健脾养胃相关美食菜谱大全

茄汁藕带怎么做好吃

茄汁带鱼主料带鱼500克；西红柿2个；调料玉米油适量花椒数粒料酒适量盐少许酱油2大勺生抽1勺胡椒粉少许番茄酱适量葱姜少许茄汁带鱼的做法步骤1：带鱼清洗干净，去除内脏等杂质，切成...

蓝莓山药主料铁棍山药适量；辅料蓝莓酱适量；白糖适量；橙汁适量；蓝莓山药的做法步骤1：成品2：蓝莓山药3：仅供参考小窍门根据个人。蓝莓山药主料山药500g；辅料蓝莓酱50g；蓝莓山药的做法...

蚝油炒油菜主料油菜300克；辅料蒜3瓣；食用油2勺；八角1个；调料蚝油1勺盐2克蚝油炒油菜的做法步骤1：油菜择洗干净。2：蒜切碎备用。3：油菜切小段。4：食材处理好了。5：起油锅放入食用油，油...

黄金鸡排主料鸡肉150克；腌料10克；辅料鸡蛋液40克；面包糠100克；干淀粉50克；番茄沙司10克；黄金鸡排的做法步骤1：鸡胸脯肉片开，要用刀背砸（如图）2：腌料（超市有卖的）腌制20分钟入味，腌料自己选...

营养豆浆主料黄豆600g；水1200ml；辅料白糖适量；营养豆浆的做法步骤1：材料准备好2：黄豆提前浸泡12小时3：倒掉浸泡的水，重新注入水，将黄豆煮熟（15-20分钟）4：将煮好的黄连同水一起倒入破壁...

杭椒牛柳主料杭椒100g；牛肉300g；辅料鸡蛋1个；蚝油1勺；糖少许；盐少许；蒜3瓣；黄酒15g；葱10g；味极鲜1勺；老抽1勺；淀粉10g；姜10g；杭椒牛柳的做法步骤1：牛肉清水浸泡2小时去除血水。2：捞出挤干水...

奶酪雪糕主料淡奶油200g；牛奶100g；蛋黄3个；辅料玉米淀粉适量；巧克力酱适量；调料糖适量奶酪雪糕的做法步骤1：玉米淀粉加入牛奶。2：取三个蛋黄。3：加入玉米牛奶液中，小火加热拌成糊状。...

粉蒸豌豆肥肠主料肥肠100g；豌豆20g；辅料红薯20g；土豆20g；调味粉30g；香辣酱1勺；芝麻油1勺；老抽1勺；白芝麻1勺；粉蒸豌豆肥肠的做法步骤1：肥肠洗净后入开水中汆汤变色，捞出后过冷水，滚刀切...

南乳猪手主料猪手适量；姜适量；葱适量；油适量；水适量；辅料南乳适量；糖适量；盐适量；老抽适量；鸡粉适量；南乳猪手的做法步骤1：简单的材料，猪手需用水焯过2：热锅，炸香油与姜块3：下南乳爆出香味4...

南乳花生焖猪手主料猪手1只；花生300g；辅料大葱1根；小葱5根；姜1块；干辣椒5个；香叶两片；桂皮1块；八角两个；花椒1小把；啤酒1瓶；调料东古风味南乳两块东古南乳酱1勺东古料酒两勺东古一品鲜...