花生牛奶

主料

熟花生碎50g；牛奶500g；

调料

冰糖3g

花生牛奶的做法步骤

1：熟花生碎放入破壁机。

2：倒入牛奶，选择奶昔键。

3：过滤入锅中。

4：加入冰糖，煮至滚边即可。

牛奶花生浆

主料

生花生仁适量；牛奶适量；

辅料

糖适量；

牛奶花生浆的做法步骤

1：根据自家豆浆机的说明，取适量生花生洗净放入豆浆机中。

2：依自己口味调入纯牛奶，我放了一袋200毫升。

3：倒入适量水和糖，按下干豆豆浆的键。

4：20分钟后工作完成，用滤网将牛奶花生浆过滤倒入杯中。

小窍门

Ps：1、花生没有去红衣，因为花生皮的营养很高。如果你不喜欢，可以用开水稍煮两分钟花生，然后去皮。2、花生和水的量要根据自己豆浆机的容量来调整。3、剩下的花生渣不要扔掉，可以用来煎饼，或者直接加点糖或盐吃。暖心暖胃的牛奶花生浆。

花生煮牛奶

主料

花生米适量；纯牛奶两盒；

调料

糖适量

花生煮牛奶的做法步骤

1：花生米略为清洗，放锅里加一点点，不用太多，电压力锅煮的不需要多，而且后面还要加牛奶的，所以少点水。

2：我用了最高的豆类蹄筋档煮好花生米。

3：加入纯牛奶，加点红糖或者其他糖。继续加热。

4：搅拌一下。牛奶煮热就可以了，不必煮开。

花生牛奶

主料

花生1勺；牛奶200ml；

辅料

白糖1勺；

花生牛奶的做法步骤

1：花生、牛奶，备好；

2：花生，洗去浮尘；

3：放入豆浆机；

4：牛奶也倒入豆浆机；

5：启动程序；

6：结束程序，就可以了，可以适量的加点糖；

花生牛奶

主料

花生米50克；牛奶500毫升；

辅料

清水500克；

花生牛奶的做法步骤

1：食材：花生米50克（已泡发）、牛奶500毫升、清水500克

2：将已泡发的花生米淘洗一下。

3：放入豆浆机中。

4：随后，加入牛奶。

5：加入清水。

6：接着，盖上盖，插上电源。

7：然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。

8：打开豆浆机，将花生牛奶过滤。

9：最后，倒入杯杯中就可以喝喝喽。

小窍门

喜欢喝甜的自行加糖。

花生牛奶

主料

生花生适量；

辅料

冰糖适量；

花生牛奶的做法步骤

1：花生用清水泡到胖胖的

2：搓去花生皮

3：放入果语多功能破壁料理机中

4：启动豆浆功能

5：做好的花生露直接倒在杯子里加冰糖粉调味就可以了！

牛奶花生棒

主料

低筋面粉230克；花生100克；牛奶100克；

辅料

小苏打2克；橄榄油20克；鸡蛋55克；白砂糖40克；

牛奶花生棒的做法步骤

1：将花生放在烤盘上入烤箱200度上下火烤10分钟

2：将鸡蛋打散，与牛奶、糖和油混合均匀

3：将低粉和小苏打筛入

4：和成柔软的面团，盖保鲜膜醒20分钟

5：花生晾凉后去皮

6：将花生放食品袋中用擀面杖敲碎

7：将花生碎揉进面里

8：取一小块面搓成长条后两手拿住两头转几圈

9：摆入烤盘中

10：将烤盘放在预热好的烤箱中下层，上下火200度15分钟，中间发现上色后可翻下面

11：取出晾凉后放保鲜盒即可

12：成品图

13：成品图

14：成品图

小窍门

烤箱的温度和时间设置请根据自己烤箱的脾气。

牛奶花生糊

主料

大米50克；黑芝麻20克；花生仁20粒；

辅料

牛奶200ML；

牛奶花生糊的做法步骤

1：大米50克，花生仁20粒，黑芝麻20克，牛奶200ML；

2：花生仁、黑芝麻入搅拌机打成干粉；

3：大米洗净，加水煮成白粥；

4：滤去米汤，加入牛奶、花生芝麻粉，搅拌均匀，小火煮成粥即可。

小窍门

注意事项：花生仁、黑芝麻在打成粉以前，一定要洗净滤干再用干锅小火炒熟。如果嫌麻烦，可以选择市售已经磨好的花生粉和芝麻粉。

牛奶花生汤

主料

花生米100克；牛奶250克；

辅料

白糖适量；

牛奶花生汤的做法步骤

1：花生米

2：牛奶

3：先把花生米泡水

4：把花生米去皮，放入器皿中加白糖和牛奶下锅炖

5：炖好的成品

【牛奶花生】

主料

花生150克；清水300克；牛奶适量；

牛奶花生的做法步骤

1：把花生用清水浸泡一夜，重新换上干净水。（夏天泡发入冰箱）

2：安装好美的榨汁机。

3：启动开关。

4：把浸泡好的花生混合着水分一起，分次舀入投料口。

5：榨成花生汁。

6：我用的细网，榨好的花生汁很细腻。

7：倒入小奶锅中煮开，然后加入适量牛奶混合均匀即可。（如果喜甜的可以酌情添加一些白糖）