苋菜馍【苋菜卷饼】
主料
苋菜950g;色拉油(拌菜用)100g;鸡精3g;
辅料
香葱50g;盐13g;面粉550g;水320g;
苋菜卷饼的做法步骤
1:先把面和水倒入到盆里,和成面团后再揉5分钟,盖上保鲜膜放置饧发在那
2:将苋菜洗净,最好选用叶子多一点的苋菜,苋菜梗太多,太硬的话不好吃。放入切好洗干净的香葱先倒入油拌匀,再倒入盐再拌匀备用。这样是为了减少水分流失
3:把饧过的面团揉5-10分钟后,分割成100g左右的面剂子。
4:案板上撒些干面,然后取一个面剂子用擀面杖擀成2毫米左右厚度的圆饼,铺上菜,铺的样子如图,边上不要太满哦。饼其实擀不圆也没关系的,这个不是那么重要。
5:如图这样,先卷起饼的1/3卷起来,再把另一边的1/3压过来,这样饼就卷好了,不用卷成圆的哦
6:依次做好饼后,平底锅或者电饼铛加热后放入少许油,5-6层热,放入卷好的饼,再倒入一点水,水量以饼的底部3-5毫米左右为宜,每个饼之间要留少许距离(⊙o⊙)哦。盖上盖子后中火。
7:3-5分钟后,开盖,饼就熟了,如果这时候水分还没蒸发完,开着盖子等水分蒸发完毕后煎至金黄即可。如果是饼铛,直接两面金黄,如果是平底锅,一面煎好后再翻面再煎一下就好
8:然后出锅切块即可食用,香喷喷的还留着红色的汤儿的苋菜饼,简直这个季节的馈赠
小窍门
1、一定要先和面哦,活好面饧一会再做,一是会更好吃,二也是更好擀开
苋菜蜂蜜卷饼
主料
面粉适量;苋菜适量;
辅料
白糖适量;植物油适量;
苋菜蜂蜜卷饼的做法步骤
1:苋菜,面粉,蜂蜜,
2:苋菜清洗放进开水里煮点红汁,
3:煮好的苋菜汁。
4:渣不要倒掉,切碎放点盐鸡精拌匀待用。
5:冷却好的苋菜汁拌进面粉,蜂蜜或白糖。
6:拌成糊。
7:取不粘烧油,倒进面糊。
8:稍等。
9:等凝固。
10:凝固后放进拌好的苋菜抹平。
11:再郑成卷,
12:卷好的苋菜卷饼。
小窍门
用苋菜汁合面即好看又营养。
苋菜煎饼
主料
红苋菜50克;面粉50克;鸡蛋2个;
苋菜煎饼的做法步骤
1:苋菜洗净略切粹。
2:盆里打人两个鸡蛋打散,加入适量的盐、胡椒粉、鸡粉,混合拌均。加入切好的苋菜拌均。
3:最后加入50克面粉拌均成蛋面糊。
4:上锅加入适量油加热,到入一拌面糊,用锅铲稍微抹平,煎至表面凝固。
5:再翻过另一面煎至两面金黄熟透装起,用同样做法完成剩余面糊。
6:成品切块。即可食用。
苋菜卷
主料
青苋菜400克;百叶2块;
辅料
欣和六月鲜酱油2勺;麻油1勺;葱1棵;红尖椒1个;白砂糖1汤匙;
苋菜卷的做法步骤
1:青苋菜摘去根部,去粗杆,洗净。
2:百叶两张洗净沥干水份。
3:锅中加入适量的清水大火烧开,将青苋菜放入焯水。
4:沥干水份放入碗内。
5:把整张百叶平铺在砧板上。
6:将沥干水份的苋菜放入百叶的边缘。
7:从边上开始卷起,斜切成相同的段。
8:依次摆入盘中,当中留空。
9:准备一个小碟,加入2勺六月鲜酱油,一勺麻油,葱末,适量的白沙糖,红尖椒拌匀。
10:将小碟放入盘中间,成品。
苋菜卷
主料
青苋菜400克;豆腐皮1块;生葱1棵;酱油2勺;香油1勺;
苋菜卷的做法步骤
1:准备好主材料苋菜和豆皮一块。并将苋菜喜净去头。
