
减肥青菜汤十大家常做法,10种做法
减肥快手汤主料西红柿一个;西芹一瓣;金针菇一小撮;青瓜半根;辅料小米辣一个;蒜瓣四个;调料盐适量鸡精适量酱油适量蚝油适量减肥快手汤的做法步骤1:食材。2:放冷水烧开。3:食材切好。4...
减肥快手汤主料西红柿一个;西芹一瓣;金针菇一小撮;青瓜半根;辅料小米辣一个;蒜瓣四个;调料盐适量鸡精适量酱油适量蚝油适量减肥快手汤的做法步骤1:食材。2:放冷水烧开。3:食材切好。4...
青梅酱主料青梅700克;冰糖500克;辅料盐适量;青梅酱的做法步骤1:青梅清洗干净。2:去蒂用盐水浸泡5小时。3:水开放入青梅煮2分钟,捞出。4:把冰糖放入锅中。5:放入青梅熬制(不用放水)。6:熬...
香酥烤鱼柳主料龙利鱼柳2条;辅料盐适量;黑胡椒粉适量;配料面包糠8大勺;大蒜末1大勺;欧芹碎1小勺;橄榄油3大勺 1小勺;鸡蛋1个;干面粉适量;香酥烤鱼柳的做法步骤1:鱼柳自然解冻后清洗干...
宝宝辅食:西兰花泥+花生芝麻酱主料西兰花适量;花生适量;芝麻适量;花生油适量;宝宝辅食的做法步骤1:西兰花洗净放开水里煮熟,如果宝宝小,可以多煮一会,让其更加软烂,然后放入料理机打泥...
炸鸡柳主料鸡胸肉2块;玉米淀粉适量;香酥炸鸡粉半包;辅料盐适量;黄酒2小勺;清水适量;色拉油适量;炸鸡柳的做法步骤1:鸡胸肉2块清洗干净,沥干水分。2:将鸡胸肉从中间剖开,用刀背拍松,切成...
缤纷焗炒饭主料鸡蛋2个;米饭一大碗;胡萝卜半根;青笋1块;香肠一根;马苏里拉奶酪适量;木耳3片;辅料盐适量;缤纷焗炒饭的做法步骤1:准备食材,一般就是家里有啥就用啥,色彩缤纷2:打一个蛋炒...
快手煮米粉主料熟米粉适量;鸡蛋一个;辅料香葱适量;大蒜适量;紫甘蓝1片;调料花生油适量食盐适量快手煮米粉的做法步骤1:准备食材。2:配菜洗净切好,鸡蛋磕入碗中。3:热锅放少许油,煎熟鸡...
奶白吐司主料牛奶150g;鸡蛋1个(40g);高筋粉250g;酵母4g;黄油25g;辅料盐2g;糖30g;奶粉20g;奶白吐司的做法步骤1:把牛奶、蛋液、盐、糖放进面包桶。2:加入高粉和奶粉,把酵母放在最上面。3:启...
【吮指鼓油鸡】主料土母鸡1000克;生抽500克;广东米酒250克;冰糖150克;辅料姜2个;香葱2棵;八角3个;香叶2个;桂皮1个;草果1个;干山楂4个;吮指鼓油鸡的做法步骤1:原料图2:鸡肉洗净沥水备用3:...
沙姜鸡煲主料鸡半只;辅料沙姜5颗;大蒜4瓣;葱花适量;香菜适量;调料花生油1.5大勺盐1小勺蚝油2大勺胡椒粉0.5小勺生抽1大勺老抽1大勺沙茶酱1大勺料酒1大勺生粉2小勺糖2小勺沙姜鸡煲...