黑胡椒大鸡腿

主料

琶琶腿3个；

辅料

洋葱1个；

调料

盐适量

黑胡椒适量

蚝油适量

白砂糖适量

老抽适量

啤酒适量

黑胡椒大鸡腿的做法步骤

1：洗干净的琶琶腿，骨肉分离。

2：加盐，蚝油，生抽，黑胡椒腌制。

3：锅里放油，炒洋葱块变软，盛盘备用。

4：鸡腿把皮朝下，中火煎至两面金黄。

5：加白砂糖，炒好的洋葱，少量胡椒粉，老抽，啤酒，3个骨头也不要浪费，一块煮，盖好盖子，大火煮。

6：留些汤汁，鸡腿切片，摆盘，鸡腿片沾汤汁更好吃。

小窍门

可以把洋葱切碎，（个人喜欢）汤汁会更好看。

黑椒鸡腿饭

主料

鸡腿2个；洋葱1个；西蓝花1个；

辅料

料酒1勺；蚝油1勺；黑胡椒5克；

黑椒鸡腿饭的做法步骤

1：准备食材。

2：西兰花掰成小块，用盐水侵泡半小时，去除农药存留。

3：鸡腿剔骨后切块。

4：洋葱切小丁。

5：鸡腿肉放入姜蒜和5克淀粉、1勺料酒、1勺生抽，拌匀后腌渍20分钟。腌好后姜蒜拣去不用。

6：烧一大锅开水，放少许食用油和盐。水开后，将西兰花梗放进去，焯水至变得翠绿后，捞出放入凉白开里过凉沥干水份备用。

7：锅中放入2勺油，放入洋葱炒香。

8：放入腌好的鸡腿肉大火翻炒。

9：炒制鸡肉变色，加入2勺料酒、黑胡椒碎、1勺生抽、半勺老抽、2勺白糖、1勺蚝油，半勺盐调味。

10：加入没过鸡肉的水大火烧开，转小火炖煮5分钟，大火收汁，煮制浓稠即可关火盛出。

11：把煮好的米饭盛入碗中，再加上鸡肉和西蓝花，淋上鸡肉的汤汁就可以开吃啦。

12：拌匀一下，让每一粒饭都能和汤汁完美融合在一起，吃到让你想舔盘！

13：浓郁的酱汁包裹着嫩滑的鸡腿肉，酱汁渗透进每一粒米中，一口米饭一口肉！

14：大家试试看。

小窍门

1、鸡腿剔骨窍门：鸡腿底部的关节上边用刀切一圈，切断皮和筋。然后用刀尖将鸡腿从中间划开。顺着切口将鸡肉与骨头剥离，最后将根部骨肉相连的地方切断就可以了。2、大家在选青菜的时候，可以选择菜心，芥兰或者油菜之类的。3、黑胡椒一定要用现研磨的，颗粒大味好，不可以用黑胡椒粉哈！别问我为什么！4、汤汁不要彻底收干，这个汤汁拌饭超级好吃。5、减肥的宝宝可以将白糖换成蜂蜜，同样好吃。6、洋葱不可少，点睛之笔，甘甜有味。7、这种方法不仅可以做鸡大腿，猪排、牛排都可以做的。8、西兰花焯水时间要短，入开水锅后一变色马上就可以捞出，否则口感和卖相和营养都会大打折扣。9、西兰花焯水时加1勺盐和食用油，可以保持蔬菜的脆度和翠绿颜色。

黑胡椒土豆烤鸡腿

主料

鸡腿2个；洋葱半个；柠檬三分之一个；土豆数个；胡萝卜一块；

调料

大喜大黑胡椒烤肉料适量

黑胡椒土豆烤鸡腿的做法步骤

1：准备各种材料，鸡腿需要认真处理，这个比较重要。把鸡腿放在盆中，加入10克盐抓洗，揉搓之后加水浸泡几分钟，之后清洗干净，用厨房纸吸掉鸡腿上面的水分。

2：鸡腿放在盆中，加洋葱丝，姜片，柠檬片抓均匀，之后再倒入大喜大黑胡椒味烤肉料。充分抓拌均匀后腌上20分钟。也可以提前腌肉，用保鲜袋装好后放进冰箱冷藏腌制，用的时候取出来直接进行下面操作。

