青少年相关美食菜谱大全

鸡蛋土司十大家常做法,做法和配料

鸡蛋牛奶土司主料高粉360g；鸡蛋一个；细砂糖40g；纯牛奶170ml；辅料耐高糖即发干酵母3g；盐3g；橄榄油26ml；鸡蛋牛奶土司的做法步骤1：先准备材料；2：面包机桶中先放入一个鸡蛋、牛奶、盐、糖...

松仁玉米主料玉米粒150克；红萝卜丁50克；松仁50克；青豆30克；白糖1勺；辅料红椒适量；盐适量；松仁玉米的做法步骤1：将玉米和青豆煮熟备用。2：松仁炒熟备用。3：红椒和红萝卜洗净切丁。4：上锅...

火龙果酸奶冻主料红心火龙果半个；甜味酸奶200克；吉利丁片3片；辅料糖适量；纯净水适量；火龙果酸奶冻的做法步骤1：将吉利丁片浸泡在凉水中软化。2：将火龙果去皮，果肉切块。3：将火龙果用...

健康手抓饼主料面粉250克（3块饼量）；生菜适量；培根1片；鸡蛋一个；辅料盐适量；辣椒油适量；椒盐适量；黄油适量；健康手抓饼的做法步骤1：称好面粉重量250克。（可以做3块饼）2：面粉中加少许盐，边加...

香葱炒鸡蛋主料香葱80克；鸡蛋3只；辅料料酒适量；盐适量；香葱炒鸡蛋的做法步骤1：食材：香葱、鸡蛋（已打入碗中）2：将香葱去根洗净。3：放在案板上切碎，待用。4：在鸡蛋中加适量的料酒。5：加适量...

糖醋排骨-无油版红烧排骨主料猪排骨500g；辅料香醋3小勺；花椒6粒；桂皮1片；蚝油适量；八角1只；盐1小勺；黄糖3小勺；葱1只；白酒1小勺；酱油适量；姜4片；糖醋排骨的做法步骤1：焯水：排骨放入凉水锅...

排骨蔬菜汤主料排骨适量；辅料土豆适量；胡萝卜适量；玉米适量；盐适量；排骨蔬菜汤的做法步骤1：排骨斩块。2：焯一下水。3：清洗干净。4：将土豆、胡萝卜、玉米斩块。5：将材料全部放入锅里，注...

松仁玉米主料玉米一根；炒松子仁60克；胡萝卜一小段；辅料盐1克；香油少许；糖2克；植物油10毫升；葱一小节；松仁玉米的做法步骤1：玉米剥皮用微波炉打2分钟，然后剥下玉米粒；胡萝卜去皮洗净切小...

秋葵主料秋葵300克；葱适量；姜适量；蒜适量；辅料盐适量；生抽适量；油渣少量；秋葵的做法步骤1：秋葵洗干净后切斜刀片。2：葱切段，姜切丝，蒜切片。3：准备少量油渣（上午开新锅炸了些猪油，剩余的油...

干贝鲜虾海鲜粥主料大米150g；鲜虾80g；银鱼干10g；干贝15粒；辅料西兰花60g；胡萝卜60g；豌豆60g；干香菇4朵；香葱20g；姜10g；调料盐3g白胡椒粉1g花生油3ml香油3ml其它饮用水2000ml干贝鲜虾海...