紫薯粥

主料

紫薯肉200克；糯米100克；大米100克；

辅料

矿泉水适量；白砂糖适量；

紫薯粥的做法步骤

1：准备好材料，紫薯、糯米、大米

2：紫薯去皮洗干净，切小方块，糯米、大米洗干净，浸泡三十分钟捞出，滤干水；

3：所以材料放入电压锅中，加入适量的矿泉水，煲约45分钟；PS：每个电压锅功能不同，时间也有所不同。

4：煲好之后，等2-3分钟，开盖，加入适量的白砂糖，拌均，再盖上盖子五分钟。PS：根据自己口味加糖还是盐。

5：稍微拌均，勺出即可以吃。

小窍门

1.紫薯如果发现有黑的的不要吃；2.糯米、大米浸泡容易煮烂；3.根据口味放糖或盐

红薯粥

主料

大米适量；红薯适量；

红薯粥的做法步骤

1：原图料

2：红薯去皮，洗净切小块备用

3：大米和红薯块倒入容器中

4：大米，红薯用清水淘干净.

5：加入适量的水。

6：放入电压力锅中，盖上盖子（我用的是九阳电压力锅，按煲粥键--时间是18分钟。口感选择--浓郁。压力选择--易熟。

7：时间到了开盖，即可。

8：成品图

藜麦红豆红薯甜粥

主料

藜麦36g；红薯一个；红豆46g；

辅料

五常米46g；纯净水1200ml；

调料

糖10g

藜麦红豆红薯甜粥的做法步骤

1：红薯洗净，去皮切块。

2：食材备用。

3：藜米、五常米、红豆和红薯放电压力锅中，加水，按煮粥模式。

4：已煮好。

5：放入少许糖，搅拌一下即可。

6：盛入碗中。

7：即营养又好喝！

红薯粥

主料

大米3/4杯；红薯1条；

辅料

糖适量；

红薯粥的做法步骤

1：把红薯刨成丝；

2：洗米放水，把红薯丝放入压力锅，将限压阀的方向调成Close，按粥的按钮；

3：时间够后按Cancel键，让粥自然冷却，等水蒸汽凝结稍冷，不要用直接用手开，用勺子拨动限压阀转一点点位置，让剩余的水蒸气跑出来，不能一下子打开限压阀，否则水汽会冲上屋顶，记住，开盖后就可以盛粥食用了，如果想有点甜味，可加红糖或白糖，不加也无妨。

小窍门

使用压力锅时，煮好食物时不要急着开盖，要冷却下来水汽排放后方可开盖，否则食物和水蒸汽会造成喷射、爆煲和伤人；

红薯甜甜圈

主料

面粉200g；红薯100g；鸡蛋1个；黄油20g；

辅料

酵母3g；

红薯甜甜圈的做法步骤

1：煮熟红薯压成泥状

2：加入鸡蛋、面粉搅拌均匀

3：加入软化的黄油揉匀

4：和成面团，盖保鲜膜发酵2倍大

5：发酵好的面团取出轻柔排气，擀成厚片，约0.5公分

6：用甜甜圈模具压出形状

7：盖保鲜膜发酵30分钟

8：发酵好后放入烤盘里，烤箱预热180度，烤20分钟

香甜红薯粥

主料

黄心红薯300克；粳米100克；

香甜红薯粥的做法步骤

1：红薯洗净表皮的泥。

2：用削皮器削去外皮。

3：切成厚片。

4：锅中足量水烧开，将米和红薯下锅，略微开盖煮五十分钟即可吃到香甜美味的红薯粥了。

小窍门

1、煮粥的水要提前放足，中途最好不要再加水。2、通常煮粥米水比例1:6，这里加了红薯，所以水略微多一点，大约1:7。3、黄心红薯淀粉含量很高，吃到嘴里会有甘甜的感觉，所以不需要加糖也会感觉很香甜。

紫薯甜甜包

主料

面粉适量；紫薯适量；自制汤圆心适量；

辅料

酵母适量；水适量；

紫薯甜甜包的做法步骤

1：紫薯我用榨汁机加入水榨碎了，加入在酵母粉里面。

2：搅拌均匀。

3：然后倒入面粉。

4：揉成面团。

5：揉成面团。

6：用保鲜膜包起来发酵。

7：发酵两个小时就拿出。

8：撒少许面粉揉。

9：包我自制的汤圆芯。

10：然后上蒸锅蒸。

11：样子不美观。

12：但是味道不错哦！

紫薯粥

主料

紫薯1个；

辅料

大米1碗；

紫薯粥的做法步骤

1：洗净，加入适量水。

2：煮开米变软就可以加入紫薯了。

3：搅拌搅拌。

4：我是开盖煮的，紫薯熟了。

5：可以起锅啦！

红薯粥

主料

粳米适量；红薯适量；水适量；

红薯粥的做法步骤

1：粳米洗净，加适量水放入电饭煲内胆中

2：红薯洗净切块

3：按煲粥键

4：来一碗暖暖的红薯粥，瞧着美美的颜色就很养眼

红薯粥

主料

红薯适量；糯米适量；大米适量；

辅料

糖适量；

红薯粥的做法步骤

1：准备食材

2：红薯清洗干净，削皮切片成块状备用

3：将大米和糯米混合冲洗干净，然后倒入大内胆中加适量的清水

4：在美的电炖锅的不锈钢内胆中加入适量的水，然后1.6L大内胆放入锅体中，盖上盖子，选择功能键粥类，然后按开始键

5：半小时后，把红薯再放进去，搅拌一下，再继续炖煮

6：1小时30分钟后，美味的红薯粥出锅；