雪梨黑豆米糊

主料

大米60克；黑豆50克；雪梨1个；

辅料

纯净水适量；白糖适量；

雪梨黑豆米糊的做法步骤

1：主要食材备齐；

2：大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时；

3：雪梨洗净去皮去核，切成小块；

4：将以上食材全部倒入苏泊尔破壁搅拌机中，倒入适量纯净水；

5：选择粗粮米糊功能搅打至米糊顺滑；

6：接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出，加入适量白糖即可。

小窍门

1、雪梨本身有甜度，根据个人喜好看是否需要放糖；2、米糊加热时，需要适当搅拌，以免糊底。

红枣雪梨泥米糊

主料

雪梨200g；红枣8颗；

红枣雪梨泥米糊的做法步骤

1：准备一个雪梨、八颗红枣备用

2：红枣用清水泡发20分钟

3：雪梨去皮、去核切块。

4：红枣和雪梨一起上锅隔水蒸15-20分钟

5：蒸好后红枣要开始去皮去核啦，比较麻烦的工序，趁热剥哦，冷了就不好剥了

6：红枣肉剥好

7：雪梨和红枣肉一起装杯

8：使用欧贝尔料理棒的单棒开始打泥，非常好打，几秒就搞定了。

9：超级香甜的红枣雪梨泥出炉啦，也可以直接作为一道美味的午后水果甜品哦

10：泡好高铁米粉，加入红枣雪梨泥

11：搅拌均匀，红枣雪梨泥米糊完成

小窍门

等红枣差不多泡好后，雪梨去皮、去核切块。因为太早切好容易氧化哦

菜面糊糊

主料

菠菜适量；红萝卜适量；黄豆适量；素丸子适量；玉米面适量；

辅料

葱少许；香菜少许；纯净水适量；熟花生米少许；

调料

盐少许

鸡精少许

十三香少许

菜面糊糊的做法步骤

1：泡好的黄豆，红萝卜洗净，削皮切丝，菠菜择好，洗净切段，葱和香菜切碎，炸好的素丸子，如图所示。

2：碗中放入玉米面和水，用筷子搅拌成糊糊。

3：熟花生米切碎。

4：锅中放入适量水、黄豆和红萝卜。

5：大火烧开，煮五分钟左右，再放入菠菜和丸子。

6：再煮三分钟左右，倒入搅拌好的玉米糊糊，用勺子不停的搅拌，直到玉米糊开始冒泡，关火继续放入盐、十三香、鸡精、熟花生米、葱香菜拌匀即可出锅。

7：盛入碗中，颜值不错。

玉米糊糊

主料

玉米面50g；

辅料

水适量；

玉米糊糊的做法步骤

1：起锅烧水。

2：玉米面加入适量清水拌匀。

3：水烧开。

4：将面糊淋入。

5：不停搅拌。

6：将剩下的面糊淋入。

7：继续搅拌，调至中小火煮5分钟。

8：一起喝玉米糊糊吧！

鸭梨南瓜米糊

主料

鸭梨2个；南瓜50克；红豆20克；黄豆20克；红枣6克；

鸭梨南瓜米糊的做法步骤

1：鸭梨洗净切小块儿

2：将材料放入豆浆机中，加入适量水，鸭梨含水量很高，因此要在平时放水量的基础上适量少放点儿。选择米糊程序！美食网上为食材准备的单位不太好用哦，我有时候也是估计的

3：打好的米糊

咸糊豆---花生糊糊

主料

白面适量；薏米适量；荞麦米适量；花生适量；盐适量；

花生糊糊的做法步骤

1：准备好食材

2：把花生洗净，用刀剁成花生碎

3：薏米和荞麦米洗净

4：锅里放上适合的清水然后把花生碎、薏米、荞麦米都放入锅里大火烧开转小火继续煮10分钟，花生和薏米煮熟为止【注意：勤查看着点，别溢出来了】

5：准备好一碗温水放入白面搅拌均匀，搅拌到没有面疙瘩为止【用温水或者是凉水都可以，就是不能用开水】

6：慢慢倒入搅拌好的面糊，要一边到一边搅拌锅里的，继续煮开

7：煮开后，关火，加入适量的盐

8：大功到成，看看做好的稀饭

9：做好的糊豆

10：配上小菜

小窍门

1、糊豆里面还可以放大米、玉米粒、黄豆碎、地瓜等等哦，我只放了家里有的这几样2、我这是晚上做的糊豆，拍的照片也不清晰，，早上喝糊豆配油条绝对好吃

鲜玉米糊糊

主料

玉米1根；

辅料

枸杞适量；水适量；

鲜玉米糊糊的做法步骤

1：准备食材。

2：鲜玉米用这种磨泥料理器擦碎。

3：鲜嫩的玉米粒全部磨碎后，就剩玉米棒就可以了（如图）。

4：这是磨碎后的玉米浆水。

5：水微开放入玉米浆水。

6：放入清洗过的枸杞。

7：煮熟即可。

小窍门

根据自己喜欢调盐或白糖均可，原味也不错哦。

雪梨玉米黑芝麻糊

主料

雪梨2个；玉米60g；黑芝麻30g；

辅料

白开水900g；

雪梨玉米黑芝麻糊的做法步骤

1：准备材料，将雪梨去皮切小块。

2：将梨、玉米、黑芝麻全部倒入豆浆机中。

3：加入900g白开水，盖盖。

4：开启米糊功能。

5：大约25分钟即可食用。

6：倒出晾凉。

7：打包带走。

熟豆面糊糊

主料

豆面80G；

辅料

盐适量；葱花适量；

熟豆面糊糊的做法步骤

1：根据人口和水量弄几勺豆面。

2：用冷水调匀面糊，没有干面为止。

3：锅内盛水。

4：把面糊散匀在水里，用筷子或勺子搅动糊糊，以免糊锅。

5：让糊糊翻滚的煮沸。

6：切葱花

7：把葱花撒入糊糊，放盐，搅匀，关火。

8：舀一碗糊糊，再来碟小菜。

小窍门

放盐的同时也可放一点花椒面

雪梨莲藕糊

主料

雪花梨1个；莲藕1节；

辅料

干桂花1撮；凉水200ml；

雪梨莲藕糊的做法步骤

1：雪梨和莲藕清洗干净；莲藕选两端不露口的，孔洞里干净无污染；

2：雪梨和莲藕分别刮皮；

3：莲藕切小块；

4：雪梨去核切小块；

5：全部倒入破壁料理机中；再罩上隔音罩，这样可以将高速转运时的声音降低；

6：我用的“浓汤”程序，经过短暂加热后，雪梨莲藕很快就变成了糊糊；趁热倒入杯中，撒少许干桂花，混合后即可食用。

7：雪梨莲藕糊，香甜黏稠又爽口！

小窍门

1.雪梨和莲藕的用量比例不固定，可随喜欢调整；2.雪梨是甜的，所以无需再额外加糖；3.热吃比凉吃更益脾胃。