糖水翠冠梨

主料

翠冠梨适量；

辅料

白砂糖适量；

糖水翠冠梨的做法步骤

1：翠冠梨洗净去皮,切成大块,去核

2：炒锅烧热转小火,放入白砂糖,轻轻搅动使糖熔化变色,既是焦糖

3：转中火,放入梨块翻炒上色,加水没过梨块,上盖煮20分钟左右,放凉后冷藏即可

生姜蜜梨汤

主料

梨300克；生姜22克；枸杞10克；

辅料

冰糖适量；水适量；

生姜蜜梨汤的做法步骤

1：用料：梨300克，生姜22克，枸杞10克，冰糖适量，水适量

2：梨去皮核，切片，备用。

3：姜洗净，切片。

4：锅中倒水，煮沸。

5：放入梨，

6：煮沸后转小火，煮10分钟。

7：放入姜片，继续沸腾10-15分钟。

8：倒入冰糖，搅拌均匀。

9：放入枸杞，煮3-5分钟。

10：熄火。

11：盛出，趁热食用。

小窍门

不喜欢姜辣味可以酌情减少姜的用量。冰糖用量需根据自己口味酌情添加，也可以不用。若能用砂锅熬煮，更好。

红糖生姜粉

主料

老姜750g；

辅料

红糖250g；

红糖生姜粉的做法步骤

1：生姜新干净沥干水

2：放入锅里中火蒸1小时左右

3：蒸好的姜切片，放在通风处晾1天左右

4：放入预热好的空气炸锅

5：100度，烘40分钟左右，烘到姜片没有水分为止

6：红糖也放入炸锅烘干，时间大约是15分钟左右

7：先把姜片放入破壁机里略打碎

8：再放入红糖一起磨成粉

9：过筛即可装瓶，密封保存（厨房的光线不好，拍出的图片色彩灰灰的）

10：生姜红糖粉

11：每次取1小勺，用开水冲调即可饮用

12：冬天喝下去，身体暖暖哒~

小窍门

到了夏日，可以直接晒干就行了。配方是朋友提供的，喝起来姜味比较浓比较辣，想喝甜的朋友糖可以加量

枸杞生姜红枣红糖水

主料

枸杞一把；生姜两片；

辅料

红枣3颗；红糖两勺；

枸杞生姜红枣红糖水的做法步骤

1：枸杞红枣生姜洗干净

2：生姜切碎红枣切碎红糖两勺一起放入碗中

3：烧好开水直接冲入碗中把碗放炉子上面因为还有余温放两分钟就ok可以喝了

小窍门

生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。(但是不要在月经期间服用，以免血量过多)。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火　　红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖的最佳食用方法是烧成红糖水饮用。但是，食用红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。　

红糖生姜汤

主料

生姜15g；

辅料

红糖20g；清水450g；

红糖生姜汤的做法步骤

1：生姜和红糖

2：生姜洗净后切条

3：将切好的生姜放入锅中，倒入清水

4：水开后放入红糖熬煮10分钟即可

5：盛出，趁热喝下，驱寒暖胃，效果不错！

小窍门

生姜切片切丝都可以

红糖生姜汤

主料

红糖50g；红枣15g；生姜20g；

红糖生姜汤的做法步骤

1：准备食材，干红枣，红糖（我用的义乌红糖）

2：生姜切丝。

3：水倒入锅中。

4：红枣洗干净放入。

5：倒入红糖。

6：搅拌均匀，煮约20分钟

7：盖上锅盖煮！！！

8：加入生姜

9：再煮5分钟

10：开盖，满满的香味。

11：色香味俱全。完美。

小窍门

生姜去湿，红糖补血，红枣活血。完美组合。

雪梨生姜冰糖汁

主料

雪梨适量；

辅料

生姜适量；冰糖适量；

雪梨生姜冰糖汁的做法步骤

1：备梨子，生姜，冰糖。

2：梨子去核切条，。

3：将梨子和生姜放进原汁机里。

4：榨成汁。

5：榨好的汁。

6：配上几块冰糖提甜。

冰糖梨水

主料

梨2个；黄冰糖20克；银耳1/3个；

辅料

水3000ml；

冰糖梨水的做法步骤

1：准备好材料

2：锅里放水和银耳一同煮，这时候把梨去皮切块

3：20分钟后把梨和黄冰糖放进去一同煮

4：35分钟后梨水就煮好了，开到保温状态，随吃随盛

5：满满的一碗，甜甜的，银耳和着梨的味道，很不错

红枣姜糖水

主料

红枣100克；姜片40克；

辅料

红糖60克；红薯200克；

红枣姜糖水的做法步骤

1：准备食材红薯去皮清洗干净备用。

2：红薯切小块，姜切成片，红枣对半切开。

3：锅里加入水，放入姜片，大火煮开。

4：水开后，倒入红枣、红薯，转小火。

5：再倒入红糖，搅拌几下。

6：开始小火熬煮10分钟。

7：熬好后，关火。撇掉姜片，盛入碗中。

8：成品图。

9：成品图。益气补血~~~

10：成品图。暖脾健胃~~~

11：成品图。驱寒活血~~~

12：成品图。

小窍门

红糖的量可根据个人喜好的甜度增减。盖上锅盖中间熬煮的时候搅动几下。红薯切成小块状很容易熟。冬天里喝上一碗驱寒活血，甜甜的，暖暖的~~~

红糖姜水

主料

红糖4匙；姜1块；

辅料

水500ml；

红糖姜水的做法步骤

1：准备好红糖！

2：姜去皮！

3：把姜切小块放到料理机。

4：把姜块打成浆！

5：把姜浆倒出来！

6：加500百毫升水！

7：开始煮姜水，同时把红糖放下去一起煮开！

8：把红糖姜水煮开即可！

9：倒一杯试试，嗯！不错，甜辣甜辣的！