家常菜桃胶银耳炖莲子
主料
桃胶50g；银耳2朵；莲子适量；
辅料
红糖适量；
桃胶银耳炖莲子的做法步骤
1：主要材料备齐。
2：泡发桃胶。桃胶先在清水中泡软后筛洗一遍，将杂质剔除。再用清水水发一晚后备用。
3：银耳在水中泡软后，用剪刀剪去根蒂，撕成小朵。
4：将银耳倒入泊尔炽陶智能电炖锅内胆中，先按快速汤按钮煲一个半小时将银耳煲成胶状。
5：银耳煲好后，倒入桃胶按糖水按钮。
6：糖水的煲制时间是3个小时，在煲制2个半小时的时候，加入莲子和红糖至煲满3个小时就可以了。
7：滋补又美味的温润糖水。
小窍门
1、红糖的量以个人口味而定；2、桃胶要事先泡发过夜较好。3、还可加入椰奶或牛奶更滋养。
银耳皂角米炖桃胶
主料
桃胶30g；银耳半朵；皂角米20g；
辅料
红枣适量；枸杞适量；冰糖适量；
银耳皂角米炖桃胶的做法步骤
1：桃胶提前一晚浸泡。
2：泡发后挑出杂质。
3：银耳和皂角米洗净泡两三个小时即可。
4：砂锅加水，加入银耳、桃胶、皂角米和红枣炖煮。
5：炖到胶质状态加枸杞和冰糖。
桃胶银耳羹
主料
红枣几个；桃胶10g；皂角米8g；银耳1块；
辅料
黄冰糖适量；
桃胶银耳羹的做法步骤
1：材料提前一个晚上泡发
2：桃胶等泡发以后清洗一下杂质
3：所有材料都放入炖盅，加入适量水，加入黄冰糖一起隔水炖2小时
4：炖出来成品很好。美容佳品
桃胶银耳汤
主料
水适量；桃胶一小把；
辅料
雪莲子少许；莲子少许；黄冰糖少许；银耳半朵；干桂花少许；
桃胶银耳汤的做法步骤
1：准备材料
2：把桃胶，银耳，雪莲子，头天晚上泡发，银耳忘拍照了。
3：把泡好的桃胶，银耳，雪莲子，莲子，黄冰糖，清水放进电煮锅里，设置时间为一小时开始煮
4：一小时后出锅，撒上干桂花，香气扑鼻
5：我还加了几粒干桂圆和黑葡萄干，酸甜可口呢……
桃胶炖银耳
主料
桃胶一小碗；
辅料
银耳一朵；红枣适量；枸杞适量；冰糖适量；莲子适量；
桃胶炖银耳的做法步骤
1：准备好泡好的桃胶和银耳
2：银耳我用淀粉加水洗了一下，加入适量的水开始炖，水开了放入红枣莲子开中火继续炖，20分钟后开小火炖，
3：起锅前放入枸杞和冰糖，
4：美容养颜的甜品就做好了
银耳牛奶炖桃胶
主料
银耳一朵；桃胶七八颗；
辅料
白糖适量；牛奶适量；
银耳牛奶炖桃胶的做法步骤
1：提前一天先浸泡桃胶，中间等泡发更换水过滤杂质，重复动作四到五次，直到杂质清除干净
2：泡发好的桃胶是这样滴，好干净的，和泡发好的银耳一起放到炖锅里面添加适量的清水熬煮一个小时左右
3：炖的差不多的时候加入适量白糖，根据个人口味，最后倒入适量鲜牛奶煮3分钟左右就可以享受美味了哦，牛奶不可以太先下哦。美容又养颜
小窍门
桃胶孕妇和生理期不要吃哦
桃胶炖银耳
主料
桃胶5克；大枣2个；
辅料
银耳5克；枸杞5粒；
桃胶炖银耳的做法步骤
1：准备好材料，银耳泡发三十分钟，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质
2：把桃胶因为一起下锅煮
3：小火煮45分钟加入冰糖然后再煮15分钟
4：盛出即可
5：亮晶晶滑滑的
6：汤都是黏黏的了
小窍门
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桃胶银耳羹
主料
桃胶10克；银耳一朵；冰糖适量；清水适量；
桃胶银耳羹的做法步骤
1：将银耳提前6小时泡发。
2：桃胶泡发一天。中间可以用镊子挑去黑色的杂质。
3：银耳去黄心剪成小朵，添加适量的清水。
4：大火煮开后，改中小火慢炖一个半小时，至粘稠软糯。
5：加入泡发清理好的桃胶。
6：小火慢炖一个小时。
7：加入冰糖，慢炖半小时。
8：盛出享用。
桃胶银耳炖雪蛤
主料
雪蛤3g；
辅料
银耳5g；桃胶10g；
桃胶银耳炖雪蛤的做法步骤
1：银耳泡发三个小时
2：放入养生锅，选煲粥
3：桃胶，雪蛤泡发12个小时
4：放雪蛤
5：放桃胶
6：冰糖一起放，选花茶
桃胶银耳羹
主料
桃胶18克；银耳40克；
辅料
小红枣9个；冰糖适量；
桃胶银耳羹的做法步骤
1：桃胶和银耳分别提前一晚凉水泡上，中途有时间把桃胶换换水
2：泡发的桃胶去除杂质，清理干净，银耳去掉黄色的根部，剪成小朵
3：倒入不锈钢小锅，加入适量水
4：大火烧开，这时电砂锅预热
5：把小锅里的水和食材全部倒到电砂锅里，加入冰糖和洗净的红枣，调大火，开锅后煮2个小时
6：6煮好的桃胶银耳羹，甜甜的、滑滑的，真是好喝呀
7：桃胶银耳羹成品图！
8：成品图！
9：成品图！
10：成品图！
11：成品图！
12：成品图！
小窍门
1冰糖的量依据个人喜好添加2我这个量很大，满满一砂锅，够好几个人喝，人口少建议减半操作
