青菜鸡蛋米粉
主料(2-3人份)
东莞米粉3个
青江菜4颗
鸡蛋4个
辅料
油适量;
调料
盐适量
鸡粉1茶匙
青菜鸡蛋米粉的做法步骤
1:米粉开水下锅,煮至透心。
2:过凉水备用。
3:青江菜洗净。
4:切小块。
5:鸡蛋用不粘锅炒凝固备用。不要炒老了,炒至滑蛋的状态。
6:热油锅,把青江菜稍炒一下。
7:放入3碗水煮开。
8:放入鸡蛋煮至再开。(昨晚剩一些手撕鸡一齐放了。)
9:放入米粉拌匀,放盐和鸡粉调味即可。
10:清爽营养早餐。
鸡蛋榨菜米粉
主料
京南米粉适量;
辅料
紫苏薄荷适量;鸡蛋一颗;榨菜适量;
调料
油适量
盐适量
鸡蛋榨菜米粉的做法步骤
1:备点紫苏薄荷切碎。我是别的菜用到的,顺便放点。
2:烧水煮粉。水开放粉,然后中小火煮软。提前泡的话更容易煮软。
3:米粉软了后打入鸡蛋。加油盐调味。
4:鸡蛋熟后放入紫苏薄荷,关火。
5:在碗里加点榨菜。
鸡蛋炝炒米粉
主料
干米粉500克;鸡蛋4个;油菜数棵;
辅料
植物油适量;盐适量;酱油适量;蚝油少许;
鸡蛋炝炒米粉的做法步骤
1:500克干米粉准备好
2:入凉水锅中,开大火,不时用筷子搅动
3:水开后煮4分钟,关火
4:盖盖子,焖10分钟
5:挑起米粉,很柔软了
6:捞出来,过两三遍凉水,然后沥干水备用
7:油菜洗净,焯水变色后捞出,过凉水沥干备用
8:炒锅中倒油,油热后,将打散的鸡蛋入锅中,快速划散成小块
9:倒入酱油、蚝油、盐,炒匀
10:再将米粉倒入锅中
11:快速翻炒均匀,加入油菜,出锅
12:来一大碗
13:再淋一点辣椒油,好吃
小窍门
粗的叫米粉,细的叫米线,米粉按照这种方法来煮,快速变软成熟而且不断;炒米粉的调料和配料可以随口味来调整。
鸡肝米粉
鸡肝粉制作
鸡肝200克
柠檬3片
醋1勺
鸡肝米粉
鸡肝粉10g
米粉15克
菠菜1棵
胡萝卜适量
橄榄油少许
鸡肝米粉的做法步骤
1:菠菜胡萝卜切碎末,鸡肝粉是提前备好的,把鸡肝粉做法写在温馨小贴士里面啦。
2:锅烧热加少许橄榄油,放入胡萝卜菠菜碎,翻炒加入水,把菜煮烂。
3:菜汁控出来,温度合适备用。
4:根据米粉需要水的冲泡量,取适量水,倒入米粉,边加米粉边轻轻搅拌,静置30秒,让米粉充分吸水。
5:再把菜泥,鸡肝粉倒入,轻轻拌匀即可。
6:营养美味的米粉做好啦。
小窍门
1——买来新鲜鸡肝,去除表层膜和里面的血管等,放入加醋的水中浸泡2小时,有利于去除血水和腥味。把处理好的鸡肝凉水下锅,加入柠檬片烧开焯水,再次去除血沫和腥味,捞出来控水。2——处理好的鸡肝切小块,放入不粘锅中翻炒去除水分,然后放入宝宝辅食料理机中打粉,需要反复翻炒打粉几次,这样打出来的更细腻。3——打好粉后用细筛筛一遍,更细腻哦。(下次把步骤和图片一并上传)
鸡汁米粉
主料
米粉3.5个;鸡汁1碗;青菜1把;
辅料
姜丝适量;配菜随意;葱花适量;香菜适量;
调料
食盐1小勺
鸡汁米粉的做法步骤
1:材料大合照,鸡汁放在冷冻层保存,所以结成黄色糕状。
2:青菜切段,洗净,用盐水浸泡一下。
3:开水米粉,煮至8成熟。
4:捞起过冷水,备用。
5:生姜切丝。
6:另煮一锅开水,放入鸡汁,煮成鸡汤,可以放些自己喜欢的配菜,比如丸子,油豆腐,火腿等等。
7:放入青菜。
8:煮一会放入盐,以这种小勺子为准。
9:青菜差不多好了放入米粉,尽情吸收汤汁。
10:放入香菜,葱花,不喜欢可以不加哦。
11:做好了,盛入碗里,真的很好吃。
小窍门
因为我的鸡汁里还有鸡块,所以我没有加配菜哦。
韭菜鸡蛋炒米粉
主料
干米粉2块;鸡蛋2个;韭菜100g;胡萝卜半截;
调料
盐适量
油适量
沙茶酱半勺
酱油适量
胡椒粉适量
鸡粉少许
韭菜鸡蛋炒米粉的做法步骤
1:干米粉放入清水泡20分钟,泡软备用。
2:准备配菜:鸡蛋加适量盐调散、韭菜切段、胡萝卜切丝。
3:起锅热油,放胡萝卜入锅炒。
4:炒至微微发软。
5:放入韭菜,加少量的盐,炒至变色,铲起备用。
6:锅中再次放油,鸡蛋入锅煎。
7:用锅铲切成块状。
8:放入米粉。
9:放入沙茶酱和酱油炒出香气。
10:倒入韭菜胡萝卜丝。
11:加入胡椒粉和鸡粉,翻拌均匀即可。
12:成品。家常炒米粉,香喷喷哦!
