野餐相关美食菜谱大全

家里蹲便当的做法,十种做法

低卡路里烤鸡腿便当主料鸡腿4只；辅料奥尔良烤翅腌料适量；调料料酒适量生抽适量生姜适量低卡路里烤鸡腿便当的做法步骤1：鸡腿如图一包4只，自然解冻。2：去皮（去皮可以去掉鸡肉的大部...

柠香玛德琳主料低粉100克；泡打粉2克；黄油90克；鸡蛋2个；细糖80克；柠檬皮半个；柠香玛德琳的做法步骤1：　　材料图。　　　　　　　2：黄油隔水融化或者用微波炉化开，鸡蛋打散，加糖搅拌均...

孜然烤肉串主料猪里脊肉适量；辅料料酒适量；淀粉适量；孜然适量；辣椒面适量；盐适量；植物油适量；孜然烤肉串的做法步骤1：里脊肉洗净切厚薄均匀的薄片，料酒、淀粉、盐、孜然粉、辣椒面、...

海鲜面主料蛏子1斤；红虾4只；目鱼卷少量；火腿丝少许；猪肉丝少量；辅料盐适量；蒜末适量；葱末适量；姜片适量；料酒适量；糖适量；海鲜面的做法步骤1：准备材料，洗净2：铁锅倒油煸香蒜末，下蛏子加姜片...

秋日便当主料珍妮珍馐香肠1根；胡萝卜1个；西蓝花小半朵；虾5只；米饭适量；盐适量；辅料海苔片适量；秋日便当的做法步骤1：准备所需食材。2：先用电饭锅煮米饭。西蓝花洗净掰成小块，虾洗净，锅...

面包诱惑主料土司一块；黄油25g；蜂蜜28g；辅料冰淇淋球3个；香蕉半根；蓝莓若干；芒果半个；面包诱惑的做法步骤1：沿着土司，每边大概留1.5cm左右的宽度沿边切。2：在一侧侧边底部切一刀不要切...

大白咖喱饭主料土豆2个；胡萝卜1个；洋葱0.5个；西兰花1棵；辅料咖喱3块；大白咖喱饭的做法步骤1：土豆胡萝卜切小块煮熟2：洋葱切小块3：西兰花焯熟4：准备好咖喱块5：放入适量水中加热至咖喱化...

日式三文鱼饭团主料三文鱼适量；西兰花适量；白米饭适量；辅料盐适量；黑胡椒适量；日式三文鱼饭团的做法步骤1：原材料。三文鱼用厨房纸巾擦干。2：事先准备白米饭，三文鱼两面均匀涂抹盐和...

咸蛋黄肉松寿司主料寿司紫菜适量；米饭适量；辅料咸蛋黄适量；肉松适量；火腿肠适量；黄瓜适量；鸡蛋适量；调料芝麻适量香油适量寿司醋盐3g糖15g米醋30g水适量咸蛋黄肉松寿司的做法步骤1：...

糖醋鲑鱼主料鲑鱼一条；辅料豌豆适量；糖适量；淀粉适量；盐适量；醋适量；黄酒适量；葱适量；香菇适量；姜适量；糖醋鲑鱼的做法步骤1：打理好的鲑鱼，鱼身切斜刀，用葱姜末放鱼腹内，全身抹少量盐，加黄...