉片里加入盐，料酒，红烧...

鱼杂火锅　香辣湘食味主料鱼嘴适量；鱼杂适量；辅料青椒适量；红椒片适量；姜葱适量；料酒适量；鱼杂火锅的做法步骤1：将鱼嘴用油煎黄待用、将鱼杂焯水待用2：将锅里下油，下入鱼杂煸炒并烹料...

黑椒牛肉主料牛肉300克；青椒2个；洋葱1个；蛋清适量；淀粉适量；绍酒适量；黑胡椒碎适量；盐适量；蚝油适量；植物油适量；黑椒牛肉的做法步骤1：牛肉洗净，擦干水分横着切成约1厘米的小条，到如蛋清...

萝卜丝汤主料白萝卜半个；辅料鸡蛋1个；调料盐适量枸杞子适量香菜适量萝卜丝汤的做法步骤1：白萝卜去皮刨丝备用。2：鸡蛋煎成荷包蛋。3：加入清水、姜片、盐。4：加入萝卜丝，喜欢喝汤的...

花旗参乌鸡汤主料乌鸡1000克；瘦肉100克；花旗参15克；辅料红枣30克；配料盐适量；花旗参乌鸡汤的做法步骤1：把所有材料准备好。2：红枣洗干净，去核。3：花旗参泡一下后切成片（花旗参片可省略...