补锌相关美食菜谱大全

辣炒猪肝十大家常做法,10种做法

炒猪肝主料猪肝适量；辅料青椒3个；葫萝卜半根；葱花适量；姜末适量；花生油适量；炒猪肝的做法步骤1：猪肝切薄片用清水冲洗几遍，滴入5滴白醋加水浸泡半小时，控干水份备用。此步骤可去除腥...

花样牛排主料牛肉500克；西葫芦1个；包菜0.5个；辅料十三香0.5汤匙；花椒粉0.5汤匙；黑胡椒0.5汤匙；盐0.2汤匙；生抽1汤匙；姜蒜1个；鸡精味精0.1汤匙；花样牛排的做法步骤1：清洗牛肉、沥干水分；...

卤煮猪肝主料猪肝100g；辅料大粒盐300克；味精50克；花椒适量；姜30克；葱1段；花雕酒50ml；卤煮猪肝的做法步骤1：猪肝切长条2：用水冲洗3：加冷水浸泡4：水烧开，猪肝下锅汆汤一下5：猪肝表面变色马...

卤猪肝主料猪肝1000克；辅料白酒20毫升；桂皮1小段；八角3粒；香叶4片；干辣椒6个；小茴香30粒；老抽适量；食盐适量；葱适量；姜适量；卤猪肝的做法步骤1：猪肝洗净放入清水中浸泡两三个小时，泡出血...

卤猪肝主料猪肝适量；大料适量；盐适量；酱油适量；卤猪肝的做法步骤1：猪肝洗净，一直洗到水变清2：用花椒泡水一个小时3：飞水4：重起锅加入干红椒小茴香香叶花椒桂皮八角加入飞好水的猪肝煮...

生蚝煎蛋主料生蚝适量；鸡蛋3个；辅料葱适量；调料盐适量料酒适量油适量胡椒粉适量生蚝煎蛋的做法步骤1：生蚝加少许料酒焯水2分钟捞起。2：鸡蛋加入盐，胡椒粉，葱花搅拌均匀。3：倒入生蚝...

酒鬼花生主料花生300克；辅料干辣椒6个；配料食用油适量；盐适量；花椒粉适量；辣椒粉适量；酒鬼花生的做法步骤1：准备花生300克2：洗干净的花生用温水浸泡一个小时3：浸泡好的花生去皮，放保鲜...

苹果果胶主料苹果1000g；冰糖500g；辅料柠檬1个；水400ml；苹果果胶的做法步骤1：将果酱瓶洗净，放入锅中，加水浸泡过瓶子，煮沸20分钟，关火后将瓶盖、滤布放入锅中，继续消毒10分钟；2：取出沥干...

海蛎煎主料海蛎适量；鸡蛋适量；辅料盐适量；蒜苗适量；地瓜粉适量；番茄酱适量；海蛎煎的做法步骤1：买回来的海蛎先清水洗干净,沥着水备用.(海蛎的水太多了)2：蒜苗1-2根就可以了,切丁和海...

口蘑烧鸡主料鸡肉600克；口蘑3克；洋葱1克；辅料干辣椒5个；葱1棵；姜1个；蒜2个；花椒0.2克；冰糖0.1克；盐1勺；口蘑烧鸡的做法步骤1：事先准备鸡肉，口蘑，洋葱，干辣椒，花椒，葱，姜，蒜。2：鸡肉焯水，去血腥沫...