香椿拌豆腐

主料

香椿芽1把；水豆腐2块；

辅料

食盐适量；蒜末适量；李锦记凉拌汁适量；橄榄油适量；

香椿拌豆腐的做法步骤

1：在菜场购买的新鲜香椿芽，尽量不要选枝叶太长的，太长的会口感偏老。

2：用剪刀将香椿芽硬的底部剪掉。

3：将香椿芽洗净沥干水分。

4：准备两块水豆腐。

5：切成大小一致的小方块备用。

6：烧一锅开水，水开后将豆腐放进去绰水大概20秒。

7：捞出沥干水分盛盘。

8：继续烧一锅开水，水开后将香椿芽放进去绰水大概10秒即可。

9：捞出控干水分备用。

10：将香椿芽切碎撒在绰水好的豆腐上。

11：撒上适量蒜末。

12：撒上适量食盐。

13：撒上适量李锦记的凉拌汁，我家做凉拌菜一般都用这个，方便调味，实在没有也可以用生抽代替。

14：淋上适量橄榄油或小磨香油。

15：最后用筷子搅拌均匀即可食用。

香椿豆腐

主料

香椿适量；豆腐1块；

辅料

香油适量；盐适量；

香椿豆腐的做法步骤

1：把豆腐上锅蒸10分钟，取出切小块。在蒸豆腐的时候要把香椿焯水（焯水时间不宜过短，因为此步是要除去香椿里的亚销酸盐）

2：香椿焯水后把水滤净，切小段加入豆腐中，加入香油和盐，拌匀。

3：香椿拌豆腐就做好了

香椿酱烧豆腐

主料

豆腐1块；香椿酱2匙；

辅料

酱油1匙；葱花适量；

香椿酱烧豆腐的做法步骤

1：香椿酱备好，葱花切好。

2：豆腐切小块。

3：取2匙香椿酱备好。

4：锅中油热后，下入葱花爆香。

5：下香椿酱爆香。

6：加入豆腐。

7：加少许水煮一下。

8：加酱油调味。

9：煮至汤汁见干，即可。

10：装盘。

小窍门

香椿酱咸香味，我只加了酱油调味。

香椿拌豆腐

主料

香椿150g；豆腐100g；

辅料

盐适量；香油适量；沙拉汁适量；

香椿拌豆腐的做法步骤

1：新鲜的香椿，刚刚从树上摘下来的，新鲜到分分钟啊

2：洗净后开水快速焯烫一下，去除草酸。

3：豆腐开水煮一分钟

4：煮好的地方压碎，倒入香油和盐搅拌均匀。

5：香椿挤掉多余的水分，用盐。香油好沙拉汁拌均匀

6：把豆腐和香椿用模具成型装盘即可享用

香椿拌豆腐

主料

香椿250g；

辅料

豆腐400g；

调料

香油一勺

生抽一勺

香椿拌豆腐的做法步骤

1：嫩豆腐切丁备用。

2：锅中水烧开后，放入豆腐焯水（能去除豆腥味）。

3：再起一锅烧开水放入洗净的香椿焯水。（香椿变绿即可）

4：晾凉的香椿切碎备用。

5：将香椿碎倒进豆腐中。

6：倒入适量生抽、香油。

7：搅拌均匀就可以啦。

小窍门

香椿中含有硝酸盐还具有一定量的亚硝酸盐这种化学物质对人体健康的伤害极大，食用之后会对人体健康造成极其不利的影响，所以平时在食用香椿之前一定不要忘了进行焯水处理哟~焯过水的香椿苦涩味也会减少，口感更加脆甜。豆腐焯水也可以有效去除豆腥味，口感会更好。

香椿拌豆腐

主料

香椿100克；豆腐300克；

辅料

油炸花生米25克；蒜碎15克；鲜红辣椒3个；香麻油几滴；香醋一勺；盐适量；植物油一勺；

香椿拌豆腐的做法步骤

1：准备原料，将香椿根部老的去掉洗净

2：将豆腐切丁，放在开水锅里煮一下，捞出控干水分备用

3：把洗干净的香椿在开水锅里焯一下，变成青绿色即可

4：香椿捞出控干水分，切碎备用

5：油炸花生用刀背压碎备用

6：把豆腐、香椿、花生碎放在大碗中加上适量植物油、盐，适量鸡精拌匀

7：喜欢辣味的朋友，请切好蒜碎和红辣椒碎放入碗中，再滴入香醋、麻油一起拌匀，

8：即可装盘享受美味了。

小窍门

1、切香椿不要切的太碎，影响美观，我这个切的有点太碎了2、注意调味时候蒜碎不要放得太多，太多会把香椿的味道掩盖了，喜欢特辣的朋友可以多放些辣椒碎

香椿拌豆腐

主料

香椿一把；嫩豆腐一块；

辅料

香油数滴；盐少许；

香椿拌豆腐的做法步骤

1：香椿清洗干净后，焯水，过凉，攥干

2：豆腐取适量一块

3：香椿切碎末

4：豆腐切小丁

5：撒适量盐，滴入几滴香油

6：轻轻拌匀

7：清清爽爽的香椿拌豆腐，

香椿拌豆腐

主料

香椿芽1把；豆腐250克；

辅料

盐适量；香油适量；

香椿拌豆腐的做法步骤

1：准备原料。

2：豆腐切小块，放淡盐水中浸泡一会儿。

3：香椿洗净，摘好嫩的部分。

4：豆腐放沸水中焯烫一下捞出控干水分。

5：香椿也焯烫，颜色变绿后捞出。

6：焯烫后的香椿切碎。

7：香椿和豆腐放碗里，加入适量盐和一勺香油拌匀即可。

香椿豆腐

主料

香椿适量；豆腐适量；

辅料

芝麻适量；小葱适量；

配料

盐适量；糖适量；生抽适量；芝麻油适量；

香椿豆腐的做法步骤

1：材料图。　　　　　　　　　　

2：豆腐改刀成小粒。

3：加一点盐焯水。

4：香棒也用开水汤一下。

5：香棒切碎也放在盘子里，放几粒小葱碎，不要多了，避免影响香椿的味道。

6：放盐和一点糖，淋橄榄油。

7：淋生抽，。　　

8：拌均匀即可。　

小窍门

吃香椿，无论哪一种烹法，都需要焯一下水，其实就是放开水里烫一下，变色就出锅。拌菜，不必放香辛料，夺味儿。

香椿酱拌豆腐

主料

豆腐200克；香椿50克；

辅料

盐半勺；香油1勺；

香椿酱拌豆腐的做法步骤

1：香椿洗净沥干水分，豆腐切块。

2：香椿叶加半勺盐和1勺香油砸碎。

3：锅底加少许油烧至7成热时放入豆腐块煎至两面金黄。

4：将煎好的豆腐入盘，香椿酱浇在豆腐上即可。

小窍门

.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！