素菜相关美食菜谱大全

烟脂藕十大做法大全,食谱大全

胭脂藕片主料藕1根；辅料苋菜70G；胭脂藕片的做法步骤1：藕切去两端，削皮。2：切片（不要太薄了）3：焯水4：过一下凉水5：苋菜洗净。6：放热水锅7：煮沸8：倒出粉色的汁水，放凉。9：把藕片浸在苋菜水里，...

爆三样主料猪肝1块；猪腰1个；里脊肉1小块；黑木耳1把；青椒2个；辅料姜蒜适量；红辣椒适量；生抽适量；蚝油适量；白糖适量；醋适量；料酒适量；淀粉适量；油盐适量；爆三样的做法步骤1：准备好所有的原材...

老少平安主料鱼滑150g；豆腐两砖；虾皮20g；蛋白2个；葱花10g；辅料生粉（玉米淀粉）10g；盐适量；糖适量；白胡椒粉适量；淋上去的汁酱油少许熟花生油少许（这次我用熟葵花籽油）麻油少许老少平安的做...

黑芝麻汤圆---低糖少油版主料糯米粉180克；温水140克；熟黑芝麻100克；辅料绵白糖40克；椴树蜂蜜16克；猪油20克；黑芝麻汤圆的做法步骤1：先做馅料。100克熟黑芝麻加入40克绵白糖，入料理机...

腊肉炒蛇瓜主料蛇瓜2条；腊肉半条；辅料蒜3瓣；调料盐1/2茶匙鸡粉1/2茶匙腊肉炒蛇瓜的做法步骤1：自家种的蛇瓜。2：把蛇瓜洗干净。（如果皮比较硬要去皮）3：把蛇瓜切稍厚的小块。4：腊肉切片...

素炒苦菊主料苦菊300；辅料盐适量；蒜适量；干红椒适量；鸡精适量；素炒苦菊的做法步骤1：苦菊洗净2：蒜切片，红椒切段3：油锅爆香4：倒入苦菊翻炒均匀5：撒盐、鸡精起锅装盘素心居静快乐美味素...

烤丝瓜主料丝瓜适量；肉馅适量；辅料盐适量；油适量；烤丝瓜的做法步骤1：丝瓜一条，去皮。2：切段，抹上盐入味。3：刷上油。4：放进烤箱。5：上下火230度，烤20分钟。6：炒点肉馅，7：烤好的丝划上刀口。...

低卡生菜卷主料土豆半个；胡萝卜半根；生菜6片；鸡蛋2个；辅料小米椒半根；蒜末1勺；调料生抽3勺陈醋1勺低卡生菜卷的做法步骤1：土豆、胡萝卜简单焯水。2：煎蛋切成丝状、胡萝卜、土豆焯水...

简简单单——芝麻排包主料高筋面粉250克；糖45克；盐3克；干酵母4克（5克。夏天的缘故）；蛋液25克；水110克（酌情增减）；黄油10克；表面装饰蛋液适量白芝麻适量简简单单芝麻排包的做法步骤1：后油...

香煎太阳鱼主料太阳鱼3个；辅料酱油适量；盐适量；糖适量；香煎太阳鱼的做法步骤1：将太阳鱼洗干净，肚子的东西全部挖干净2：先热一下油，再把鱼放到锅煎3：煎到两边金黄色的4：放酱油盐糖调个...

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