肉末双味豇豆
主料
酸豇豆80克;鲜豇豆100克;猪肉馅80克;
辅料
料酒10克;大蒜2瓣;干辣椒2;生抽10克;白糖4克;九三牌大豆油10克;鲜姜5克;
肉末双味豇豆的做法步骤
1:准备原料,将酸豇豆浸泡(刚买回的酸豇豆很咸)脱盐;
2:将两种豇豆切1CM长的小丁;
3:炒锅内放入“九三”牌大豆油,放入姜片蒜瓣炒香;
4:放入肉馅煸炒至肉馅炒散,放入料酒、生抽、干辣椒炒香;
5:放入切好的两种豇豆丁翻炒,放入食糖调味,再倒入少量的热水焖5分钟,豇豆熟了即可。(我没有再放食盐,因为酸豇豆有点咸味)
小窍门
1、酸豇豆要提前浸泡充分脱盐;2、依个人口味炒的时候尝尝是否放食盐。
豇豆炒肉
主料
豇豆400克;猪颈肉200克;蒜头2瓣;
辅料
盐适量;鸡精少许;
豇豆炒肉的做法步骤
1:豇豆去头尾,掰小段,清净放清水中浸泡15分钟左右。
2:猪颈肉切薄片。
3:猪颈肉放入锅中,中火煸至微焦出油。
4:下入蒜蓉大火煸出香味。
5:捞出豇豆下锅。
6:加盖焖至水分快要收干。
7:开盖调入盐和鸡精,翻炒均匀至水分收干,再稍微干煸一下即可关火。
8:出锅装盘。
9:快快享用吧。
10:成品图。
炒豇豆
主料
豇豆适量;青椒几个;大蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
生抽适量
炒豇豆的做法步骤
1:准备好豇豆,清洗干净,段成小段,青椒斜切,大蒜头拍碎。
2:起锅烧热,下入豇豆和辣椒、大蒜头,下入锅中干煸(先不要放油)。
3:加盐,干煸豇豆,断生。
4:翻炒均匀。
5:至软,再加油,翻炒均匀。
6:加生抽、鸡精、蚝油,翻炒均匀入味。
7:起锅装盘即可食用。
豇豆炒肉
主料
豇豆300克;青椒2个;肉丝100克;
辅料
盐1匙;油适量;水淀粉适量;白糖1匙;
豇豆炒肉的做法步骤
1:豇豆洗净掰好,青椒切好
2:肉丝解冻
3:加淀粉,搅拌,使肉更嫩
4:热锅热油
5:倒人肉丝盖上盖子,关火。利用锅的余热烧熟肉丝,过几十秒,揭开盖子,用锅铲扒拉两下,肉丝熟了,盛盘
6:豇豆过水煮一下,断生
7:再热锅热油
8:倒入焯好水的豇豆,翻炒,把豇豆皮炒皱皱的
9:倒入肉丝
10:加盐,加生抽,加水淀粉
11:炒好盛盘
12:完成
炒豇豆
主料
豇豆适量;土豆适量;猪肉适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
调料
盐适量
炒豇豆的做法步骤
1:猪肉切成丁用盐、料酒、胡椒粉、老抽、淀粉、食用油腌制20分钟以上。
2:豇豆切成段。
3:土豆去皮切成条,洗掉淀粉,泡在水里。
4:热锅热油炒香葱姜蒜,放肉丁炒变色。
5:加豇豆翻遍。
6:豇豆变色后,加土豆条焖炒。中小火,不放水,盖锅盖焖,每隔一两分钟翻动一次避免糊底。
7:大约炒二十多分钟,土豆很容易断掉,豇豆熟透,加盐。
8:出锅。
豇豆炒肉
主料
豇豆适量;猪肉适量;
辅料
蒜适量;葱花适量;
调料
盐适量
十三香适量
味素适量
生抽适量
鸡精适量
豇豆炒肉的做法步骤
1:豇豆在锅里超热水,变熟,变软。
2:猪肉洗净,切片或者丝。
3:蒜切末,葱切段。
4:锅内热油。
5:炒肉至变色。
6:放入豇豆,与肉同炒,放入料。
7:炒至变色,熟了之后可以闷一会。
8:完成。
小窍门
1、可以放鸡精或者味精。2、想吃嫩的豇豆可以闷一会。
肉炒豇豆
主料
猪肉适量;豇豆适量;
辅料
食用油适量;盐适量;醋适量;老抽适量;葱适量;蒜适量;味精适量;
肉炒豇豆的做法步骤
1:豇豆摘洗干净切段,入沸水锅内焯水后过凉,沥去水分
2:锅内放油烧热,下葱花爆香
3:放入切好的肉丝
4:放入豇豆翻炒,使豇豆充分融合肉的香味
5:放入老抽调
6:放入醋
7:放入盐炒匀入味
8:放入味精
9:放蒜碎炒匀
10:起锅装盘
11:看起来就很有食欲
小窍门
现在的豇豆不太爱熟,焯一下水就好多了。喜欢吃辣味的可以放点麻辣椒,味道更好。
豇豆炒蛋
主料
豇豆适量;
辅料
鸡蛋适量;
调料
盐适量
油适量
豇豆炒蛋的做法步骤
1:放油,炒豇豆先。
2:2分钟后倒入打散的鸡蛋。
3:翻炒片刻。
4:多翻炒一下。
5:炒至熟,加入少许盐调味。
6:出锅即可。
豇豆炒肉
主料
五花肉100克;豇豆300克;蚝油适量;
辅料
盐适量;
豇豆炒肉的做法步骤
1:备用
2:豆角切成小段
3:放油先把肉炒熟
4:肉炒好把豆角放里
5:豆角要多炒一会,
小窍门
豆角如果不好熟盖上盖子焖一会
炒豇豆
主料
豇豆1个;蒜1个;
辅料
酱油3匙;盐1匙;
炒豇豆的做法步骤
1:主料
2:豇豆切段
3:锅里加油
4:加豇豆
5:翻炒一会儿之后加酱油
6:添水
7:加入蒜粒
8:收汁