山楂玫瑰粥
主料
大米50g;山楂6颗;冰糖30g;干玫瑰花6朵;
辅料
水660g;
山楂玫瑰粥的做法步骤
1:准备用料
2:大米洗净备用
3:山楂洗净去核
4:养生壶中放入清水、洗净的大米、去核的山楂
5:选择五谷粥功能,二十分钟后关闭养生壶
6:放入冰糖,搅拌一下,选择花茶功能
7:干玫瑰取下花瓣备用
8:花茶程序结束后放入玫瑰花瓣
9:再次选择花茶功能,时间到即可
10:成品
11:成品
小窍门
也可以用锅,我图个方便,不用搅拌锅,而且我是一个人吃,做的也不多,刚刚好。
山楂粥
主料
大米适量;
辅料
山楂2片;
调料
白糖适量
桂花蜜适量
山楂粥的做法步骤
1:放入2片山楂和适量白糖,熬煮成汤色变成微黄色。
2:滤渣取汁。
3:把山楂汁倒入粥里面稍煮片刻,盛出。
4:加入适量桂花蜜,即可。
小窍门
粥的粘稠度可根据自己的喜好决定加水的量。
银耳山楂羹
主料
银耳一朵;山楂糕200g;
辅料
纯净水适量;
调料
冰糖20g
银耳山楂羹的做法步骤
1:银耳浸泡半小时以上,摘去根部,撕成小块,备用。
2:山楂糕,切小块,备用。
3:锅中放入银耳、山楂糕和适量水。
4:大火烧开转小火,煮半小时,有粘稠感。
5:再放入冰糖待融化即可。
6:盛入碗中。
7:酸甜可口。
山药木耳
主料
山药300;姜少许;胡萝卜少许;
辅料
木耳50;蒜少许;
山药木耳的做法步骤
1:将山药清洗后,去皮,顺刀切片。
2:把山药片放入开水中,7成熟,捞出用冷水过一下,控净水份。
3:木耳事先用热水发好。
4:姜切片,蒜切碎,胡萝卜切片备用。
5:热锅后,加入食用油,先炒胡萝卜,因为胡萝卜素溶于油,有利身体健康。
6:随后加入姜片、蒜。
7:放入木耳,炒熟。
8:再放入山药,快速炒制,加盐、调料。
9:完成任务,我的《山药木耳》。
小窍门
1、山药要顺刀切片,事先用开水7分熟。2、胡萝卜单独油炒,胡萝卜素有利人体吸收。
雪耳山楂羹
主料
雪耳1个;山楂糕5条;雪梨0.5个;枸杞15棵;冰糖8克;
雪耳山楂羹的做法步骤
1:用温水泡发雪耳40分钟左右。
2:准备雪梨切片,山楂糕5条,枸杞15颗备用。
3:将泡好的雪耳去蒂,掰成小朵,凉水入锅,大火煮开,中小火煮炖30分钟。
4:加入山楂糕、枸杞、雪梨、冰糖,用小火再煮5分钟。
5:关火焖3分钟,盛出即可食用。
山楂黑木耳红枣汤
主料
黑木耳干品20克;
辅料
大红枣6颗;怡达山楂汁100g;猪腱肉200克;生姜2片;清水800毫升;
山楂黑木耳红枣汤的做法步骤
1:黑木耳用清水浸泡至软身,然后除去杂质备用
2:其他材料清洗干净,放入砂锅,加水大火烧开
3:放入怡达山楂汁
4:小火熬煮一个半小时,放盐调味即可
小窍门
不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛
木耳山药
主料
山药500g;黑木耳50g;
辅料
香醋10g;葱适量;香菜适量;姜适量;
木耳山药的做法步骤
1:山药洗净,削皮,切斜刀片,备用。
2:葱姜爆锅,改小火,加入山药,翻炒。
3:烹入香醋,加清水20g,翻炒,防止粘锅。
4:山药炒至断生,加入黑木耳,食盐,继续翻炒。
5:撒入香菜末,颠勺,关火。
6:出锅,装盘。
小窍门
山药下锅后再烹入香醋,口感会更脆。撒入香菜末后颠勺,马上关火,否则香菜会变黄。
木耳山药
主料
山药适量;木耳适量;肉适量;
调料
盐适量
葱花适量
十三香适量
木耳山药的做法步骤
1:山药洗净切片泡水备用。
2:木耳温水泡发后与山药一起需要分别焯水断生,备用。
3:肉切成片备用。
4:油热下锅先炒肉片,葱花,五香粉下入山药和木耳,翻炒均匀后下入酱油,盐。炒熟后盛出即可。
山楂银耳汤
主料
银耳一个;山楂适量;
辅料
冰糖适量;
山楂银耳汤的做法步骤
1:银耳泡发去蒂撕小块备用
2:锅中加适量清水放入银耳大火煮开转小火煮15分钟
3:山楂去核备用
4:将去核的山楂再次清洗干净
5:把去核的山楂放入锅中,中小火继续煮15分钟
6:出锅前根据自己的口味加入适量冰糖调味即可
7:成品图
8:成品图
山药木耳
主料
山药1根;木耳适量;
辅料
葱适量;盐适量;生抽适量;油适量;
山药木耳的做法步骤
1:锅内加入适量食用油,油热后加入葱段煸炒,煸出香味。
2:将事先泡好洗净的木耳加入国内翻炒。
3:加入去皮,斜刀切成片,冲洗过的山药片
4:翻炒2,3分钟后,加入适量生抽调味。
5:出锅前可加入适量盐。
小窍门
1.用的压缩木耳,自己泡发,要注意反复冲洗,洗净沙子。2.山药在削皮和切片的过程中,要注意不要把粘液站到皮肤上,会很痒。处理的时候可以带上手套。3.山药切片后,可以泡在水中,防止山药氧化变黄。