健脑益智相关美食菜谱大全

沙丁鱼的做法大全,配料有哪些

茄汁沙丁鱼主料沙丁鱼1000g；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；香菜适量；配料食用油适量；料酒适量；盐适量；酱油适量；醋适量；番茄酱适量；茄汁沙丁鱼的做法步骤1：将沙丁鱼洗净，去掉头2：在鱼身上打斜...

牛奶麻花主料普通面粉250g；低筋面粉250g；辅料鸡蛋2个；牛奶180g；白糖100g；酵母粉5g；盐2g；牛奶麻花的做法步骤1：所有食材加入盆内。2：牛奶180克。3：加入牛奶，开始和面。4：和好醒发40分钟。...

【海参蒸蛋】主料小牛村即食海参2根；鸡蛋3颗；纯净水适量；辅料生抽适量；盐适量；香油适量；葱花适量；海参蒸蛋的做法步骤1：准备原料：鸡蛋3颗、小牛村即食海参2根2：海参取出，清水冲洗干净即...

牛奶炖蛋主料鸡蛋1个；纯牛奶125ml；辅料白糖0.5匙；牛奶炖蛋的做法步骤1：将鸡蛋磕入碗中打散2：加半勺白糖搅拌至无颗粒3：加入半盒牛奶，也就是125ml搅拌均匀4：将蛋液过筛，过两三遍5：用勺...

带鱼烧腐竹主料带鱼400克；腐竹200克；辅料老抽3克；生抽10克；白糖4克；米醋8克；黄酒8克；葱2.5克；姜2.5克；蒜2.5克；盐1小勺；胡椒粉1克；带鱼烧腐竹的做法步骤1：腐竹提前泡好2：切好备用3：带鱼收拾...

葱烧鳕鱼主料野生狭鳕鱼段500克；小葱4棵；姜5片；辅料玉米淀粉适量；调料味达美臻品蚝油2大勺六月鲜轻盐昆布酱油2大勺料酒2大勺植物油适量盐2克白糖3克葱烧鳕鱼的做法步骤1：准备材...

荷仙菇溜鱼片主料荷仙菇适量；丝瓜适量；黑鱼鱼片适量；辅料枸杞适量；食盐适量；玉米淀粉适量；胡椒粉适量；植物油适量；白砂糖适量；荷仙菇溜鱼片的做法步骤1：.新鲜黑鱼一条处理干净，片鱼片，半...

滑溜鱼片主料鲈鱼一尾；水发木耳50g；春笋片50g；辅料糟卤汁30g；滑溜鱼片的做法步骤1：鲈鱼切片放料酒盐白胡椒粉糖抓匀再放入淀粉抓匀后入开水汆2：锅内放油煸笋片和黑木耳兑水加入汆...

炼乳黑芝麻满天星饼干主料低筋面粉100克；黄油50克；炼乳50克；奶粉22克；辅料黑芝麻15克；炼乳黑芝麻满天星饼干的做法步骤1：准备好所有的材料...2：炼乳加入软化好的黄油。(黄油太硬的...

柠香三文鱼主料三文鱼300G；柠檬一个；辅料黄油10G；盐适量；胡椒粉适量；柠香三文鱼的做法步骤1：准备好材料2：三文鱼抹干水份，在表面撒点盐抹均入下味3：锅中放黄油小火加热至溶化4：放入三...