鲶鱼汤

主料

鲶鱼两条；

辅料

姜适量；葱适量；胡椒适量；盐适量；

鲶鱼汤的做法步骤

1：处理好的鲶鱼抹盐，腌两小时。洗干净炒锅，热锅放茶油，下姜、葱爆香，再下鲶鱼稍煎一下。

2：煎出香味后加水。

3：旺火煮开。

4：继续煮，第三分钟时。

5：三分钟后加盖煮，中火，煮十到二十分钟，起锅时加适量胡椒粉，尝一下，咸味不够就加点盐，也可以再加点鸡精。

6：出锅，因为家人不爱吃葱，汤里放的葱结，起锅时取出来了，实际上可以撒点葱花，会更好！

红烧鲶鱼

主料

鲶鱼1条；

辅料

干辣椒1汤匙；生姜1段；大蒜1棵；料酒1勺；生抽1勺；老抽1勺；盐适量；

红烧鲶鱼的做法步骤

1：将鲶鱼切段后有盐腌制15分钟。

2：将鱼双面煎制微黄。

3：另起油锅放入辣椒、生姜、大蒜爆香。

4：倒入炸好的鲶鱼，翻炒一会。

5：放入盐、生抽、老抽翻炒后浇入料酒焖一会，鲶鱼通常油多自己就会出油了有油就不要加水……如果不油可以加入1/3小碗水焖一会，出香味了收干水就可以出锅啦。

6：开锅装盘美美的吃吧……

小窍门

煎鱼不要总是翻动，容易散。

海鲶鱼雪菜炖豆腐

主料

海鲶鱼适量；豆腐适量；雪里蕻适量；

辅料

葱适量；姜适量；大料适量；白胡椒粉适量；盐适量；味精适量；

海鲶鱼雪菜炖豆腐的做法步骤

1：主要原料。

2：雪里蕻洗净切碎，泡去一部分咸味。

3：豆腐切块备用。

4：豆腐放油锅煎至微黄盛出备用。

5：海鲶鱼沾面粉后，放油锅煎至金黄色。

6：大料炸香，放葱姜炝锅，放入雪里蕻豆腐煸炒出香味。

7：放入热水，下入煎好的海鲶鱼炖制。

8：炖到汤汁浓白，放入白胡椒粉，盐味精。即可。

9：海鲶鱼雪菜炖豆腐。

清蒸鲶鱼

主料

鲶鱼1条；

辅料

姜20克；盐2克；料酒20克；酱油10克；陈醋5克；糖3克；鸡精3克；蚝油10克；豆豉3克；红辣椒3个；胡萝卜半个；芥兰花半朵；葱适量；蒜适量；

清蒸鲶鱼的做法步骤

1：买鱼时，让鱼贩清理鱼腮，不要开腹，拿回来清洗干净。

2：切下鱼头和鱼尾。

3：从鱼头切口处把鱼腹里面的东西掏洗干净，要保持鱼肚子的完整。

4：从鱼身方向往鱼尾走，用刀切成大约0.5-1cm的间隔，要保证腹部相连不断。

5：放入适量料酒、蚝油、盐、糖、鸡精、陈醋、酱油、豆豉，腌制半小时（若有时间，最好放冰箱3、4个小时）。

6：用一个大盘子，盘子底部铺上姜丝、葱段、蒜末，将切好的鱼放在盘子上，把鱼头放中间，鱼尾放在鱼头下面，鱼片依次一片压一片，摆成孔雀开屏状。

7：锅里水开了再把鱼放进去蒸，放早了有腥味。大火蒸7－10分钟（根据鱼的薄厚和大小），关火后再闷2分钟。

8：小心取出蒸好的鱼，倒掉蒸出的汤汁。将葱姜碎撒在中间（鱼头周围），摆上红辣椒、胡萝卜、芥兰花作装饰。

9：锅中倒入适量油（炒菜量），烧至六成热（可见有烟冒出），关火，将油均匀淋在鱼身上，大功告成！

10：成品图欣赏。

11：成品图欣赏。

12：成品图欣赏。

小窍门

1、鱼片尽量切薄些，这样片片多，摆起来漂亮。2、鱼腹是一定不能切断的，切的时候可以先把鱼骨部分切断，然后再小心地修剪到腹部。3、鱼千万不要划开腹部取出脏物，要先把鱼头去掉后从头部下手来清理。4、不要忘了最后要往鱼身上淋一点热油，而且热油要浇在葱姜碎上，会有香浓的葱油味道。

