益智补脑相关美食菜谱大全

牛奶蛋怎么做才好吃,制作方法与配料

牛奶炖蛋主料鸡蛋1个；纯牛奶125ml；辅料白糖0.5匙；牛奶炖蛋的做法步骤1：将鸡蛋磕入碗中打散2：加半勺白糖搅拌至无颗粒3：加入半盒牛奶，也就是125ml搅拌均匀4：将蛋液过筛，过两三遍5：用勺...

花生豆奶主料黄豆45克；花生米45克；牛奶20克；辅料水1200毫升；花生豆奶的做法步骤1：用料2：黄豆洗净沥水3：花生去壳4：将黄豆与花生倒入豆浆机打浆桶5：加水浸泡一夜6：倒入牛奶7：装入机头8：启...

三文鱼头煲主料三文鱼头适量；辅料老姜适量；大蒜适量；大葱适量；香菜适量；配料耗油适量；海鲜酱适量；栗粉适量；色拉油适量；料酒适量；三文鱼头煲的做法步骤1：三文鱼头洗净，切块。2：海鲜酱、耗...

核桃甜杏派饼底凯旋门低粉105克总统黄油50克蛋液20克糖粉30克杏子酱去核杏子260克蛋液30克绵白糖35克柠檬汁适量水淀粉适量表面装饰核桃碎适量蓝莓适量杏子半个核桃甜杏派的...

蜜鲜人参片主料长白山鲜人参150g；辅料土蜂蜜500g；蜜鲜人参片的做法步骤1：准备2根10年的鲜人参。2：用牙刷给它洗白白。3：切掉顶背的芦头，再切掉细的根须，把主体切成稍微厚点的片。4：...

菠菜蛋卷主料菠菜三棵；鸡蛋两个；面粉三分之一碗；辅料盐半茶匙；五香粉半茶匙；菠菜蛋卷的做法步骤1：菠菜洗净，切末备用；2：面粉备好；3：加同等量大的水，搅拌均匀后；4：加入菠菜末，鸡蛋，盐，五香粉拌...

青椒斩蛋主料青椒1个；鸡蛋2个；辅料油适量；调料盐适量青椒斩蛋的做法步骤1：鸡蛋打散加入少许盐备用，青椒洗净切丁。2：锅烧热放入青椒煸炒出水分，加少许盐。3：再将青椒倒入鸡蛋液中，搅...

鸡蛋壳布丁主料鸡蛋液2个；细砂糖25克；淡奶油100克；辅料牛奶150克；鸡蛋壳7个；香草精少许；鸡蛋壳布丁的做法步骤1：取一个鸡蛋先用筷子或小剪刀捣一个小洞，把里面鸡蛋液倒出2：再小心的用...

洋葱鱼饼主料鱼饼150克；洋葱1个；辅料色拉油适量；细盐适量；洋葱鱼饼的做法步骤1：备料鱼饼，洋葱。2：锅里加少许的油，油温烧大一点，将改刀好的鱼饼下锅，煎炒至出味。3：再将洋葱改刀下锅同...

牛奶燕麦片主料即食燕麦片50g；开水50g；辅料牛奶1杯；牛奶燕麦片的做法步骤1：燕麦片倒入杯子里，倒入开水，泡软它。2：倒入牛奶，搅拌搅拌，避免结块。3：放入微波炉叮90秒，完成。4：睡过头人士...