鸡蛋汤米粉
主料
鸡蛋1只;米粉150g;
辅料
菜苔50g;香葱1根;
调料
食用油1勺
食盐适量
鸡精少许
酱油少许
鸡蛋汤米粉的做法步骤
1:热锅热油放少许食盐打入鸡蛋。
2:将鸡蛋炒散。
3:放入菜苔翻炒均匀。
4:加入漠过菜量的清水煮沸。
5:放入米粉一起煮。
6:加入生抽,调入鸡精将河粉煮软。
7:喜欢清淡不喜吃辣的话就撒上葱花出锅即可。
8:喜欢吃辣的话放一勺剁辣椒煮出来有点酸味,味道会更浓。
9:撒上香葱,淋上麻油出锅。
10:咸鲜味美的汤米粉。
11:酸辣够劲的辣汤米粉任君选择。
鸡汤米粉
主料
各种菌菇适量;土鸡半只;红枣一把;黄豆一把;米粉一把;
辅料
料酒一勺;食盐适量;
鸡汤米粉的做法步骤
1:熬制鸡汤所需要的配料全部放入盆中。
2:加清水浸泡一下。
3:半只土鸡斩成小块清洗干净。
4:几块生姜拍扁。
5:锅中放少量食用油,加入沥干水分的鸡肉煸炒。
6:等鸡肉都变色后,加入一勺料酒,适量食盐入个底味。
7:将鸡肉倒入高压锅中,放上姜块。
8:泡发的食材清洗干净,去掉根蒂,一起放入高压锅中。
9:加入适量的清水,按煲汤模式煲汤。
10:一把米粉在冷水中提前浸泡。
11:汤炖好以后,加入米粉再煮5分钟。
12:加盐调味。
13:盛出食用。
鸡蛋炒米粉
主料
米粉80;鸡蛋2个;葱花10g;
辅料
盐2g;红萝卜5g;
鸡蛋炒米粉的做法步骤
1:米粉用开水泡5分钟
2:将红萝卜切丝,葱花切断。
3:鸡蛋打散,放盐
番茄鸡蛋米粉
主料
江西米粉1把;鸡蛋2个;番茄2个;
辅料
高汤适量;胡椒粉适量;糖适量;小葱末适量;油盐适量;
番茄鸡蛋米粉的做法步骤
1:将江西米粉放入盆中,加入适量的开水;
2:加盖泡上二十分钟直至米粉变软;
3:鸡蛋中放入适量的盐,搅拌散;
4:烧热锅,放入适量的油,下入打散的鸡蛋;
5:待至鸡蛋定型后再用木铲将鸡蛋分割成小块,将炒好的鸡蛋盛出备用;
6:再在锅中放入适量的油,下入番茄块翻炒;
7:番茄微微出汁后加入准备好的鸡蛋;
8:翻炒几下后,放入盐和少许糖调味;
9:翻炒几下后,放入盐和少许糖调味;
10:将高汤烧开,放入泡软的米粉;
11:加盖煮上两分钟;
12:揭盖后加入盐和胡椒粉调味;
13:将煮好的米粉盛入碗中,再加入适量的高汤;
14:表面上放上炒好的番茄鸡蛋,最后撒些小葱末。
小窍门
1.米粉用开水加盖泡上几个小时,直至变软;也可以在火上煮上几分钟后,关火焖一下,这样米粉才会变软;或者参考使用说明;2.番茄炒鸡蛋,先炒鸡蛋,后炒番茄,番茄微微出汁后加入鸡蛋,加入盐等调味,如果喜欢汤汁多点可以加入适量的水;3.煮米粉最好准备点高汤、肉汤、蔬菜汤都可以,这样味道更鲜;如果没有高汤,用清水煮,那就只有多放点鸡蛋番茄的汤汁了。