大白咖喱饭
主料
土豆2个;胡萝卜1个;洋葱0.5个;西兰花1棵;
辅料
咖喱3块;
大白咖喱饭的做法步骤
1:土豆胡萝卜切小块煮熟
2:洋葱切小块
3:西兰花焯熟
4:准备好咖喱块
5:放入适量水中加热至咖喱化了
6:咖喱化了之后加入土豆胡萝卜洋葱丁
7:搅拌混合尝尝咸淡
8:煮好的米饭捏成饭团眼睛用紫菜剪好用西兰花小西红柿摆盘
酸奶咖喱烤猪排
主料
猪大排6块;咖喱粉1勺;面包粉适量;
辅料
酸奶2勺;糟卤75ML;
酸奶咖喱烤猪排的做法步骤
1:将猪大排洗净,加入糟卤、酸奶、咖喱粉腌制一夜。
2:将猪排两面都拍上面包粉
3:上下火,200度,烤制15分钟。每5分钟翻面一次。
小窍门
盐可加可不加,因为本身糟卤有咸味,我吃的也比较清淡,所以没加盐,要是觉得淡了,可以加适量的盐。
咖喱牛排
主料
牛排1片150g;
辅料
洋葱1个;马铃薯1个;胡萝卜1根;鲜玉米1根;
配料
料酒1匙;酱油1匙;小苏打1/4匙;清水5匙;咖喱粉3匙;盐半匙;糖1匙;
咖喱牛排的做法步骤
1:选择质量好的牛排(我是网购的,澳洲进口,质量好,价格公道)。把牛排洗净,加入调味料调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;
2:洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料的其他材料烧开
3:煮锅烧开水,放入1茶匙盐,锅中连续放入意大利面煮熟,捞出拌入少许调料备用
4:改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
小窍门
牛排的特点是瘦肉较多,高蛋白、低脂肪。
咖喱烤虾
主料
鲜虾200克;
辅料
盐4g;咖喱粉5g;姜粉2g;胡椒粉2g;料酒3g;
咖喱烤虾的做法步骤
1:将鲜虾洗净,用剪刀剪去虾须,用牙签从尾部倒数第二节挑出泥肠,并用手整根抽出。
2:在盘里调入咖喱粉、姜粉、胡椒粉、料酒、盐,混合均匀制成腌料,将虾混身抹匀,腌制1小时。
3:给每只虾串上竹签,烤盘上放锡纸,将虾排列好。
4:烤箱200度,15分钟左右,中途取出来刷上一层剩下的腌料与油。
咖喱牛排
主料
牛肉2块;咖喱1块;土豆2个;胡萝卜2个;洋葱1个;香菜1棵;鸡蛋2个;豌豆5克;
辅料
酱油2茶匙;料酒2茶匙;胡椒粉1勺;姜1块;蒜2个;
咖喱牛排的做法步骤
1:将胡萝卜、土豆、洋葱洗净,土豆、胡萝卜切滚刀块,洋葱切成块,装盘备用,豌豆剥好将猪肉切成2厘米片用刀背拍散放入酱油、料酒、胡椒面、少许盐,姜末和蒜末,腌制20分钟。吐司面包2-3片放入烤箱烤制10-15分钟,碾碎,当面包糠备用
2:猪肉腌制好后沾鸡蛋-沾面包糠-沾鸡蛋-面包糠,到自己满意厚度,下油锅煎炸(注意,小火煎炸,防止大火外面糊了,里面肉不熟)
3:起油锅,到少许盐,倒入洋葱煸香后,倒入土豆翻炒,然后倒入胡萝卜翻炒,食材半熟倒入能没过食材的热水,倒入豌豆粒,放入咖喱块(原味和微辣可以按照自己口味选择),适自己口味选择放不放盐(我是稍微放了一点点)
4:装盘:米饭,猪排,咖喱覆盖,放上香菜点缀。
5:咖喱味十足
6:自己做面包糠比较放心
7:自己做味道不比外面差
咖喱排骨芝士烤饭
主料
大米适量;胡萝卜适量;洋葱适量;排骨适量;土豆适量;
辅料
咖喱粉适量;马苏里拉芝士适量;
咖喱排骨芝士烤饭的做法步骤
1:排骨飞水后冲洗干净血沫;胡萝卜和土豆分别削皮后切成小方块,洋葱切成小块,大米淘洗干净后沥干;芝士切成细条;块状咖喱用热水化开
2:热油锅,放进排骨,中火煸炒至两面焦黄
3:倒入胡萝卜、土豆、洋葱煸炒干身
4:倒入大米,翻炒2分钟左右
5:预热烤箱200度,把刚炒过的材料全部放进可以进烤箱的容器
6:倒入融化了咖喱的热水
7:水量与材料齐平就可以,我这里水有点多了,导致饭有点烂呢
8:盖上锡纸
9:放进烤箱,200度,上下火,下层,50分钟
10:25分钟时,取出容器,用筷子把锅里的材料搅拌均匀,重新放回烤箱继续烤
11:烤熟的咖喱排骨饭取出,搅拌均匀
12:在上面铺上马苏里拉芝士,放进烤箱中上层,只开上火,烤至芝士融化表面微焦即可
咖喱排骨
主料
排骨适量;
辅料
料酒适量;咖喱适量;盐适量;
咖喱排骨的做法步骤
1:排骨放入冷水中到入一勺料酒.
