健脾相关美食菜谱大全

红枣豆浆怎么做好吃,制作方法与配料

红枣豆浆主料红枣三颗；红豆适量；黄豆适量；黑豆适量；花生适量；大米适量；调料白糖适量红枣豆浆的做法步骤1：清洗干净。2：半碗豆子3碗水。3：豆浆机干豆键。4：去浮沫。5：完成。小窍门加入黑...

樱桃果酱主料樱桃1斤；辅料冰糖适量；白糖200g；柠檬半个；樱桃果酱的做法步骤1：樱桃用盐水泡10分钟清洗干净2：去核3：放入白糖腌制2小时出汁4：放入锅内，加少量水，边煮边搅拌按压，防止糊底，同...

蚝油空心菜主料空心菜400克；辅料红椒20克；蒜瓣3瓣；盐适量；蚝油15克；蚝油空心菜的做法步骤1：准备好原料：空心菜（已清洗干净，将叶子部分与茎分开）、红椒、蒜瓣。2：空心菜的茎部用开火焯了...

酱牛肉主料牛腱子2.5斤；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；花椒适量；大料适量；桂皮适量；香叶适量；料酒适量；冰糖适量；调料盐2小勺鸡粉2小勺白胡椒粉2小勺生抽2勺黄豆酱2勺干辣椒适量老抽2勺烀...

鲜虾土司卷主料土司4片；虾仁8个；辅料胡萝卜10克；油适量；盐适量；胡椒粉少许；葱适量；姜适量；料酒少许；蛋清一个；鲜虾土司卷的做法步骤1：原料图。2：将虾仁剁成泥，胡萝卜、葱、姜均切末。3：虾...

香甜糯米枣主料大枣20个；糯米粉120g；冰糖15粒；辅料干桂花适量；热水适量；糯米枣的做法步骤1：大枣洗净沥干水份，用刀在中间位置切下去2：刀切到枣核时左右轻轻划两下取出枣核3：依次准备...

樱桃果酱主料樱桃1000；糖300；樱桃果酱的做法步骤1：樱桃洗净2：摘掉樱桃底部3：用筷子顶掉樱桃核4：小窍门，很容易的去掉樱桃核5：加入白糖腌制半小时，6：半小时后出水7：放入面包机内，按下果酱...

白萝卜鸡肉卷主料萝卜1个；鸡肉200克；辅料水发木耳适量；胡萝卜适量；葱花适量；料酒1勺；食盐半勺；胡椒面1勺；白萝卜鸡肉卷的做法步骤1：准备食材：白萝卜，黄瓜，鸡胸肉。2：将白萝卜切薄片。3：白...

酸奶山药甜品主料山药一段；蓝莓15颗；原味酸奶100克；辅料蜂蜜1勺；酸奶山药甜品的做法步骤1：蓝莓同酸奶搅拌加入蜂蜜增甜2：但是，一半蓝莓多一些，增加颜色深度3：山药煮熟4：装盘开始，深色酸...

山药面筋炒丝瓜主料丝瓜2根；山药半根；油面筋8个；辅料枸杞子少许；色拉油适量；砂糖半小勺；蚝油1勺；盐少许；葱花少许；山药面筋炒丝瓜的做法步骤1：山药去皮切片2：丝瓜去皮切滚刀块3：油面筋用...