秀珍菇炖海鲶鱼

主料

海鲶鱼450克；秀珍菇100克；鸡蛋1个；

辅料

油适量；盐适量；料酒适量；胡椒粉适量；姜适量；葱适量；

秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤

1：准备好食材

2：海鲶鱼去鳃去肚洗净，切段，撒些盐，揉去粘液，

3：用清水洗净，

4：在鱼里磕入一个鸡蛋，搅拌匀.

5：锅里油热，放入鱼段

6：煎至蛋液凝固，盛出.

7：取砂锅，放入海鲶鱼，

8：加适量水，放入姜，葱，料酒

9：大火煮开，中小火炖20分钟.

10：秀珍菇漂净，放入开水焯一下捞出.

11：把秀珍菇放入砂锅，煮8分钟左右。

12：撒些盐，胡椒粉煮开。

13：撒些葱花即可。

小窍门

1.用砂锅炖鱼汤要用中火炖，鱼汤才容易白。

鲶鱼烧虾

主料

虾20只；鲶鱼500g；

辅料

葱1颗；老干妈1勺；水2勺；生抽10ml；姜1颗；蒜1颗；

鲶鱼烧虾的做法步骤

1：葱姜蒜过油爆香，放入鲶鱼和虾，倒入适量生抽、老干妈、陈醋，焖煮一刻钟，再将汤汁浇鱼身数次。

2：加水烧煮片刻，收汁出锅装盘。

3：出锅装盘

豆豉蒸鲶鱼

主料

鲶鱼500g；葱适量；姜适量；豆豉适量；

辅料

油适量；白酒适量；生抽适量；

豆豉蒸鲶鱼的做法步骤

1：市场买鱼，叫店家处理好的。清洗干净，加白酒腌15分钟

2：豆豉切碎，姜切丝

3：鱼摆盘，将豆豉，姜丝，葱结，摆在鱼身上，淋上生抽，入锅大火蒸10分钟

4：蒸好后铺上葱丝，浇上热油即可

小窍门

1不用加盐，因为豆豉和生抽都很咸的。2蒸锅要上气后再将鱼放入。

干煎海鱼（油鲫）

主料

海鱼3条；香菜一棵；

辅料

盐1勺；油适量；生抽少许；

干煎海鱼的做法步骤

1：鱼处理干净沥干水、浑身抹盐腌10分钟左右。

2：烧热油锅至8成放下腌好的鱼下去中火开始煎，中间慢慢调至小火，不要翻动鱼哦，快熟时猛一下调大火马上关掉火源。一次到位煎至金黄色关火，冷却一会再翻开另一面。

3：煎另一面，一定要耐心慢慢煎，煎好后不能马上铲起，冷却少许可以保持鱼皮完整。

4：煎好后趁热倒少许酱油即可。

小窍门

腌制好的鱼会有多少水分流出沥干再煎，酱油主要是提鲜，不要放太多，用汤匙慢慢点下去就行

豆豉焖鲶鱼

主料

鲶鱼一条；

辅料

豆豉5匙；沙姜6克；大蒜1个；姜2克；盐适量；酱油2ml；陈皮2块；调料酒适量；

豆豉焖鲶鱼的做法步骤

1：把内脏取出，然后用盐巴洗干净

2：把鱼切成抉状

3：放进锅内，然后放上沙姜，姜，蒜头，豆豉，盐，酱油，食用油，调料酒，陈皮

4：加入水，水跟鱼水平

5：然后出锅装碟

香煎海鳗鱼干

主料

海鳗鱼干200克；

辅料

植物油适量；料酒适量；先抽适量；胡椒粉适量；

香煎海鳗鱼干的做法步骤

1：准备好食材

2：海鳗鱼干用清水浸泡一夜，漂净沥干.

3：切成大块，用料酒，先抽，胡椒粉腌制一下，抹去腌汁。

4：取平底锅，油热，放入鳗鱼块，

5：两面煎透即可。

小窍门

1.浸泡海鳗鱼干的时间根据鱼干的咸度而定。