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莲子豆浆的做法大全,最好吃的10种做法

红豆莲子豆浆

主料

红豆2勺;莲子1勺;

辅料

白糖2勺;

红豆莲子豆浆的做法步骤

1:准备食材;

2:莲子,用水,清洗去浮尘;

3:红豆也洗去浮尘;

4:莲子和红豆都放入豆浆机里,加入适量的水;

5:启动干豆模式;

6:模式结束,加入白糖,就可以喝了~~~

莲子绿豆浆

主料

绿豆15克;莲子10克;

辅料

水适量;糖或者蜂蜜,适量;

莲子绿豆浆的做法步骤

1:材料备齐,豆子清洗干净。

2:莲子和绿豆加一起一小杯就可以。

3:豆子放入东菱轻食杯中,水加到最高水位即可。

4:将盖子拧上,两个点对好就说明拧紧了,可以通电了,这种设计很贴心,也很严谨,防止出现意外。

5:通电后选择豆浆模式,启动后直接等到提示音想起就是说明豆浆打好了,很方便!

6:杯子底部还是没有残渣,豆浆也很细腻。打好的豆浆换个盖子就可以带出门,杯子有保温功能,12小时保温!特别实用!

7:可根据个人口味添加适量的糖或者蜂蜜。

莲子豆浆

主料

大豆120克;

辅料

莲子40克;

莲子豆浆的做法步骤

1:主辅料:大豆、莲子

2:把大豆泡发。

3:豆浆机放入大豆、加水。

4:再放入泡发好的莲子。

5:接通电源。

6:25分钟左右即成。

7:滤除豆渣,即可饮用。

黄豆莲子豆浆

主料

黄豆50g;莲子30g;

辅料

大枣2枚;清水1000ml;

黄豆莲子豆浆的做法步骤

1:准备好黄豆50克、莲子30克、大枣两枚。

2:将材料清洗干净后倒入豆浆机内。

3:大枣洗净去掉核也加入豆浆机内。

4:加入1000毫升清水。

5:盖好豆浆机盖子,插上电源。

6:打开手机APP阿里小智,选择我的豆浆机,然后选择干/湿豆豆浆,点启动键。

7:点击后手机会显示30分钟倒计时。

8:时间到以后,豆浆机会发出提示音,倒出香浓的豆浆开喝吧!

小窍门

材料可以根据自己喜好添加更改。喜欢甜味的可以加糖饮用。

莲子二豆豆浆

主料

莲子30克;黄豆30克;黑豆30克;

辅料

水1200毫升;

莲子二豆豆浆的做法步骤

1:用料

2:将黄豆黑豆莲子洗净沥水

3:装入豆浆机打浆桶

4:加水浸泡一夜

5:装机头

6:启动打浆

7:打浆结束

8:倒出饮用

小窍门

天气变热后,最好把泡豆的容器放入冰箱冷藏室,以防变质。打好的豆浆可以根据自己的口味调味饮用。

绿豆莲子豆浆

主料

绿豆20克;莲子20克;黄豆50克;

辅料

水1200毫升;

绿豆莲子豆浆的做法步骤

1:用料

2:莲子,绿豆,黄豆洗净沥水

3:倒入豆浆机打浆桶

4:加水浸泡一夜

5:装机头

6:启动打浆

7:打浆结束

8:倒出饮用

小窍门

气温升高,宜将泡豆的容器放入冰箱冷藏浸泡,以防腐败变质。打浆功能根据自家豆浆机情况选择。

红豆莲子豆浆

主料

红豆20克;莲子20克;黄豆50克;

辅料

水1200毫升;

红豆莲子豆浆的做法步骤

1:用料

2:红豆莲子黄豆洗净沥水

3:倒入豆浆机打浆桶

4:加水浸泡一夜

5:装机头

6:启动打浆

7:打浆结束

8:倒出,饮用

小窍门

打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择。豆浆连渣饮用营养更全面。饮用时可根据自己口味加糖调味。

鲜莲子豆浆

主料

鲜莲蓬2个;黄豆85克;

辅料

水1500毫升;

鲜莲子豆浆的做法步骤

1:用料:鲜莲蓬2个,黄豆85克,水1500毫升

2:从莲蓬中取出莲子,

3:去皮,备用。

4:黄豆洗净沥水,备用。

5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

6:倒入所有材料,

7:加入清水。

8:盖好盖子。

9:放入机座,卡好。

10:通电,设定时间为8小时,按开始。

11:时间到,豆腐机自启动,

12:打浆结束,取下打浆桶,

13:揭盖,

14:取走滤网架,使渣浆混合,

15:倒出饮用

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

百合莲子豆浆

主料

黄豆1/2杯;百合1/3杯;莲子10颗;

辅料

水1200毫升;

百合莲子豆浆的做法步骤

1:用料

2:将各材料洗净沥水

3:倒入豆浆机打浆桶

4:倒入清水,浸泡一夜

5:第二天清晨装上机头

6:通电,启动打浆功能

7:待豆浆机工作结束,断电,取走机头

8:倒出饮用

小窍门

泡豆的水中溶有部分营养物质,无需倒掉重新加水。豆浆连渣饮用营养更全面。

莲子豆浆

主料

黄豆50克;莲子30克;

辅料

水1200毫升;

莲子豆浆的做法步骤

1:用料

2:将莲子黄豆洗净沥水

3:倒入豆浆机打浆桶

4:加水浸泡一夜

5:装入机头

6:启动打浆

7:警示音起,移走机头

8:倒出饮用

小窍门

不喜欢莲心的苦味可以用去心莲子,或者减少莲子用量。打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。

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