香肠炒莴笋
主料
莴笋500克;香肠80克;
辅料
盐少量;油少量;
香肠炒莴笋的做法步骤
1:莴笋削皮后切片
2:香肠焯水后,切片
3:油五成热,放入香肠,关小火煸炒,炒至香肠出油
4:放入莴笋,改中火煸炒,加适量盐调味即可出锅
小窍门
为了使营养成分少受损失,吃莴笋时,最好洗净生拌吃;即使煮或炒吃,也宜少煮、少炒。
腊肠炒莴笋
主料
莴笋3根;自制腊肠1根;
辅料
蒜4瓣;油1大匙;
调料
盐1/4茶匙
鸡粉1/2茶匙
腊肠炒莴笋的做法步骤
1:莴笋去老皮。
2:切片。
3:腊肠切片。
4:蒜剁末。
5:热油锅,把蒜和腊肠放入炒出香味。
6:放入莴笋炒2-3分钟。
7:放入盐和鸡粉炒。
8:炒至莴笋有点透即可。
9:爽脆的口感。
红肠炒莴笋
主料
红肠1根;莴笋2根;
辅料
盐适量;
调料
油3勺
红肠炒莴笋的做法步骤
1:莴笋切成片放入盐码味。
2:红肠切成片备用。
3:油热以后,先放入红肠片翻炒出香味。
4:放入莴笋片翻炒。
5:把菜翻炒均匀后调入盐味即可。
6:出锅。
莴笋炒腊肠
主料
莴笋一根;腊肠一根;
辅料
蒜少许;
调料
食用油少许
盐少许
莴笋炒腊肠的做法步骤
1:莴笋刮皮,洗净切片。
2:腊肠备用。
3:腊肠蒸熟。
4:待凉后切片。
5:蒜切碎。
6:锅烧热放少许油,倒入蒜炒香,再倒入莴笋片快速翻炒,放少许盐翻炒均匀,继续倒入腊肠翻炒均匀。
7:起锅,装盘。
8:下饭菜。
香肠炒莴笋
主料
莴笋1根;
辅料
香肠1根;
配料
油适量;盐适量;红辣椒2根;蒜末适量;
香肠炒莴笋的做法步骤
1:莴笋一根,去皮洗净。香肠一根,洗净在水中浸泡
2:将洗净的莴笋、香肠切薄片。大蒜切成末,红辣椒切小圈
3:坐锅烧热水,水开放入切片儿的香肠焯烫一会儿,捞出沥水备用
4:烧热锅,放入少许油,下蒜末爆香
5:倒入莴笋片,大火快速翻炒一分钟,.炒软后倒入半碗清水,焖煮四分钟
6:倒入焯烫好的香肠,翻炒均匀,淋入一点生抽
7:加入红辣椒圈,炒匀,调入盐炒匀即可出锅
小窍门
莴笋和香肠尽量切薄片,更能入味。香肠先浸泡至稍软,再经过焯烫,去除过多的咸味儿
莴笋炒腊肠
主料
莴笋两根;
辅料
盐适量;辣椒适量;
配料
腊肠六根;
莴笋炒腊肠的做法步骤
1:辣椒切成小块、腊肠打斜刀切好
2:莴笋也是打斜刀切成片
3:放入康兮寿兮火麻油,只用一勺就可以了,不用多,因为本身腊肠就带有油份
4:先爆香辣椒,然后放入腊肠先热五秒
5:紧跟腊肠之后就放入莴笋
6:炒三四分钟就可以出锅了
7:炒三四分钟放盐就可以出锅了
小窍门
煮完感觉菜不吸油呢,很香脆好吃,不知道是不是因为是火麻油原因还是莴笋本身就不吸油的原因,如果要煮的话,可以考虑把油再减少一些。
莴笋炒香肠
主料
莴笋100克;香肠2根;辣椒适量;
辅料
油适量;盐适量;
莴笋炒香肠的做法步骤
1:莴笋削皮洗净,香肠去掉外面的一层膜,小辣椒洗干净
2:辣椒切斜片
3:莴笋切片,香肠切片
4:锅里放油炒香肠
5:香肠炒到透明盛出备用油留锅底
6:莴笋和辣椒一起放锅里炒
7:放盐炒一会儿
8:最后把香肠倒入锅里一起炒均即可
青菜香肠炒莴笋
主料
香肠95克;青菜60克;莴笋165克;
辅料
盐适量;味精适量;
青菜香肠炒莴笋的做法步骤
1:食材:香肠、青菜(已洗净)、莴笋(已去皮清洗切片)
2:将香肠放在案板上切成片,待用。
3:将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的香肠翻炒翻炒。
5:接着,合入切好的莴笋和青菜翻炒一下。
6:然后,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至熟。
8:最后,加适量的盐。
9:加适量的味精。
10:调味炒匀,即成。
莴笋炒大肠
主料
猪大肠适量;莴笋适量;
辅料
红辣椒适量;酸辣椒适量;
配料
盐适量;油适量;醋适量;酱油适量;十三香适量;味精适量;
莴笋炒大肠的做法步骤
1:猪大肠,莴笋,酸辣椒,鲜辣椒。
2:大肠切丝,莴笋切片,辣椒切碎。
3:油烧开下入大肠丝大火炒匀,。
4:淋点醋去味…。
5:放进酸辣椒炒匀。
6:再放进莴笋和红辣椒。
7:放点盐入味。
8:淋上酱油炒匀。
9:出锅时放进十三香,鸡精即成。
10:出锅上桌。
香肠炒莴笋
主料
香肠适量;莴笋适量;葱适量;
辅料
植物油适量;盐适量;料酒适量;
香肠炒莴笋的做法步骤
1:准备好所需食材,莴笋削去外皮洗净
2:香肠切片,放锅里蒸8分钟左右。
3:莴笋切片
4:热锅冷油,放入葱白炒香
5:倒入莴笋翻炒几分钟
6:再倒入蒸好的香肠,加适量盐、料酒调味。
7:撒入葱花,出锅装盘。