补虚养身相关美食菜谱大全

鸭子汤的做法大全,正确做法

老鸭汤主料鸭肉1000g；冬瓜1000g；干笋适量；绿豆适量；酸萝卜六个；辅料卤料适量；料酒适量；老鸭汤的做法步骤1：干笋绿豆适量用水泡发，鸭肉汆水（因为一个人手忙脚乱实在顾不上拍照啦）2：炖汤料...

枸杞阴米粥主料阴米200g；辅料枸杞10g；枸杞阴米粥的做法步骤1：阴米洗净放入锅中，加水（水的多少就跟煮白粥一样的）2：枸杞洗净3：加入枸杞4：水开后转小火熬至粘稠即可。冬阴功主料虾250克...

葱炒羊肝主料羊肝300克；大葱2棵；辅料姜15克；蒜10克；花椒3克；大葱2棵；葱炒羊肝的做法步骤1：姜末、蒜片、小米辣切好，备用2：将羊肝切成薄片3：切好羊肝片备用4：把羊肝放到碗里，加入姜末、蒜...

红烧羊肉主料羊肉1500克；辅料油适量；黄酒适量；桂皮适量；姜适量；盐适量；老抽适量；冰糖适量；味精适量；小红椒适量；红烧羊肉的做法步骤1：羊肉2：羊肉洗净，锅中放水放入羊肉煮开过水煮开后把羊...

南瓜小米粥主料大米100克；南瓜200克；辅料小米50克；清水适量；南瓜小米粥的做法步骤1：食材。2：把小米和大米淘洗干净。3：锅里加清水。4：烧至将开，加入大米和小米。搅拌一下。转小火熬粥...

牛肉炒嫩姜主料牛肉200g；嫩姜100g；辅料蒜片1勺；红薯粉2勺；鸡蛋清2勺；辣椒酱2g；调料油5勺盐适量牛肉炒嫩姜的做法步骤1：牛肉切片以后，放入盐，辣椒酱码味，再放入鸡蛋清抓匀，最后放入红薯...

葱爆羊肉主料羊肉适量；辅料大葱适量；鸡蛋适量；配料盐适量；酱油适量；料酒适量；葱爆羊肉的做法步骤1：羊肉，越嫩越好2：切薄片，加鸡蛋，淀粉，食盐，酱油，少许料酒腌制半小时3：大葱切段4：准备2个炒...

炒猪肝主料猪肝适量；辅料小米辣适量；蒜适量；芹菜适量；葱适量；调料盐适量生抽适量花生油适量料酒适量生粉适量花椒粉适量炒猪肝的做法步骤1：猪肝切片。2：有水泡，期间多换几次水。沥干...

手抓羊排主料羊排1000克；大葱30克；洋葱50克；辅料生抽10ml；老抽5ml；料酒15ml；砂糖3克；花椒适量；孜然适量；盐适量；手抓羊排的做法步骤1：把所有材料准备好。2：大葱洗干净，斜切长片。3：洋葱洗...

香葱Q弹猪皮主料猪皮300克；辅料盐适量；酱油1勺；生姜2片；香葱2根；胡椒粉1勺；陈皮1块；桂皮适量；八角1个；香葱Q弹猪皮的做法步骤1：猪皮洗干净，放入清水中煮10-15分钟；2：煮软的猪皮，过冷水，放凉...