2:上锅注水烧开,将洗净的苋菜人锅烫熟。
3:烫熟后捞出盛盘。
4:将豆皮中间切开成两片。
5:取一片豆皮铺开,潮一边放入一半苋菜。
6:包紧卷起成长柱形。用同样做法做完另一份。
7:将两个卷子斜切成相等份。
8:摆放盘子。如图
9:取个小碟子,加入两勺酱油,一勺香油,将一颗生葱切碎放入成蘸料。
10:成品。
苋菜汁煎饼
主料
面粉适量;糯米粉适量;苋菜汁适量;
辅料
糖适量;植物油适量;
苋菜汁煎饼的做法步骤
1:苋菜汁,面粉加糯米粉,白糖,
2:倒进苋菜汁,
3:倒进白粮,
4:拌匀,
5:勺进油锅里,
6:翻面煎香,
7:一个一个依次煎熟。
8:煎好的苋菜汁煎饼。
苋菜麦饼
主料
猪肉适量;苋菜适量;面粉150g;水90g;盐适量;
辅料
料酒适量;香油适量;蒜适量;
苋菜麦饼的做法步骤
1:面粉加水和成光滑偏软的面团,盖湿布饧发1小时。
2:猪肉(选取二肥八廋)剁成末,蒜切成末
3:苋菜洗净,摘去菜梗
4:切细,加入适量盐,搓出水分后挤干
5:把挤干的苋菜末、肉末、蒜末混合在一起,加适量盐、白糖、香油、少许料酒拌匀
6:拌匀后的馅料
7:面团取出放案板上揉匀,分成3块小面团
8:每块擀成中间厚四周薄的面片,放上馅料
9:收口朝下放置
10:先用手压一下,再擀开,越薄越好,小心不要擀破露馅
11:平底锅中放油烧热,放入麦饼胚,中火烙
12:翻面,两面烙成金黄色,喜欢吃软一点的,可在麦饼表面刷一层水,盖盖焖下
13:切片开吃,口感松软,馅料鲜香。
小窍门
做麦饼最要注意的就是面团的软硬一定要和馅的软硬一样,否则饼子包不住馅,擀的时候容易破碎露馅。新手掌握起来有点难度,多做几次有经验就好了。
炒苋菜
主料
苋菜适量;大蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
炒苋菜的做法步骤
1:准备好苋菜,清洗干净,大蒜头切成末。
2:起锅烧油。
3:油七成热时,下入苋菜翻炒断生。
4:炒软。
5:加适量的水稍煮一会儿至软,加盐、鸡精调味,翻炒均匀。
6:好了,简简单单的一道家常菜。
苋菜鸡蛋煎饼
主料
苋菜适量;
辅料
鸡蛋一个;面粉少许;纯净水少许;蒜汁适量;
调料
花生油少许
盐少许
苋菜鸡蛋煎饼的做法步骤
1:自家种的苋菜。
2:择好的苋菜,淘洗干净。
3:切碎,备用。
4:盆中放入苋菜、鸡蛋、少许纯净水、面粉和盐。
5:顺时针搅拌均匀成稀糊状。
6:平底锅烧热放少许油,倒入面糊,摊匀。
7:小火慢煎。
8:翻面,煎至两面金黄色即可。
9:切片装盘。
10:成品图。
11:捣好的蒜汁,备用。
12:香酥可口。
苋菜鸡蛋菜饼
主料
面粉230g;鸡蛋1个;苋菜110g;
辅料
盐适量;
苋菜鸡蛋菜饼的做法步骤
1:苋菜清洗干净
2:水开焯烫苋菜
3:取苋菜汁加适量面粉和成面团饧10分钟
4:将焯烫过的苋菜晾凉后切碎
5:加到炒散的鸡蛋里
6:加少许盐拌匀
7:将饧过的面团取出揉匀分成三份
8:分别擀成较大的圆饼
9:将馅料铺在圆饼的1/2处
10:包起来捏出花边
11:三个都做好
12:预热电饼铛放上饼胚
13:两面烙至起饹馇烙熟即可