养胃相关美食菜谱大全

奶油南瓜浆做法大全,10种好吃的做法

奶油南瓜汤主料南瓜500克；纯牛奶200克；辅料淡奶油60克；奶油南瓜汤的做法步骤1：去皮去瓤后的南瓜500克2：南瓜上锅蒸15-20分钟。3：蒸熟的南瓜加入牛奶放料理机里打成泥。4：然后将南瓜...

油面筋炒梅豆主料梅豆160克；油面筋50克；辅料生抽适量；白糖适量；盐适量；味精适量；油面筋炒梅豆的做法步骤1：食材：梅豆（已摘洗）、油面筋2：烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。3：接着...

山药鸡肉粥主料鸡肉200克；山药1个；洋葱0.5个；辅料黑胡椒0.5匙；盐1匙；枸杞5个；山药鸡肉粥的做法步骤1：鸡肉切小块过水，洋葱切小块！2：山药切滚刀块！3：锅里放适量水，依次放入鸡肉，洋葱，加入黑...

红薯小米粥主料金龙鱼桃花小米50克；红薯1个；银耳20克；辅料清水适量；红薯小米粥的做法步骤1：首先，准备好要用到的材料。这款粥养胃健脾、安心养神、美容养颜、滋阴而且老少皆宜。2：...

冬瓜肉卷主料冬瓜1块；猪肉馅60克；木耳5棵（泡开）；生抽1勺；蚝油1勺；料酒1勺；辅料葱2棵；冬瓜肉卷的做法步骤1：主材料：冬瓜，泡过水的木耳、肉馅。2：将冬瓜去皮切成薄片。3：上锅注水烧开，将冬瓜...

包菜肉卷主料包菜叶6片；猪肉馅适量；辅料盐适量；油适量；鸡精适量；生抽适量；料酒适量；十三香适量；淀粉适量；番茄酱适量；包菜肉卷的做法步骤1：准备好材料，猪肉剁成猪肉馅2：肉馅里面加入所有...

桂圆银耳主料银耳20克；桂圆肉50克；辅料白糖135克；桂圆银耳的做法步骤1：食材：银耳（已泡发）、桂圆肉、白糖2：将已泡发好的银耳清洗一下。3：随后，将清洗好的银耳下入高压锅中。4：接着，合...

豆豉香菇主料香菇100克；辅料豆豉适量；酱油适量；料酒适量；色拉油适量；豆豉香菇的做法步骤1：备料香菇，豆豉。2：热锅加油，将豆豉下锅，小火炒香。3：将香菇泡盐水后再改刀，加至在锅里爆炒。4：...

紫薯山药糕主料山药适量；辅料紫薯适量；糖桂花适量；紫薯山药糕的做法步骤1：紫薯和铁棍山药洗净切断后放上锅蒸2：蒸熟后山药去皮（皮肤敏感者记得带上一次性手套）3：紫薯也同样去除外皮4...

红枣小米粥主料红枣适量；小米适量；辅料水适量；红枣小米粥的做法步骤1：原料图。2：锅中放水，开火。把红枣剪成小块放入水中熬煮。3：盖锅盖，煮开水。4：在煮开水的同时把小米淘洗干净。5：...