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酸奶紫薯泥怎么做才好吃,十种做法

紫薯酸奶

主料

自制酸奶500ml;紫薯200g;

辅料

蜂蜜10g;

紫薯酸奶的做法步骤

1:纯牛奶加菌粉调匀放酸奶机4-7小时!

2:紫薯切块上蒸锅蒸熟!

3:将酸奶和紫薯混合再加两勺蜂蜜调味用搅拌机搅拌均匀就做好了!!!

酸奶紫薯泥

主料

紫薯适量;原味酸奶适量;

辅料

蔓越莓干少许;

酸奶紫薯泥的做法步骤

1:紫薯去皮,洗净,放入电压力锅中蒸熟。

2:将蒸熟的紫薯压成泥。

3:取适量的紫薯泥放入蛋糕模中,压紧。

4:将紫薯泥倒扣在盘子里。

5:倒入适量的原味酸奶。

6:放上几粒蔓越莓干装饰。

小窍门

如果喜欢甜一点,可以往紫薯泥里加入适量炼乳。

奶香紫薯泥

主料

牛奶200ml;紫薯2个;

奶香紫薯泥的做法步骤

1:主料准备好。

2:紫薯洗净去皮切小块。

3:放入锅中小火蒸15分钟左右。

4:牛奶放入微波炉内按下牛奶键微热一下。

5:将紫薯牛奶,加入适量糖放入料理杯,我是分两次加入。

6:安装上料理机,接通电源,搅拌成紫薯泥状。

7:成品。(厚薄程度取决于个人的口味。

酸奶紫薯

主料

紫薯50克;

辅料

酸奶20克;坚果适量;白砂糖5克;奶粉10克;

酸奶紫薯的做法步骤

1:准备50克紫薯,上锅蒸20分钟至完全熟透。

2:将熟透的紫薯去皮用勺子碾成泥。加入白糖、奶粉混合均匀,放入小盘子中。

3:在紫薯泥上淋上酸奶。

4:洒上自己喜欢的坚果、水果干等。

5:完成。

紫薯酸奶

主料

紫薯适量;酸奶适量;

紫薯酸奶的做法步骤

1:准备食材

2:紫薯冷水上锅,大火蒸40分钟即熟

3:蒸熟的紫薯切片

4:淋上酸奶即可

奶香紫薯泥

主料

紫薯适量;牛奶适量;

辅料

白糖适量;

奶香紫薯泥的做法步骤

1:准备好材料

2:紫薯去皮,切小块

3:放蒸锅中蒸熟

4:蒸熟的紫薯放搅拌机中,加入适量的牛奶和白糖,启动搅拌机打至薯泥完全顺滑即可

小窍门

1、喜欢稀的可以多加牛奶,我比较喜欢稠稠的,不流动的2、可以用蜜蜂糖代替白糖

酸奶紫薯泥

主料

紫薯约80g;

辅料

酸奶约100g;

酸奶紫薯泥的做法步骤

1:紫薯洗净,入锅蒸15分钟。

2:将蒸好的紫薯剥皮放入碗内。

3:掉入酸奶,用勺子搅拌均匀即可。

酸奶紫薯泥

主料

紫薯3个;

辅料

酸奶适量;

酸奶紫薯泥的做法步骤

1:备好食材。

2:去皮洗净。

3:切片。

4:放蒸屉上蒸熟。

5:用勺子碾压碎。

6:放入小碗中,压成圆形。

7:用手辅助扣出放在盘中,再整理下成圆形。

8:晾凉后,倒上酸奶。

9:酸酸甜甜好吃。

紫薯酸奶泥

主料

紫薯3个;

辅料

酸奶适量;

紫薯酸奶泥的做法步骤

1:备好食材。

2:紫薯去皮洗净。

3:切成薄片。

4:放蒸屉上蒸熟。

5:用勺子碾碎。

6:用月饼模具压出形来,盖上保鲜膜放入冰箱。

7:吃时拿出浇上酸奶。

紫薯酸奶泥

主料

酸奶200克;紫薯100克;

辅料

龙眼5克;核桃10克;

紫薯酸奶泥的做法步骤

1:紫薯蒸熟后压成泥,用心形模具压实后倒出,再淋上酸奶

2:核桃杂碎,龙眼肉撕碎,撒在酸奶上

3:很简单的酸奶紫薯泥,营养又美味的下午茶就做好了哦

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