黄金南瓜粥

主料

老南瓜200g；大米100g；

辅料

清水适量；

黄金南瓜粥的做法步骤

1：准备好食材，大米，南瓜。

2：大米洗净备用，老南瓜削皮去瓤儿，切成小块。

3：把洗净的大米，南瓜放入电饭锅中，加入适量清水，煮至熟烂为止。

4：成品图。

绿豆南瓜粥

主料

南瓜250g；绿豆100g；大米80g；

绿豆南瓜粥的做法步骤

1：绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。

2：绿豆倒入电饭煲内胆。

3：加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲。

4：南瓜洗干净。

5：大米洗干净用冷水浸泡。

6：南瓜去皮去瓤。

7：南瓜切成滚刀块。

8：绿豆煮开锅后，将南瓜放入同煲。

9：再开锅，将大米洗干净入锅同煲煲粥时间到，断电，焖一会。

10：即可盛出享用。

小窍门

1、食材浸泡后更容易煮熟。2、食材搭配依据个人偏爱及身体状况。

南瓜绿豆粥

主料

南瓜适量；绿豆适量；

辅料

大米适量；

南瓜绿豆粥的做法步骤

1：锅中添水，烧开。

2：南瓜去皮切成小块。

3：大米和绿豆淘洗干净。

4：开水后把南瓜绿豆大米放入锅中煮20分钟。爱吃甜的朋友也可以放点冰糖。

5：南瓜糯糯的绿豆清香可口。夏天清凉解暑。

6：南瓜糯糯的绿豆清香可口。夏天清凉解暑。

南瓜粥

主料

小米粥适量；南瓜适量；红枣5颗；

辅料

葡萄干适量；

南瓜粥的做法步骤

1：准备好材料

2：将南瓜去皮切小块，所有材料洗干净后都放入高压锅，加水盖盖，上气后关小火一分钟就关掉

3：简简单单的的一碗小米粥轻松出锅咯。快吧

小窍门

依人口的数量增减食物，水自己想喝稀的就多放，想吃稠的就放少点。

红豆南瓜粥

主料

红豆适量；香米适量；南瓜丁适量；

辅料

糖适量；

红豆南瓜粥的做法步骤

1：备香米，南瓜丁，红豆。

2：将香清和红豆淘洗干净放进煮锅里放点清水，。

3：大火烧开转中火煮一小时。

4：将粥煮浓绸，吃甜的放点糖即可。

5：煮好的红豆南瓜粥。

南瓜黄薯粥

主料

南瓜1个；黄薯0.5个（地瓜）；

辅料

大米1勺；

南瓜黄薯粥的做法步骤

1：南瓜切丁

2：黄薯切丁

3：用水洗几次，去掉淀粉

4：大米洗干净

5：然后用炖盅炖三小时，尽量把米油煮出来

6：就这样好吃又通便的南瓜黄薯粥做好了，我家宝宝还小，就没有给他加盐，但是味道自然甜

小窍门

宝宝便便干燥，或者大便不通可食用

南瓜黄金粥

主料

南瓜100克；大米1汤匙；

辅料

植物油1匙；盐0.2匙；

南瓜黄金粥的做法步骤

1：南瓜去皮切块！

2：煮锅淘米加适量水！

3：放入南瓜，加适量植物油，少许盐！

4：大火烧开小火炖，到自己喜欢的浓度为好！

5：再用勺子将南瓜压泥状！

6：每每滴喝！

南瓜绿豆粥

主料

南瓜适量；绿豆适量；

辅料

大米适量；小米适量；糯米适量；红枣6个；

南瓜绿豆粥的做法步骤

1：南瓜削皮切块，绿豆提前泡两个小时。

2：准备适量大米小米糯米红枣，喜欢稀的少放点米。

3：淘洗干净，放到锅里加入适量水，大火烧开，小火煮40分钟。

4：熬至浓稠，绿豆开花即可。

5：成品。

绿豆南瓜粥

主料

绿豆100g；南瓜250g；大米80g；

辅料

水适量；

绿豆南瓜粥的做法步骤

1：绿豆洗干净。

2：绿豆放入电饭煲内胆。

3：大米洗干净。

4：大米放入电饭煲内胆，内胆放入电饭煲盖上锅盖通电煲。

5：南瓜去皮去瓤洗干净，切成片。

6：开锅后南瓜入锅同煲，煲熟断电。

7：盛出享用。

小窍门

食材搭配依据个人偏爱。

南瓜绿豆粥

主料

南瓜200克（带皮）；大米60克；绿豆50克；

辅料

水适量；

南瓜绿豆粥的做法步骤

1：准备原料；

2：煮锅内水热后放入洗净的绿豆，开始煮绿豆；

3：南瓜去皮去籽切块；

4：待绿豆煮开花时，放入洗净的大米，熬煮；

5：待煮至大米将要开花时，放入切好的南瓜，熬煮至南瓜熟透，大米开花即可。

小窍门

煮粥时，中途加水最好加入开水。