3：小土豆洗干净，去皮切成薯角，胡萝卜也切块备用。

4：烤盘中铺上油纸，主要是为了方便清洗烤盘，把腌好的鸡腿放入烤盘，土豆条也放进去。

5：烤箱提前200度预热，预热完成后把烤盘放进去，表面盖上锡纸，烤盘放在中层就可以，定时25分钟。25分钟结束时，取下锡纸，再次定时15分钟，烤好后看鸡腿表面是不是上色完美，如果上色不是很理想，可以把烤盘上移一层，加烤5分钟就可以了。

6：烤好后及时出炉，趁热享用，鸡皮是脆的，鸡肉特别鲜美，大块鸡肉蘸上一些肉汁儿，超级好吃了。一口鸡肉一口土豆，更是美得很。土豆淀粉含量比较高，是一个很好的主食，鸡肉配土豆，既有充足的碳水也有满满的能量，非常好啊。

黑椒鸡腿

主料

鸡腿3个；

辅料

干葱头2个；小葱3根；姜1块；蒜4瓣；

调料

蜂蜜1汤匙

黑胡椒酱汁3汤匙

味极鲜2汤匙

蚝油1汤匙

料酒1汤匙

黑胡椒粉1克

盐1克

油适量

黑椒鸡腿的做法步骤

1：食材集合。

2：鸡腿清洗干净，清水浸泡20分钟，沥干水分。

3：鸡腿去骨。

4：用叉子正反面多叉些小孔，确保腌制时鸡腿容易入味。

5：皮这面也要插。一为方便入味，二为防止鸡皮紧缩。

6：腌制鸡腿：味极鲜2汤匙，料酒1汤匙，蚝油1汤匙，黑胡椒粉1克，盐1克，姜片，蒜片，葱段和干葱块，抓拌均匀，腌制1小时。

7：准备碗汁：黑椒酱汁3汤匙，蜂蜜1汤匙，清水6汤匙，搅拌均匀备用。

8：平底锅加热抹少许油，鸡皮向下入锅内煎至金黄色翻面，鸡腿煎至两面金黄取出备用。

9：有鸡皮的一面要先煎，目的是为了给鸡皮定型，不要翻面太勤，要等到煎至金黄之后再翻面。

10：平底锅入少许油烧热，入腌料及汁水炒出香味去渣。

11：倒入碗汁煮开，入鸡腿肉盖上锅盖焖3分钟翻面再焖3分钟。

12：取出鸡腿，开大火收汁至浓稠只有一锅底的料汁。

13：再倒入鸡腿翻动几下，裹满酱汁关火，切条装盘，美味完成。

14：成品图。

15：成品图。

16：成品图。

小窍门

1、鲜鸡腿的口感最佳，使用冷冻鸡腿的话要确保化透并浸泡出血水。2、鸡腿去骨后，要用叉子多扎些小孔，既可以确保腌制入味，也能防止香煎之后回缩得太厉害。3、味极鲜、蚝油及黑椒汁都有咸味，所以盐加得很少，口较重的朋友可选择适当增加盐的份量。4、煎鸡腿时的火力保持中火，大火鸡腿煎不透，小火时间太长会造成鸡腿内汁水流失口感变柴。5、鸡腿在酱汁中焖煮6分钟后要取出鸡腿再收汁，不要一直在锅里煮，鸡肉变老不嫩滑。6、汤汁不要收得太干，留少许汁浇在鸡肉上滋味更绝妙。

