粮品五谷十大家常做法
五谷杂粮粥主料大米50g;红豆10g;薏米10g;绿豆10g;燕麦10g;黑米10g;高粱米10g;辅料水1300g;五谷杂粮粥的做法步骤1:所有材料混合2:用水冲洗干净3:养生壶中放入适量水,放入洗净的米4:选择五...
五谷杂粮粥主料大米50g;红豆10g;薏米10g;绿豆10g;燕麦10g;黑米10g;高粱米10g;辅料水1300g;五谷杂粮粥的做法步骤1:所有材料混合2:用水冲洗干净3:养生壶中放入适量水,放入洗净的米4:选择五...
酱油鸡蛋羹主料鸡蛋2个;辅料温水适量;调料盐(含碘)适量酱油适量猪油适量酱油鸡蛋羹的做法步骤1:两个鸡蛋,蛋液里放适量盐。2:锅中放入清水,开大火,放上蒸格。3:把装有鸡蛋液的碗放入蒸...
紫薯酒酿蛋主料米酒适量;鸡蛋一个;辅料紫薯若干个;紫薯酒酿蛋的做法步骤1:紫薯洗净,上锅蒸熟,碾压成紫薯泥。2:根据个人口味在大碗里面加入适量的米酒,再加水稀释,上锅蒸。在米酒很热...
豆腐羹主料豆腐1块;肉末少许;金针菇少许;玉米粒少许;胡萝卜少许;火腿少许;辅料葱1根;豆腐羹的做法步骤1:准备食材2:豆腐/胡萝卜/火腿切丁,玉米剥粒,葱切成小段3:开水倒入都去,飞水后捞起...
板粟蒸鸭主料鸭适量;板粟适量;辅料盐适量;油适量;姜适量;板粟蒸鸭的做法步骤1:处理好的鸭子,2:取少许切块,板粟,3:去壳,4:鸭肉过开水去浮沫,5:放进油锅里,6:放盐炒香,7:摆盘,放上姜片去腥。8:隔水...
虾仁炒鸡蛋主料鸡蛋3个;对虾12个;辅料姜适量;虾仁炒鸡蛋的做法步骤1:对虾剥出虾仁2:碗里打入三个鸡蛋3:炒锅倒油倒入蛋液4:一面定型再翻另一面5:捣碎盛出备用6:锅中倒少许油煸香姜末7...
花生炖猪肚主料猪肚1个;辅料花生1把;枸杞几粒;生姜几片;花生炖猪肚的做法步骤1:猪肚洒上面粉,然后干搓掉面粉2:冲洗干净,再用盐搓两分钟,再加面粉搓一会儿,再冲洗干静3:将猪肚翻一下,去...
干炸香酥鱼片主料大草鱼1000克;辅料十三香5克;花椒粉3克;酱油30ml;盐适量;白糖适量;植物油适量;面粉适量;干炸香酥鱼片的做法步骤1:将鱼切成1cm厚的片,由于鱼很大切不动,可以借助锤子2:...
黄金南瓜羹主料黄色南瓜500g;辅料冰糖100g;水淀粉150g;黄金南瓜羹的做法步骤1:黄金瓜洗净、去皮、去籽。2:切成小丁,以利于蒸熟。3:上锅蒸二十分钟。4:另起锅烧开水1000毫升。将蒸熟...
青瓜玉露汁主料青瓜半根;牛奶250ML;辅料蜂蜜适量;冰块3-4小块;青瓜玉露汁的做法步骤1:准备好食材。2:青瓜洗干净后,把它切成小粒。3:把青瓜粒放在料理机中。4:再加上200ML牛奶,搅打成...