补硒相关美食菜谱大全

鲜贝蒸蛋的做法大全,怎样做最好吃

干贝蒸蛋主料鸡蛋2-3个；辅料干贝适量；配料盐适量；味精适量；蒸鱼豉油适量；香油适量；干贝蒸蛋的做法步骤1：准备鸡蛋2-3个，干贝七八粒。2：鸡蛋打散，用打蛋器多打几分钟，充分打开。3：下适量...

油炸小黄鱼主料小黄鱼10条；辅料植物油适量；料酒半勺；盐1勺；姜粉少许；白胡椒粉少许；淀粉1勺；面粉1勺；鸡蛋1个；花椒粉少许；油炸小黄鱼的做法步骤1：小黄花鱼儿洗净，去除内脏，洒少许盐，葱段，姜...

香芹麻辣猪肝主料猪肝适量；红辣椒适量；芹菜适量；辅料盐适量；油适量；酱油适量；味精适量；香芹麻辣猪肝的做法步骤1：猪肝，芹菜，辣椒，2：辣椒切丝，芹菜切段，猪肝切片。3：先将辣椒炒香，4：放进猪肝，5：...

彩椒爆鱿条主料彩椒50克；鱿鱼200克；辅料料酒0.3匙；花椒2克；大料2克；糖0.3匙；味精0.3匙；盐0.5匙；蒜5克；葱5克；玉米油0.5匙；姜3克；彩椒爆鱿条的做法步骤1：新鲜的鱿鱼取出内脏和其它杂质将鱿...

炒猪肝主料猪肝300g；辅料泡菜适量；调料葱适量姜适量炒猪肝的做法步骤1：猪肝清水洗净。2：猪肝切薄片，用大葱段，姜片腌制，加盐。（炒锅烧油前挑出葱姜扔掉，放少量湿芡，混匀后放少量植物油...

卤猪肝主料猪肝500克；辅料干辣椒2个；桂皮1块；大料2个；花椒2克；葱4段；调料盐30克料酒20毫升老抽10毫升糖10克酱油20毫升卤猪肝的做法步骤1：在猪肝表面剌上花刀，这样在后面卤制的时候...

捞汁海鲜主料鲜虾半斤；白贝1斤；花甲1斤；香菜1小把；辅料柠檬1个；小米辣2个；姜少许；葱1把；调料海鲜捞汁2包捞汁海鲜的做法步骤1：把买来的海鲜都洗干净了。2：香菜切段。3：柠檬切片，小米辣切...

肉丸子口蘑番茄意面主料意大利面酱一瓶；肉丸10个；口蘑5个；辅料葱花可选；调料盐1勺鸡精1勺糖2勺肉丸子口蘑番茄意面的做法步骤1：放入油爆炒肉丸子（或者火腿肠等）口蘑。2：煎炒至口蘑两...

山药蒸虾仁主料山药半截；胡萝卜小半截；基围虾10 只；辅料葱花适量；调料生抽适量蚝油适量山药蒸虾仁的做法步骤1：胡萝卜切片铺盘中。2：山药切片放胡萝卜上。3：虾仁围着摆圈。4：入锅蒸...

虾蟹粥主料蟹随意；虾随意；辅料姜适量；玉米适量；香菜适量；葱适量；虾蟹粥的做法步骤1：准备材料蟹、虾、米、玉米、米、黄豆酱、香菜，姜、葱多少随意！2：把米和玉米放电饭煲里煮好成粥，放进...