养血相关美食菜谱大全

爽口解腻的家常做法,最好吃的10种做法

爽口凉菜主料水萝卜4个；黄瓜1根；豆腐皮1张；辅料花椒适量；生抽适量；糖适量；油适量；盐适量；蒜3瓣；醋适量；干辣椒适量；爽口凉菜的做法步骤1：水萝卜切片2：拍黄瓜，切段3：豆腐皮洗净，放开水里烫一...

红菇老母鸡汤主料老母鸡半只；红菇50克；辅料老姜一块；红菇老母鸡汤的做法步骤1：老母鸡洗净剁块，用菜籽油加适量冰糖和老姜片略煸炒后沥干油盛出；2：将鸡块放入炖盅加入适量水和拍扁的...

木耳炒肉主料木耳适量；肉适量；辅料葱适量；蒜适量；木耳炒肉的做法步骤1：先将木耳洗净。2：将木耳用凉水泡发。注意。泡沫儿不能时间太久。40分钟左右就行。3：葱蒜切末。4：猪肉切丝儿。...

酱鸡肝主料鸡肝2斤；辅料葱适量；姜适量；八角1颗；干辣椒5-6颗；桂皮1段；香叶3-4片；花椒适量；冰糖6颗；调料料酒适量花椒面适量酱鸡肝的做法步骤1：鸡肝洗净，放入盐水中浸泡半小时去血水。2：将...

紫薯牛奶饼主料低筋粉120克；黄油70克；牛奶20克；细砂糖30克；辅料紫薯泥60克；栗子碎30克；牛奶20克；玉米油10克；麦芽糖10克；紫薯牛奶饼的做法步骤1：紫薯蒸熟去皮，料理机打碎成泥状，板栗煮熟...

热可可主料可可粉2勺；冰糖15克；调料清水适量热可可的做法步骤1：准备好所需要的食材和工具。2：可可粉2勺放到东菱轻食杯里，再加入冰糖，冰糖选用老冰糖味道和营养都更好哦。3：加入适...

老醋花生主料花生米250克；辅料油半锅；白酒适量（50度以上）；调料香醋3大勺糖1.5大勺盐少许老醋花生的做法步骤1：花生米挑去坏粒，清洗一下浮灰，吹干表面水分。冷锅冷油，下花生米小火慢炸...

南瓜烧海味主料南瓜适量；海米适量；小白鱼适量；辅料番茄适量；香菜适量（或芹菜）；葱适量；蒜适量；配料盐适量；生抽适量；五香粉适量；鸡精适量；香油适量；南瓜烧海味的做法步骤1：海米和小白鱼提前...

水煮猪肝主料猪肝1块；豆芽菜200克；千张丝1张；辅料豆瓣酱2勺；干辣椒2个；生抽1勺；姜蒜末适量；花椒1小勺；料酒1勺；生粉1勺；油盐适量；水煮猪肝的做法步骤1：锅中放少许花椒，小火慢慢焙香；2：炒好...

红酒焖鸡块主料鸡肉500g；红酒50g；蘑菇100g；香菇3朵；西兰花50g；辅料大葱3根；胡椒粉1勺；大蒜5个；红酒焖鸡块的做法步骤1：鸡肉洗净以后，放入高压锅，倒入胡椒粉码味，放入大蒜。2：红酒倒入50克...