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伏姜茶十大做法

姜枣茶

主料

姜50克;红枣50克;

辅料

冰红糖适量;

姜枣茶的做法步骤

1:准备50g生姜、50g红枣。冰红糖15g

2:再将生姜和红枣切成丁

3:烧一锅水,再将生姜和红枣切成丁,水烧开,切好的生姜、红枣放入锅内,转小火煮个10分钟便好。关火的同时,加入冰红糖即可

姜米茶

主料

大米1碗;姜1块;大枣适量;

辅料

枸杞适量;

姜米茶的做法步骤

1:准备1碗大米清洗干净,姜去皮切丝,大枣切丝。

2:洗干净的大米放入锅内小火炒干后,放入姜丝和大枣丝一起小火炒。

3:炒至大米焦黄,姜丝和大枣炒干,用手一掰就断,就炒好了。

小窍门

1、本来没打算发菜谱的,所以炒至的过程没有拍照片。2、炒好后放干净无水的罐子里保存。用开水冲泡,可以根据自己的喜欢加些枸杞!

姜枣茶

主料

红枣300克;

辅料

姜200克;

调料

红糖200克

姜枣茶的做法步骤

1:红枣去核洗净。

2:红糖粉准备好。

3:姜去皮。

4:姜切丝。

5:先加入少量水煮至枣子软绵。

6:水烧少些时放入红糖粉与姜丝,用大勺子翻炒。

7:炒至水份完全干。

8:用勺子捞出时能粘在勺子上即可。装入干净无油的瓶子里贮藏,放冰箱,要喝时用温水冲服,冬日暖阳里首选之饮品!

小窍门

姜一定要去皮,皮是凉性的。红枣去核,最好切两刀,炒干些好贮藏!姜最好是老姜,不要籽姜!

姜枣茶

主料

生姜1块;红枣15个;

辅料

冰糖1块;水适量;

姜枣茶的做法步骤

1:准备好原料。

2:生姜去皮(皮是最寒的,老人喝还是去掉比较好)

3:生姜切片,改刀成丝,切成碎末。

4:姜末放入碗中备用。

5:红枣用厨房剪刀剪成丝,再剪成碎末。(这步很累人滴,是不是用水冲一下,这样比较好剪)

6:将剪好的红枣末放入碗中备用。

7:将姜枣末放入锅中,煮开后放入冰糖。

8:改小火,不断搅拌,碾压。

9:煮至浓稠果酱状态就好了。

10:来一杯吧!

姜枣茶

主料

红枣6颗;

辅料

小黄姜3-4片;

调料

红糖5克

姜枣茶的做法步骤

1:带皮小黄姜3-4片、红枣6颗去核、红糖5g。

2:放入锅中(或养生壶里)加水煮,大火烧开后转小火煮40分钟以上即可饮用(养生壶按果茶键)。

3:姜的微辣味、红枣和红糖的微甜味,温热时饮用~

小窍门

【注】早上饮用为宜,早晨人体阳气上升,生姜的辛辣可以帮助人体暖身,有助于阳气上升。

姜枣茶

主料

大枣300g;

辅料

生姜100g;

配料

冰糖适量;清水适量;

姜枣茶的做法步骤

1:大枣洗净去核,切成丝,再细细切碎;

2:生姜洗净,可去皮也可不去皮(看自己喜欢),切片、切丝、再细细剁碎;

3:将大枣碎和生姜碎一起放进小锅,加入适量清水,略没过食材;

4:大火煮开;

5:大火煮开,并不断搅拌,防止糊锅底;

6:加入冰糖,转小火,继续边搅拌边熬煮;

7:煮至浓稠的果酱状态,即可。

8:趁热装入消毒容器,密封放凉后冷藏保存。吃的时候取一大勺,加入适量开水冲泡即可。

小窍门

大枣和生姜的比例大约是3:1,冰糖就适量加了。

煮姜茶

主料

黑糖1块;

辅料

姜丝3块;菊花4颗;红枣5颗;

煮姜茶的做法步骤

1:先烧开水,

2:材料全部放杯子里

3:水开了,冲在杯子里

小窍门

搞定,早上喝好点

姜栆茶

主料

姜380克;栆400克;

辅料

红糖80克;

姜栆茶的做法步骤

1:准备材料,就三样

2:栆切丝,姜切丝,切的好累,放在搅拌机处理剩下的姜

3:放到锅里,加水

4:到了这个程度的时候就可以加糖啦

5:小火煮煮煮~这期间要一直搅拌,不要糊锅底

6:完成

小窍门

对于材料的初期处理我陷入了误区,不用太保持漂亮,哈哈哈,切烂就好

红姜茶

主料

姜汁100ml;红枣120g;

辅料

红糖250g;

红姜茶的做法步骤

1:食材如图,红糖、红枣、姜汁。

2:姜汁100ml,如果没有原汁机的话,可以用姜沫代替。

3:姜汁100ml,姜汁的量可因个人口味添加。

4:红糖250g

5:红枣120g

6:将红枣与姜汁搅拌均匀,上面撒上红糖。

7:蒸锅,开锅15分钟。

8:15~20分钟后成品。

9:晾凉后放入密封罐,冷藏,每天用开水冲饮即可,一次可以做出一周的量。

10:红枣、红糖、姜汁,冬日女性驱寒补血佳品,方法简单。

小窍门

每次取适量冲水趁热饮下,姜有驱寒的功效,红枣则是补血佳品,红糖活血化瘀,此为女性日常饮品之最佳选择,没有之一。

伏姜茶

主料

老姜400克;红糖200克;

伏姜茶的做法步骤

1:姜去皮切丁

2:把要用的容器煮沸杀毒,晾干备用

3:一层姜,一层红糖,一层姜,一层红糖这样叠放在容器里

4:最上面铺上满满的红糖

5:盖上一个纱布在太阳底下晒

6:完全没有一滴水哟,原汁原味…我个人习惯,早上起来红茶杯里加上一勺红糖姜水,暖胃驱寒,抵消我吃寒凉水果跟冰欺凌的寒气

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小窍门

在最毒的日头底下晒,晒出来的效果最好

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