2:用大火煮开,并去掉浮沫,焯十多分钟.
3:把排骨捞出来放入冷水里洗净.
4:攥干水份备用.
5:热过入油,放入排骨.
6:加适量清水,在放入咖喱块,加半少盐.
7:大火烧开.
8:转小火烧至排骨上色剩少许汤汁即可.
咖喱烤翅
主料
鸡翅8个;
辅料
咖喱粉1匙;盐少许;蜂蜜1茶匙;
咖喱烤翅的做法步骤
1:鸡翅用的中段洗洗干净,正反面划切2刀让腌制更加入味
2:咖喱粉加少许盐搅翻均匀
3:腌制三个小时,期间翻拌下
4:烤盘铺上锡纸,在鸡翅下涂点油。以免粘肉
5:提前预热后200度中层,设置20分钟。时间到后蜂蜜加少许水轻刷上少许每一面烤三分钟蜂蜜水不要太浓,这样上色较轻
6:双面涂上蜂蜜水烤完后即可金黄的闪闪
7:香
8:好吃简单好做
小窍门
请根据自己烤箱脾气注意,以免烤焦
咖喱大虾
主料
新鲜大虾一斤;洋葱一个;西兰花一个;
辅料
姜一块;蒜头5粒;
调料
咖喱块2块
糖少许
胡椒粉少许
生抽少许
酸奶一盒,90g
咖喱大虾的做法步骤
1:准备好食材。
2:今天的虾又大又活跃。
3:用剪刀剪去虾头,再剪开虾背,把虾线挑出,虾头里的黑脑挤出来。
4:清洗干净沥干水份。
5:西兰花切小块,清洗干净。
6:起锅烧水,水里下一点盐和食用油,水开后把西兰花倒进去。
7:焯水4分钟后捞出沥干水份,喜欢脆口一点的焯水3分钟即可
8:起锅烧油,油热后加入姜丝。
9:把沥干水份的大虾放进去,尽量用筷子把虾铺平,让每一只虾都能接触到锅。
10:一面煎变色用筷子翻另一面继续煎。
11:两面虾壳微微发黄捞出。
12:不用洗锅,再加一点油进去。
13:大火,把洋葱和蒜头倒进去,翻炒几下。
14:转中小火,把咖喱块放进去,咖喱块非常容易糊锅所以要中小火。
15:倒入一点生抽,一勺白砂糖,一勺清水慢慢把咖喱块炒开炒香。
16:下一大碗清水,转大火,烧开。
17:把一盒90克的酸奶倒进去,搅拌均匀,这个时候咖喱味已经非常浓了,加入酸奶是让咖喱的口感更滑。
18:把大虾倒进去。
19:翻炒均匀,颜色漂亮。
20:转中火,煮3分钟左右,让虾充分吸收咖喱酱汁的味道,关火。
21:刚才焯过水的西兰花摆放成圆形。
22:把咖喱大虾放进去,再淋一点咖喱酱汁,这样西兰花吃起来也粘有咖喱的鲜味,漂亮吧,上菜啦。
咖喱烤大排
主料
猪大排适量;
辅料
姜适量;葱适量;
配料
咖喱粉适量;蚝油适量;色拉油适量;盐适量;糖适量;料酒半支;胡椒粉适量;
咖喱烤大排的做法步骤
1:备材料
2:在猪大排里倒入咖喱粉与其他调味料,姜葱料酒倒上半支
3:腌上2小时以上
4:在腌好的猪大排用刀切开但不要完全切断,置烧烤炉的网上
5:烤时边烧边翻动,把腌肉的汁不断扫上猪大排上,以防烧的太干,当猪大排用竹签插入厚肉的地方没有血冒出即可
6:把烤好的猪大排用刀完全切开就可食用
小窍门
在家用烤箱烤就把大排完全切断吧