清热解毒相关美食菜谱大全

排毒五青汁的做法大全,10种做法

排毒瘦身黄瓜猕猴桃汁主料黄瓜1根；维生素菊粉10克；辅料猕猴桃1个；黄瓜猕猴桃汁的做法步骤1：首先准备原材料，数量不多，如图!2：将新鲜黄瓜清洗干净后，切小块备用！3：将猕猴桃去皮后再次清...

蝉蜕薏米冬瓜水主料薏米200g；冬瓜250g；蝉蜕10g；辅料清水适量；蝉蜕薏米冬瓜水的做法步骤1：蝉蜕去脚洗净沥干，冬瓜切片，薏米提前泡发。2：锅内加入适量清水，再加入泡发的薏米煲煮。3：加入...

绿豆面丸子汤主料绿豆面丸子200g；水发冬笋50g；香芹80g；水发香菇50g；黄豆芽80g；辅料姜20g；花椒15粒；八角2个；胡椒粉2G；香葱适量；香菜适量；特级生抽3g；盐3g；醋适量；辣椒油适量；绿豆面丸子汤的...

鸡蛋炒淡菜主料淡菜520克；鸡蛋2只；辅料香葱适量；料酒适量；盐适量；鸡蛋炒淡菜的做法步骤1：食材：淡菜（已洗净煮熟）、鸡蛋（已打入碗中）、香葱2：将已煮熟的淡菜剥壳取肉，待用。3：在鸡蛋中加...

腊肉炒芥兰主料芥兰1包（约700）g；腊肉1条；辅料蒜3瓣；油1大匙；调料盐1/2茶匙糖1茶匙料酒1大匙腊肉炒芥兰的做法步骤1：腊肉去皮切片。2：芥兰洗净，切段。3：蒜剁末。4：热油锅，把蒜爆香。5：下肥...

红枣薏米莲子粥主料大米200克；辅料红枣适量；莲子适量；薏米适量；配料白糖适量；红枣薏米莲子粥的做法步骤1：薏米与莲子2：再加上红枣，用水浸泡两个小时3：大米洗净4：加适量水5：加放浸泡好的...

冬瓜烧虾皮主料冬瓜1块；虾皮1碟；辅料酱油10ml；白糖5g；冬瓜烧虾皮的做法步骤1：冬瓜去皮切块，虾皮准备。2：葱姜蒜花椒油准备。3：锅中放油放冬瓜炒稍黄，然后放虾皮炒均匀。4：加味极鲜，白糖...

红豆薏米粥主料红豆三小勺；薏米三小勺；辅料纯净水1000ml；红豆薏米粥的做法步骤1：红豆薏米洗净控水，备用。2：红豆薏米和纯净水一起倒入破壁机，按五谷浆键，半个小时。3：已打好。4：倒入碗...

花生牛奶主料花生1勺；牛奶200ml；辅料白糖1勺；花生牛奶的做法步骤1：花生、牛奶，备好；2：花生，洗去浮尘；3：放入豆浆机；4：牛奶也倒入豆浆机；5：启动程序；6：结束程序，就可以了，可以适量的加点糖；花生...

炝芹菜花生米主料芹菜500克；花生米200克；炝芹菜花生米的做法步骤1：花生米提前用水泡一下(煮熟的快一些）2：芹菜洗净斜刀切段，3：煮锅入水，加入花椒10几粒，大料1个，盐少许，烧开下入花生米...