黑胡椒鸡排

主料

鸡腿2个；圆葱适量；

辅料

盐1/2汤匙；生抽2汤匙；老抽1/2汤匙；料酒3汤匙；白糖2汤匙；姜适量；黑胡椒适量；

黑胡椒鸡排的做法步骤

1：原材料。

2：鸡腿去骨、用厨房剪子减去筋。

3：准备圆葱和姜，另取一小碗加入生抽、老抽、白糖、盐、料酒搅拌均匀。

4：盘子先铺一层圆葱和姜。

5：将鸡腿用刀背敲一敲，用叉子扎一些小洞，放入盘子里，浇入调料汁，撒入黑胡椒。

6：用手按摩一下鸡腿，进行腌制2~3小时。腌制期间多翻几次。

7：平底锅烧热加入植物油，将鸡排皮朝下煎。煎的过程中用铲子压一压鸡排。

8：煎至鸡皮呈金黄色再翻面进行煎制。

9：煎约8分钟左右，鸡排完全熟透即可。

10：看看是不是很诱人？

小窍门

1、最好不要用鸡胸肉比较柴，鸡腿更香嫩些。2、鸡腿去骨个人觉得用剪刀比刀更方便。3、一定用刀背敲一敲鸡排、用叉子叉一些小洞，这样更容易腌入味。4、煎的时候先煎鸡皮那面，开始不要去翻动，待成型后再翻动鸡皮不宜碎。5、我这个中火煎了约7~8分钟刚刚好，不要煎时间太长，影响口感。煎的时间还得看鸡排的厚度和火候。6、我觉得这个腌制方法猪排和牛排什么的也不错。

黑胡椒鸡腿煲

主料

鸡腿3个；洋葱半个；胡萝卜一根；青椒一个；

辅料

姜适量；蒜适量；

配料

黑胡椒适量；料酒适量；盐适量；生抽2勺；糖半勺；鸡精适量；

黑胡椒鸡腿煲的做法步骤

1：鸡腿洗净切块。

2：加入料酒生抽腌制二十分钟。

3：胡萝卜切抹刀块，辣椒切不规则块。

4：洋葱切丝。

5：姜和蒜切片。

6：黑胡椒捣成胡椒碎。

7：锅内放油，烧至六成热时放入姜蒜爆香。

8：加入少许洋葱丝炒香。

9：将鸡块翻炒至表面表色后倒入砂锅。

10：将鸡块倒入锅中翻炒。

11：将鸡块翻炒至表面表色后倒入砂锅。

12：加入适量开水，加入一半洋葱和黑胡椒。

13：大火将锅内水烧开。

14：撇去表面浮沫，转小火闷烧10分钟左右。

15：加入适量盐调味。

16：加入胡萝卜大火收汤。

17：胡萝卜煮熟后，加入青椒和剩下的洋葱煮至断生后加适量鸡精调味。

黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭

主料

鸡腿肉100克（腌好的）；米饭280克；胡萝卜30克；甜椒50克；洋葱50克；甜玉米30克；

辅料

黑胡椒调味酱2勺；

黑胡椒牛排酱鸡腿饭的做法步骤

1：烤盘铺锡纸，把提前腌好的鸡腿肉摆在烤盘上，用毛刷在表面刷一层蜂蜜，烤箱200度预热，放入烤盘，中层上下火200度，30分钟，中间翻面一次，同样用毛刷刷一层蜂蜜（鸡腿肉我是提前一天加入好滋味烤肉酱腌制的）

