家常菜山药红枣小米糊
主料
山药100g；小米40g；燕麦30g；
辅料
大枣3颗；
山药红枣小米糊的做法步骤
1：大枣洗净去核。
2：燕麦。
3：小米。
4：山药洗净去皮切块。
5：将食材一并放入豆浆机加入800毫升水。
6：选择米糊状态大概需要10-15分钟。
7：热乎乎的米糊好了。
小窍门
1、山药去皮时要带手套避免过敏。2、燕麦可以提前泡发4个小时。
红粳米山药米糊
主料
红粳米一杯；铁棍山药100克；黑豆20克；
辅料
清水1000毫升；
红粳米山药米糊的做法步骤
1：准备材料，黑豆提前浸泡
2：红粳米淘洗干净与黑豆一同放入豆浆机中，山药去皮切小丁，一同放入豆浆机中
3：放入清水至上下水位线之间，合上机头，选用米糊功能，等待喝米糊即可
4：豆浆机停止工作后，抬起机头，舀一勺，非常细腻
小窍门
方便快捷的米糊离不开豆浆机，红粳米没有浸泡，直接用的
蜜枣山药米糊
主料
蜜枣50克；剩米饭115克；山药145克；
辅料
绵白糖3勺；
蜜枣山药米糊的做法步骤
1：食材：蜜枣、剩米饭、山药（已洗净去皮）、绵白糖
2：将收拾好的山药放在案板上切成小块。
3：放入豆浆机中。
4：随后，合入剩米饭和蜜枣。
5：接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
6：盖上盖，插上电源。
7：然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
8：打开豆浆机。
9：最后，加入3勺绵白糖。
10：搅拌均匀，即可。
枸杞小米山药糊
主料
小米50克；铁棍山药150克；枸杞15克；
辅料
水1500毫升；
枸杞小米山药糊的做法步骤
1：用料：小米50克，铁棍山药150克，枸杞15克，水1500毫升
2：小米洗净
3：加入清水浸泡至涨发
4：山药洗净，切小片
5：将滤布套在滤网上，装入豆腐机打浆桶
6：倒入所有材料
7：加入清水
8：盖好盖子
9：装入机座
10：启动豆浆功能
11：打浆结束，取下打浆桶
12：揭盖
13：取走滤网
14：倒出
小窍门
水的用量可以根据自己喜欢的浓稠酌情增减。饮用时可以根据自己口味加糖调味。
山药豆黑米糊
主料
黑米50g；山药豆适量；水适量；
辅料
冰糖适量；
山药豆黑米糊的做法步骤
1：黑米洗净提前浸泡四个小时
2：山药豆多清洗两边，将表皮洗干净，山药豆的重量忘记称了，我放了一把左右
3：浸泡好的黑米倒入豆浆机中
4：放入洗好的山药豆
5：加入适量的水
6：放入冰糖
7：选择米糊功能
8：成品
9：成品
山药米糊
主料
铁棍山药适量；大米适量；黑豆适量；黄豆适量；绿豆适量；红豆适量；
辅料
水适量；
山药米糊的做法步骤
1：将黑豆，黄豆，绿豆，红豆，泡三小时，麻山药洗净切成片，加点大米。
2：加点大米，黑芝麻，加入适量的水。
3：按下粥汤键两小时后可以吃啦
山药小米糊
主料
山药110g；马蹄4个；小米20g；粳米10g；冷水1000ml；
山药小米糊的做法步骤
1：食材备好。
2：所有食材放入杯内。
3：冷水加至1000ml。
4：选择“养生糊”功能。
5：高速破壁，打好自动保温。
6：工作结束，可以按照自己口味添加调料。
山药花生米糊
主料
山药半根；花生一些；大米一小杯；冰糖6颗；
辅料
水适量；
山药花生米糊的做法步骤
1：山药去皮洗净切小块。
2：一小杯大米和花生适量。
3：把所有食材都倒入破壁机里加入6颗冰糖。
4：加清水到1400毫升开始启动米糊键，30分。
5：工作中。
6：时间到。
7：浓浓的米糊打好了。
8：请您品尝。
9：成品上图。
南瓜山药米糊
主料
南瓜15g；山药10g；红枣1颗；糯米15克；纯净水适量；
辅料
谷物麦片1匙；
南瓜山药米糊的做法步骤
1：准备好需要的食材。
2：糯米清水浸泡10-15分钟
3：南瓜和山药去皮切丁，红枣切块。
4：把食材放入九阳ksolo豆浆机研磨腔内。
5：往水箱中倒入适量的纯净水。
6：放入接浆杯中。
7：启动“米糊”程序。
8：等待13分钟后就可以得到一杯营养丰富又美味的南瓜山药米糊。
9：吃的时候加一匙谷物麦片，口感很好！
10：成品图。
小窍门
这个量是一人份，若是喜欢吃甜的，可按个人喜好加点细砂糖拌匀。
山药杂粮米糊
主料
杂粮米一杯；铁棍山药一根；
辅料
清水1200ml；
山药杂粮米糊的做法步骤
1：准备材料，山药一根，杂粮米一杯，无需泡米；
2：山药先不要洗，直接去皮，带手套；
3：去皮的山药清洗干净，切成很小的段；
4：切段的山药倒入豆浆机里；
5：杂粮米淘洗干净，高如豆浆机里；
6：加入水至最高刻度1300ML；
7：选择营养米糊按键，OK；
8：趁热倒出，喝的时候放一勺红糖，非常搭。
小窍门
杂粮里有燕麦、糙米、玉米碴子、黑米、红小豆、红曲米、高粱、荞麦、薏米、麦仁、2种说不上名字的豆子，杯子为豆浆机自带的杯子。
