蔬菜粥
主料
米饭1块(剩的);白菜叶2段;鸡肉肠0.5段;
辅料
盐2匙;鸡精1匙;
蔬菜粥的做法步骤
1:非常简单喽、剩米饭加水放进锅煮加盐和鸡精适量
2:鸡肉肠切粒白菜撕成小片备用
3:粥快熟了的时候加白菜或者你喜欢的菜菜放进去搅拌两分钟后放鸡肉肠就可以出锅了很清淡的配上咸菜好好吃噢
4:成品
腊肠炒杂蔬
主料
玉米粒适量;鸡腿菇1个;青椒0.5个;腊肠1根;红椒0.5个;
辅料
蒜头适量;
调料
盐适量
酱油适量
腊肠炒杂蔬的做法步骤
1:所有材料准备好。切丁的,切块的,剁碎的……安排的明明白白。
2:热锅热油爆香腊肠丁,煸出油。
3:倒玉米粒炒均匀。
4:再倒鸡腿菇。
5:炒至鸡腿菇变软,倒青红椒进去翻炒均匀。
6:加盐调味,加点酱油和糖提鲜。
7:中大火翻炒均匀。
8:盛盘。看着就是餐桌上最靓的仔。
小窍门
要快炒,加每一种食材的运动要连贯,这样才能保持玉米和鸡腿菇清爽的口感。青红椒不要翻炒太久,颜色变黄、老,就不好看了。
杂蔬蒸腊肠
主料
贝贝南瓜1个;土豆2个;腊肠3根;
辅料
胡萝卜1根;
调料
蚝油1匙
酱油2匙
食盐适量
食用油2匙
杂蔬蒸腊肠的做法步骤
1:准备的食材。
2:土豆与胡萝卜切薄片。
3:南瓜、腊肠切片。
4:蔬菜需放适量盐调味。
5:几种蔬菜交叉摆放。
6:调配酱油、蚝油。
7:淋上配料上锅蒸。
8:大火蒸15分钟左右,出锅前进入热油。
9:成品。
蔬菜粥
主料
大米10克;黄瓜1棵;胡萝卜1棵;菠菜1棵;香菇1个;火腿10克;鸡蛋2个;
辅料
浓汤宝1个;
蔬菜粥的做法步骤
1:先把大米洗好用锅煮,大米开花即可,家里有剩的大米饭放水煮开花就可以。开花之后拿一个浓汤宝放里面搅拌再煮2分让大米进味。
2:把食材都切小丁丁放在一边,胡萝卜香菇先放进去因为不好熟,叫胡萝卜颜色变了把其他菜丢进去。
3:熬啊熬开锅冒泡泡的时候把鸡蛋打好倒入
4:搅拌均匀即可。别的佐料都不放。
蔬菜粥
主料
大米100克;玉米粒半碗;菜芯半碗;
辅料
食用油少许;盐适量;清水适量;胡萝卜半个;
蔬菜粥的做法步骤
1:大米洗净加入少许盐和食用油拌匀,腌制10分钟。
2:锅内加入适量清水。
3:盖上盖子煲滚。
4:然后加入腌制过的大米,大火煲滚转小火煲半小时左右。
5:等大米变浓稠软绵,这时大米粥就熬好了。
6:准备鲜玉米粒、菜芯粒、胡萝卜粒(忘拍了)
7:盛适量大米粥入小锅内煮沸。
8:加入玉米粒。
9:再加入菜芯粒和胡萝卜粒。
10:煮至胡萝卜变软后,加入适量的盐。
11:最后煮至盐融化即可食用。
小窍门
大米加盐和食用油腌制一下,熬起来更容易浓稠软绵。
蔬菜粥
主料
大米150克;
辅料
橄榄菜15克;冷冻豌豆粒5克;胡萝卜5克;盐1小勺;胡椒粉1克;鸡精1克;
蔬菜粥的做法步骤
1:买的干的橄榄菜,提前泡好
2:准备好食材
3:锅里做水,水开
4:大米淘好备用
5:将米下锅中
6:八成熟的时候,加蔬菜,适量的盐和胡椒粉
7:煮好的时候,可以加点鸡精,也可不加。
8:成品
小窍门
胡椒粉可以换成五香粉,也可以只加点盐,蔬菜随意变换。
蔬菜粥
主料
胡萝卜1/2个;香菇2个;油菜1棵;剩米饭5汤匙;
辅料
盐1勺;鸡精1勺;白胡椒1/2勺;
蔬菜粥的做法步骤
1:准备好材料,米饭大概是多半碗
2:蔬菜切丁
3:米饭加两碗水拌匀
4:准备好调料
5:把蔬菜和调料倒进米饭里,打开煮粥功能即可
6:寒冷的日子来一碗暖乎乎的蔬菜粥美极了
蔬菜粥
主料
大米适量;白菜适量;油麦菜适量;番茄适量;
辅料
盐适量;
蔬菜粥的做法步骤
1:先把大米泡二十分钟,为了一会儿好煮。
2:蔬菜
3:时间到了就把米放进锅里煮然后加一个番茄,番茄不能要皮。
4:然后把菜全部切成小块儿。
5:在一起煮个三四十分钟就可以了。老人小孩吃都很好。
蔬菜粥
主料
优糖米100g;
辅料
冬寒菜50g;
蔬菜粥的做法步骤
1:备好食材。
2:冬寒菜洗好。
3:锅里水开下煮中途搅拌一下防粘。
4:煮十五分钟米开花。
5:在加入冬寒菜煮二分钟。
6:营养清香。
小窍门
优糖米有降脂降糖的功效。煮了稀饭时搅拌一下防粘锅。
腊肠炒杂蔬
主料
芥兰8棵;山药半根;胡萝卜2根;腊肠1根;
辅料
蚝油1.5大匙;油1大匙;蒜4瓣;
腊肠炒杂蔬的做法步骤
1:芥兰,山药洗净。
2:山药去皮切粗条,泡在淡盐水里防氧化。
3:胡萝卜去皮切片。
4:蒜剁末。
5:腊肠蒸熟,切片。(忘记拍图了,用了之前的照片。)
6:热油锅,把胡萝卜炒一下。
7:放入蒜末炒出香味。
8:放入腊肠炒一下。
9:放入芥兰炒一下。
10:放入山药炒匀。
11:放入蚝油和少许水炒至材料断生即可。
12:喜欢杂蔬,一次可以吃到多种蔬菜。