蜜桃汁

主料

水蜜桃1个；柠檬1个；红茶适量；白砂糖2勺；

辅料

干花适量；

蜜桃汁的做法步骤

1：所有食材

2：水蜜桃切片

3：水蜜桃加1杯水和2勺醣煮5分钟左右，关火盖上盖子焖30分钟

4：加入1小杯红茶以及柠檬汁，混合均匀

5：超粉

6：酸甜清爽

樱桃汁

主料

有机小樱桃500g；

辅料

冰糖少许；

樱桃汁的做法步骤

1：清早买回的有机小樱桃

2：清洗后，加清水煮开改小火再煮10分钟即可

3：将煮好的樱桃汁倒入凉水杯中入冰箱保存

桃胶丸子紫薯糖水

主料

紫薯一个；丸子适量；桃胶20克；牛奶适量；

辅料

冰糖适量；

桃胶丸子紫薯糖水的做法步骤

1：提前一个晚上泡桃胶（12个小时以上）

2：泡发后洗干净去杂质备用

3：紫薯切块备用，丸子煮熟备用

4：洗干净的桃胶加入冰糖煮半个小时

5：将紫薯、丸子、牛奶倒入煮好的桃胶，即可搅拌均匀食用

小窍门

这里是3个人的分量，没人可以吃两碗，桃胶泡发后有十倍大小

红薯丸子

主料

红薯250克；糯米粉50克；

辅料

炼乳50克；

红薯丸子的做法步骤

1：蒸锅加水放入清洗干净的红薯入蒸熟。

2：将蒸熟的红薯用勺子压成薯泥

3：加入糯米粉和炼乳。

4：混合拌匀，用手团成小团。

5：锅入油烧四成热，小火放入丸子。

6：小火将薯丸煎炸成金黄色。

小窍门

1、红薯泥中加入面粉或者糯米粉都行，这样丸子更容易成形；2、炸丸子的锅建议用深点儿小锅，这样更省油；3、如果觉得甜度不够可以再加点儿糖。

紫薯丸子

主料

紫薯200克；糯米粉50克；

辅料

牛奶20克；白砂糖30克；

紫薯丸子的做法步骤

1：紫薯切片冷水下锅蒸15分钟

2：蒸好的紫薯压成紫薯泥与糯米粉，牛奶，白砂糖混合

3：揉成面团

4：手里蘸点粉搓成小面团

5：下油锅炸至浮起来就好了

6：成品

7：外酥里嫩

8：成品

红薯丸

主料

红薯适量；糯米粉适量；

辅料

植物油适量；

红薯丸的做法步骤

1：红薯蒸熟，去皮，捣碎。趁热与糯米粉混合，干湿合适。揉成球。

2：小火慢炸，以免里面没熟，外面糊了。

3：出锅，小时候的味道。

红薯丸子

主料

红薯4只；面粉150克；

辅料

油适量；盐适量；牛肉粉适量；

红薯丸子的做法步骤

1：红薯洗净煮熟

2：煮熟的红薯去皮捣泥

3：放入面粉

4：放适量的盐

5：放适量的牛肉粉搅拌均匀

6：起油锅加热，将红薯泥做成丸子放入油中煎

7：煎至金黄出锅

猕猴桃汁

主料

猕猴桃3个；

辅料

纯净水适量(凉白开)；

猕猴桃汁的做法步骤

1：猕猴桃3个削皮

2：切片

3：放入搅拌机杯中加适量凉白开，喜欢甜的加糖或蜂蜜(本人觉得原味蛮好)

4：装上搅拌机，打30秒

5：成品。

6：红红的落叶蛮衬猕猴桃汁的

7：再来1张。

红薯丸子

主料

色拉油适量；红薯1个；

辅料

白砂糖适量；面粉适量；

红薯丸子的做法步骤

1：红薯切片上锅蒸熟

2：压成泥放入适量面粉、糖

3：将揉好的红薯泥搓成圆球

4：锅里放油烧热后放入红薯球炸至金黄色

5：成品图

双桃果汁

主料

猕猴桃1个；油桃2个；

辅料

凉开水350ML；白糖20克；

双桃果汁的做法步骤

1：准备食材：猕猴桃一个、油桃2个

2：油桃洗净去核切小块，猕猴桃去皮洗净切小块

3：将切好的油桃和猕猴桃放入搅拌杯内，加入白糖

4：接着加入凉开水，盖好杯盖，用料理机搅打成汁

5：打好的果汁用筛子过滤一下，滤出的汁倒入杯中即可饮用

小窍门

猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。白糖可根据自己喜好增减；榨好的果汁不过滤也行，多搅打两遍即可