壮腰健肾相关美食菜谱大全

香辣羊肉怎么做才好吃,十种好吃的做法

酸辣羊肉主料羊肉适量；辅料酸辣椒适量；芹菜适量；配料盐适量；油适量；孜然粉适量；味精适量；酸辣羊肉的做法步骤1：炖好的羊肉。2：炖好的羊肉冷却后切块，再切点酸辣椒，蒜，芹菜，姜丝。3：烧油放...

玉米糊糊主料玉米面50g；辅料水适量；玉米糊糊的做法步骤1：起锅烧水。2：玉米面加入适量清水拌匀。3：水烧开。4：将面糊淋入。5：不停搅拌。6：将剩下的面糊淋入。7：继续搅拌，调至中小火煮5...

桂花蜜芋头片主料芋头300克；辅料桂花蜜适量；桂花蜜芋头片的做法步骤1：芋头清洗干净。2：蒸锅加入水，放入芋头，大火上锅蒸。3：十分钟后用筷子扎一下，能扎透就熟了。4：芋头剥掉外皮。5：切...

牡蛎主料牡蛎适量；辅料姜适量；外婆子适量；调料蚝油适量盐适量料酒适量牡蛎的做法步骤1：新鲜牡蛎，洗干嘛。2：热油下姜片爆香，放牡蛎。3：煮一下，放外婆仔。4：翻炒一下(不要不停翻炒，牡蛎...

雪梨黑豆米糊主料大米60克；黑豆50克；雪梨1个；辅料纯净水适量；白糖适量；雪梨黑豆米糊的做法步骤1：主要食材备齐；2：大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时；3：雪梨洗净去皮去...

花样蛋糕主料面粉100g；鸡蛋6个；辅料色拉油30g；牛奶40g；白糖60g；盐2g；花样蛋糕的做法步骤1：备齐材料。2：首先将蛋白和蛋黄分离，取两只无水的小盆，其中5个鸡蛋蛋白和蛋黄分离，另一个鸡蛋...

醋泡海带主料海带片一片；辅料小米辣6个；尖椒2个；大蒜5颗；姜一小块；洋葱半个；调料香醋一小碗糖一勺海鲜酱油2勺味精一勺醋泡海带的做法步骤1：海带皮可以切成块再用水煮几分钟，我是先...

秋冬季，进补季-----人参土鸡汤主料母鸡适量；人参适量；辅料花生适量；枸杞适量；红枣适量；姜片适量；配料盐适量；人参土鸡汤的做法步骤1：鸡切块洗净。2：花生用清水浸泡1小时，准备好红枣和人...

芋头粉蒸肉主料五花肉适量（排骨）；芋头适量（土豆、藕、红薯、豇豆等）；辅料蒸肉粉一袋；大蒜3个；生姜3片；小葱2根；芋头粉蒸肉的做法步骤1：首先把所需的食材准备好，芋头削皮（芋头太大需切块）；五...

葱爆肉主料猪瘦肉适量；大葱适量；辅料植物油适量；料酒适量；蚝油适量；酱油适量；盐适量；鸡精适量；淀粉适量；香油适量；白糖适量；葱爆肉的做法步骤1：葱洗净，切段备用2：肉切薄片，用料酒、酱油、蚝...