益寿相关美食菜谱大全

健康饮品的家常做法,十种好吃的做法

自己动手打造健康饮品【蜂蜜柚子茶】主料柚子1个大约1000克多一点；辅料冰糖200克；蜂蜜200克；水800克；蜂蜜柚子茶的做法步骤1：准备材料。2：削下柚子皮，越薄越好，尽量把白色的部分去除...

松仁玉米主料玉米1根；松子仁80克；辅料青红椒20克；松仁玉米的做法步骤1：把玉米剥粒，青红椒切小粒。2：锅内坐水，放一点糖，水开后下玉米焯烫至熟，然后捞出过凉，沥干水备用。3：炒锅不放油，直...

台湾风味烤肠主料猪后腿肉5斤；辅料台湾风味香肠料一包；配料肠衣适量；白酒一两；台湾风味烤肠的做法步骤1：准备猪后腿肉5斤，洗净血水2：用刀切成拇指大的肉粒3：倒入香肠料，和白酒，搅拌均...

鲜花二米粥主料大米适量；小米适量；辅料南瓜花适量；丝瓜花适量；鲜花二米粥的做法步骤1：清晨，摘些盛开的南瓜花，去除花芯，只留花瓣。2：丝瓜花也摘下花瓣备用。3：大米和小米按1:1的量配好...

蜂蜜主料蜜蜂1000ml；蜂蜜的做法步骤1：蜂蜜从蜂槽里取出来2：蜜蜂赶走3：把蜂蜜割下来4：割干净点5：放到桶里压榨6：把压榨好的蜂蜜装好，可以冲水喝了蜂蜜自制酸奶主料纯牛奶1000ml；白糖25...

杂粮米糊主料燕麦15克；香米15克；小米15克；辅料绿豆20克；甜杏仁20克；杂粮米糊的做法步骤1：原料。2：杂粮冲洗干净。3：杂粮放入豆浆机，加适量水。4：启动米糊功能。5：程序停止即可倒出米糊...

【原汁胡萝卜汁】主料胡萝卜600克；原汁胡萝卜汁的做法步骤1：把机器准备好，胡萝卜清洗干净备用。2：把胡萝卜切成小块。3：然后把胡萝卜片放在置物桶上面。4：启动机器，用置物棒放在上...

酱牛肉主料牛腱子1000克；辅料蒜5个；姜1块；生抽200ml；老抽1汤匙；花椒1茶匙；八角5棵；香叶5支；桂皮1块；陈皮1块；干辣椒5个；酱牛肉的做法步骤1：2斤牛腱子，洗净控血水2：洗净后的腱子肉，放在干净...

豉香牛肚主料牛肚250g；洋葱1个；青椒2个；土豆1个；红椒1个；辅料食盐2匙；蚝油适量；蒸鱼豉油适量；花椒适量；桂皮适量；姜适量；八角2粒；豉香牛肚的做法步骤1：锅中放入一片生姜，一小把花椒，一小块...

红菇老母鸡汤主料老母鸡半只；红菇50克；辅料老姜一块；红菇老母鸡汤的做法步骤1：老母鸡洗净剁块，用菜籽油加适量冰糖和老姜片略煸炒后沥干油盛出；2：将鸡块放入炖盅加入适量水和拍扁的...