家常炒饭主料鸡胸脯500g；青椒1个；红椒1个；胡萝卜半根；豌豆一把；玉米粒一把；米饭2碗；鸡蛋3只；辅料盐少许；生抽少许；油少许；蚝油少许；家常炒饭的做法步骤1：青椒、红椒、胡萝卜切丁，买的时候...

家常炒 2023-02-01主食 家常菜 儿童 老人

红配绿主料灯笼水萝卜适量；辅料捞汁适量；红配绿的做法步骤1：洗净。2：用刀拍碎萝卜，再切两刀。放到盆里，倒上捞汁或者油醋汁即可。3：盛盘，恰饭了。红红绿绿炒肉丝主料肉丝500g；辅料菜...

红拌绿 2023-02-01凉菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱

虾蟹粥主料蟹随意；虾随意；辅料姜适量；玉米适量；香菜适量；葱适量；虾蟹粥的做法步骤1：准备材料蟹、虾、米、玉米、米、黄豆酱、香菜，姜、葱多少随意！2：把米和玉米放电饭煲里煮好成粥，放进...

水蟹粥 2023-02-01主食 粥 家常菜 儿童

排骨汤面 主料面条85克；排骨215克；辅料香葱适量；料酒适量；生抽适量；竹盐适量；排骨汤面 的做法步骤1：食材：面条、排骨（已清洗煮熟）、香葱2：烧锅倒油烧热，下入已煮熟的排骨，加适量的料酒。3...

骨汤面 2023-01-31面条 家常菜 老人 冬季食谱

熘肝尖主料猪肝1叶；胡萝卜半根；辣椒1个；辅料油适量；盐适量；料酒适量；生抽适量；蒜适量；胡椒粉适量；淀粉适量。；熘肝尖的做法步骤1：将新鲜猪肝放入冷水中浸泡去除血水。猪肝在烹调前要反...

汆肝尖 2023-01-31热菜 家常菜 常见菜式 荤菜

懒蛋蛋豆沙包主料全麦粉适量；特精粉适量；南瓜适量；红豆沙适量；辅料黑巧克力适量；懒蛋蛋豆沙包的做法步骤1：南瓜洗净，去皮蒸熟，捣成泥，加入到全麦粉中，再加入适量水活成软硬适中的面团...

懒豆腐 2023-01-31小吃 家常菜 烤箱菜 儿童

一盆飘香主料百叶肚250克；平菇100克；莴笋尖50克；火腿肠100克；牛百叶250克；辅料火锅底料100克；郫县豆瓣酱1勺；干辣椒50克；花椒30克；盐3克；味精3克；鸡精3克；香油5ml；熟猪油50克；菜籽油50克；葱...

飘香鱼 2023-01-31热菜 面条 家常菜 午餐

长寿面主料鸡蛋50g；面条300g；肉50g；虾50g；泡好的木耳20g；泡好的黄花菜20g；水800ml；辅料老抽10ml；葱姜末20g；鸡精5g；胡椒粉5g；盐10g；花椒油5g；油10ml；长寿面的做法步骤1：木耳撕成小朵，黄花菜...

长面包 2023-01-31主食 家常菜 烘焙 儿童

裹凉皮原料面粉500克盐5克水250克土豆淀粉30克酵母粉1克辅料黄瓜适量；红萝卜适量；绿豆芽适量；花生米适量；调料秘制辣椒油适量芝麻酱适量花生酱适量盐适量糖适量生抽适量老抽适量...

鸡蛋裹 2023-01-31凉菜 家常菜 午餐 晚餐

鲜橙汁主料新鲜橙子1个；辅料温开水适量；鲜橙汁的做法步骤1：新鲜橙子洗净，在整理台上揉搓几下2：将揉搓过的橙子用手剥掉外皮3：把剥好皮的橙子切块放入食物料理机中，加入适量的温水，选...

橙梨汁 2023-01-31饮品 果汁 降火 润肺