2：把胡萝卜、洋葱、甜椒切条、烤好的鸡腿肉切块，甜玉米备用

3：炒锅小火倒少许油

4：油温8成时，放入蔬菜条中火煸炒

5：加入甜玉米

6：加入黑胡椒牛排酱

7：一般2勺

8：加入米饭，煸炒均匀，米饭呈颗粒状，使牛排酱均匀的裹在米粒上

9：加入烤好的鸡腿肉块，煸炒几下关火

10：一盘香喷喷的米饭做好了

11：成品图

黑椒鸡腿饭

主料

米饭1碗；鸡蛋2个；鸡腿1只；

辅料

黑椒酱100g；盐1匙；食用油少许；

黑椒鸡腿饭的做法步骤

1：鸡腿用黑椒酱和盐腌制至少12小时

2：少许食用油皮朝下煎至熟透

3：隔夜米饭加一个鸡蛋和少许盐拌匀下油锅炒热

4：文火煎蛋

5：装盘上桌

黑椒烤鸡腿

主料

鸡腿2只；

辅料

葱30克；柠檬半个；油2茶匙；盐1茶匙；糖1汤匙；老抽0.5茶匙；生抽1茶匙；料酒1茶匙；黄油10克；黑胡椒适量；姜适量；

黑椒烤鸡腿的做法步骤

1：鸡腿洗净，入盆。

2：加入拍碎的葱姜与柠檬片。

3：加入盐，糖，生抽，料酒，黑胡椒碎。

4：充分抓匀，腌制3小时。

5：烤箱190度预热10分钟。

6：趁着预热烤箱的功夫，煎锅放少放油，烧热后，把鸡腿带皮的一面放入煎香。

7：翻面再煎。

8：两面都煎至略有收缩时，离火，把黄油加入，并且把之前腌制鸡腿时的腌汁与柠檬片加入，注意这里要把葱姜渣滤出哦。

9：封上锡纸，入烤箱，190度，中下层，上下火，烤30分钟。

10：取出烤盘，倒出少许汤汁入小碗中，再加入少许老抽拌匀。

11：取小碗中的酱汁刷在鸡腿表面，并洒上少许黑胡椒碎。

12：再次入烤箱，烤至鸡腿上色即可。

小窍门

1.鸡腿煎制前用牙签固定住皮与肉的部位，这是为了防止表皮因受热而回缩。2.煎香鸡腿的好处是为了让表皮吃起来更香。3.第一次入烤箱烤制时，封上保鲜膜，可以有效地保证鸡肉中的水份不流失。4.第二次入烤箱烤制时，是为了让表皮上色，同时也可以把鸡皮烤至焦脆，吃起来更香哟。5.放了柠檬是为了解腻增香的。

黑胡椒鸡腿面包

主料

鸡腿2个；生抽1勺；干香菇6至7个；黑胡椒粉适量；低筋面粉40克；酵母2,5克；奶粉7克；鸡蛋30克；黄油28克；

辅料

盐2克；料酒1勺；大蒜3瓣；食用油适量；高筋面粉160克；细砂糖25克；鲜牛奶100克；

黑胡椒鸡腿面包的做法步骤

1：鸡腿去骨，鸡肉切小块。干香菇用温水泡软，蒜切碎末，洋葱切碎丁。

2：鸡腿肉放少量料酒，盐和研磨的黑胡椒粉，腌制半小时。

3：放适量色拉油，油不要太少，否则烤出来比较柴。放入蒜末爆香。

4：放入鸡腿肉丁翻炒。

5：接着放入洋葱丁，香菇丁翻炒。加入适量生抽，盐。还有糖。可以多放点糖，做出来好吃。这个是餐包不是炒菜。所以调味甜的好吃。

6：不要炒的时间长，因为一会儿还要烤箱烤。盛出来分成六等份备用。

7：准备好做面包的食材，其中黄油事先常温下软化。

8：把除黄油外的食材放入面包机，和面15分钟，接着放入黄油再继续15分钟。

9：把面团取出来，盖上湿布，进行一次醒发，大概40分钟，温度是28-30度比较合适。

10：把面团取出来，盖上湿布，进行一次醒发，大概40分钟，温度是28-30度比较合适。

11：接着分成六等份，静置15分钟。

12：把面团擀开，包入准备好的馅料。捏好口，做成自己喜欢的形状。

13：捏好口后稍微整形。

14：表面涂抹全蛋液，接着撒适量芝麻。盖上保鲜膜进行二次醒发，等膨胀到两倍大即可。180度预热10分钟，接着烤15分钟分钟，上色即可。

15：烤好后热乎乎的时候味道最棒，面包皮松软，馅料香浓，搭配一杯红茶，是不错的早餐或者宵夜。